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心理學家塞格曼 (Martin E. P. Seligman)曾做了一項實驗。
把幾隻狗關在一個鐵籠子中,這鐵籠子區隔兩區。
這幾隻狗趕到籠子的一邊,然後通電,狗受到電擊,很快地跳到籠子的另一邊去。
接著又在另一邊通電,這些狗又會很迅速地跳回來。
然而隨後將另一批狗放入做同樣的實驗,卻發現這批狗反應不一樣,沒有逃脫掙扎,只見發抖,低聲哀鳴…
原來這批狗曾經被電擊刺激,也有本能的跳脫反應,但經過一連串的刺激後,這些狗都放棄了努力,開始自暴自棄。
而這時,這些狗再放進鐵籠中,已經習慣了挫敗,什麼努力也不做了。
塞格曼把動物 (人)在歷經多次失敗之後,就會表現出聽天由命、退縮和放棄的現象,稱為「習得無助」( Learned helplessness)。
自我否定往往成為了真正失敗的主人,而不是失敗事件的本身。
所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道。
俗話說天助自助者,唯有不放棄的堅持,才會有更多可能的產生。
牛頓曾說:「如果你問一個善於溜冰的人如何學得成功時,他會告訴你,跌倒、爬起來,便是成功。」
我常比喻,世上有三種人,
第一種人是跌倒了,就直接倒在那不願意起來;
第二種人是跌倒了,馬上爬起來,頭也不敢回的迅速逃離現場;
第三種人是跌倒了,立刻爬起來,並思考為什麼會跌倒,永不放棄,找出真正跌倒的原因。
希望你是第三種人!
◎人生最大的成就,是從失敗中站起來。
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