總網頁瀏覽量

【○隻字片羽○雪泥鴻爪○】



○○○○○○○○○○○○○○○○○○

既然有緣到此一訪,
何妨放鬆一下妳(你)的心緒,
歇一歇妳(你)的腳步,
讓我陪妳(你)喝一杯香醇的咖啡吧!

這裡是一個完全開放的交心空間,
躺在綠意漾然的草原上,望著晴空的藍天,
白雲和微風嬉鬧著,無拘無束的赤著腳,
可以輕輕鬆鬆的道出心中情。

天馬行空的釋放著胸懷,緊緊擁抱著彼此的情緒。
共同分享著彼此悲歡離合的酸甜苦辣。
互相激勵,互相撫慰,互相提攜,
一齊向前邁進。

也因為有妳(你)的來訪,我們認識了。
請讓我能擁有機會回拜於妳(你)空間的機會。
謝謝妳(你)!

●●●●●●●●●●●●●●●●●●



2010年1月30日 星期六

《【妖舞魔亂】還是有兩個機會》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

有點像達賴喇嘛說的西藏諺語:「能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒用。」
希望大家在努力與忙碌之餘,也能換個角度去看待事情 ......

有個年輕人,屆逢兵役年齡,抽籤的結果,正好抽中上上籤,最艱苦的兵種— 海軍陸戰隊。
年輕人為此鎮日憂心重重,幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。
年輕人深具智慧的祖父,見到自己的孫子這付模樣,便尋思要好好開導他。
老祖父:「孩子啊!沒什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊,到部隊中, 還有兩個機會,一個是內勤職務、另一個是外勤職務。如果你分發到內勤單位,也就什麼好擔心的了!」
年輕人問道:「那,若是被分發到外勤單位呢?」
老祖父:「那 還有兩個機會,一個是留在本島,另一個是分發外島。如果你分發在本島,也不用擔心呀!」
年輕人又問:「那,若是分發到外島?」
老祖父:「那還是有兩個機會,一個是後方,另一個是分發到最前線。如果你留在外島的後方單位,也是很輕鬆的!」
年輕人再問:「那,若是分發到最前線呢?」
老祖父:「那還是有兩個機會,一個是站站衛兵,平安退伍;另一個是會遇上意外事故 。如果你能平安退伍,又有什麼好怕的!」
年輕人問:「那麼,若是遇上意外事故呢?」
老祖父:「那還是有兩個機會,一個是受輕傷,可能送回本島;另一個是 受了重傷,可能不治。如果你受了輕傷,送回本島,也不用擔心呀!」
年輕人最恐懼的部分來了,他顫聲問:「那……若是遇上後者呢?」
老祖父大笑:「若是遇上那種情況,你人都死了,還有什麼好擔心的 ?倒是我要擔心,那種白髮人送黑髮人的痛苦場面,可不是好玩的喔!」

人生擁有的,是不斷的抉擇。
端看您是用什麼態度,去看待這些有賴您 決定的無數機會。
能夠綜觀每件事情、每個問題的正反兩面(或許有更多面),您將發現,內心最深沉的恐懼,也在所有狀況明朗了解之後,將會自行化為烏有。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說狐畫】放慢腳步走對路》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

身兼數職的我,每天工作超過十二個小時,究竟有什麼祕訣。
其實,只有三個重點:作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。

時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做

就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
可是,到頭來卻仍失去這段愛情。原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。

人生,雖然應該珍惜「過程」,但「結果」並非真的那麼不重要。
畢竟,年華有限,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?
又能夠承受多少次的悔恨?
出發之前,要先想好目的地。著手努力之前,要先看清楚目標。

至於,什麼是重要的事?
這個答案因人而異。只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。

印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了……

那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
「我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。」

在誠懇的溝通之後,那個很難纏的客戶也變得沒有那麼討厭了。後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。所以,定期保持運動,除了健康及紓解壓力之外,還有助於正面思考。

旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。
不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被榨乾前,我就知道該去旅行了。每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。

很多人說,一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利……。但是,我倒覺得比運氣更重要的是,面對運氣的態度。無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現,事情沒有想像中的那麼糟。

而旅行也不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。

人生,本來就是一次旅行。
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說魔話】與自己的甜蜜生活》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

凌晨三點,在廚房吃完自製的燙花枝,躺在客廳沙發上看了一下電視,又溜回書房,邊上網邊輕輕地哼起歌來。我只有在單獨一人的時候才會唱歌,雖然聽起來有點像貓頭鷹的低鳴,但那是快樂的歌聲。

妻子赴北京,女兒剛出嫁,兒子去當兵,父母在鄉下,偌大的屋子裡只剩下我一人。我有十四天獨處的時間,它們就像十四顆璀璨的寶石,在我眼前閃閃發光,我已經很久沒有這樣珍貴的機會了。

說我渴望獨處,似乎會讓我對家人產生某種罪惡感,但我實在非常感謝他們這次集體、甜蜜的缺席。由於他們甜蜜的缺席,而使我得以過另一種甜蜜生活——和自己的甜蜜生活。

年輕時代,我長年獨住。經常一個人待在斗室裡,出門也都是獨來獨往。據說,只有上帝和野獸慣於獨處,當時,我覺得自己就像上帝或野獸般孤獨而快樂。雖然孤單,但卻一點也不寂寞,因為我有一個最知心的伴侶——我自己。我想,上帝和野獸之所以喜歡獨來獨往,大概也是因為他們相當滿足於能與自己為伴吧!

但我畢竟不是上帝或野獸,最後我還是融入了社會與家庭之中。不過在安於群居生活一段時日後,看到在風中飄盪的一片秋葉,就會勾起我對孤獨的鄉愁,而渴望能暫時離群獨處。這不是我不愛與他人為伴,而是希望能多一點和自己廝守、對晤的甜蜜時間。

自在,就是別人不在。
只有當別人不在時,我才能過完全自在的生活,自飲自食自遊憩,自歌自舞自徘徊,完全依照自己的性靈本質,完全聽從自己的生命節奏,而這豈不就是上帝和野獸的共通點?

就在重溫上帝與野獸舊夢的同時,我的靈魂也得到了治療。
獨處,讓我的靈魂抖落它在各種人際關係中所沾惹的塵埃,卸下它在各種社交場合中所慣戴的面具,讓原本之清肌素顏得以重見天日。
在獨處中,我總是喜歡搖一瓢孤溪之水,靜靜洗滌我的靈魂,好讓它在不久後能像蛻皮的蛇,以清新之姿重新回到人群中。

人類的所有不幸,都來自無法單獨坐在一個安靜的房間裡,巴斯卡如是說。
我很慶幸我喜歡我自己,喜歡能在安靜的房間裡和自己過甜蜜的生活。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【邪魔歪道】老花眼讓視力模糊!積極面對才是有效的方法》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

一個妙齡患者拿著一份學校的健康檢查報告,來門診找我幫她解讀,我接過報告之後,很順手地摘下了近視眼鏡仔細的看著報告,看著看著,突然發現她一直盯著我看,正納悶時,只見她指著我,以高亢的音調嚷著:『張醫師!你有老花眼了!』

這真是超尷尬的一刻,因為那句話聽起來的意義是:『張醫師你老了!』
還喊得那麼大聲,活像怕坐在候診間的其他患者聽不見似的。

唉!其實我已年近五十,只是先天的體質及後天的保養都還不錯,所以看來還是滿頭濃密的黑髮﹝仔細看還是有幾絲白髮﹞,臉上皺紋不多﹝不笑時﹞,身材相當不錯﹝打球脫掉上衣時還是可見小腹微微突﹞,外表看來比實際年齡年輕許多,無奈這該死的老花眼卻大公無私地,早在我年過四十時就準時來報到了,讓我一個不小心就會洩了年紀的底。

更糟糕的是,在眾多退化性疾病之中,唯有老花眼毫不避諱地在病名上冠上了個『老』字,真是叫人聽來痛徹心屝啊!
唐宋八大家之首的韓愈,在『祭十二郎文中』中說到:『吾年未四十,而視茫茫,而髮蒼蒼,而齒牙動搖。』
小時候這篇文章讀來不痛不癢,現在倒是很能體會韓愈的滄桑之感。

老花眼﹝presbyopia﹞大概是最早降臨的老化之徵,大約年過四十之後就會上身,剛開始的徵候是,要把報紙拿得較遠才能看得清楚,慢慢地,即使把報紙拿到一臂之遙,仍然會看得很吃力,勉強看久了,會覺得眼睛很累、酸痛、甚至引發頭痛,原來有戴近視眼鏡者,會發現開始必須摘下近視眼鏡,否則會看不清楚近物。

為什麼隨著年紀的增加,我們會出現老花眼呢?
又是和水晶體有關,在了解老花眼的發生原理之前,還是必須先了解一下我們的眼睛是如何來看清楚外界景物的。

為了看清楚外界的景物,我們的眼睛必須想辦法,把從外界景物反射回來的光線聚焦在視網膜上,這聚焦的工作依賴兩個構造來完成,一個是位於眼球最外面、最前面的角膜﹝conea﹞;另一個則是位於眼球內部的水晶體,角膜的曲率是固定的,它提供了固定的入射光線的折射角度,但是從遠近不同的物體所反射進來的光線,仍須不同的曲折力才能精準的聚焦在視網膜上,這部份不同的需求就需靠水晶體來完成。

水晶體具有彈性,它可藉由厚度的改變來調整折射能力,這厚度的改變則靠著圍繞水晶體周圍的睫狀肌﹝ciliary body﹞的幫忙,當我們要看遠物時,睫狀肌會放鬆,此時水晶體因受到拉力而變得較薄,折射力變小,相反地,需要看近物時,睫狀肌會收縮,此時水晶體因未受到拉力,而反彈回較厚的狀態,因此折射力增加,就是這樣,藉著不同的折射力,才得以將遠近不同之景物的影像都清楚的聚焦在視網膜上。

可惜真的是好景不常,隨著年紀的增加,水晶體除了濁度會慢慢增加而產生白內障之外,水晶體也會因慢慢變得較硬,彈性變差,所以在看近物時,因為無法彈回較厚的狀態,聚焦力不夠,近物的影像會被投射到視網膜的後方,因而變得模糊不清,這就是老花眼形成的原因。

所以,簡單來說,老花眼是一種隨著年紀的增加而逐漸失去看近物時的聚焦能力的疾病,老花眼的問題通常從四十歲過後開始出現,而且嚴重程度會隨著年紀的增加而增加,一般到約六十歲之後才會趨於穩定。

老花眼的診斷有賴合格的眼科醫師或者驗光師的檢查,眼科醫師及驗光師都能精準的驗出老花眼的度數,當然,眼科醫師還能幫你看看是否還有其他的眼科問題。

水晶體的硬化是必然的老化過程,目前沒有能使水晶體恢復正常彈性的方法,戴上老花眼鏡是最簡單而有效的矯治方法,老花眼鏡有單焦、雙焦、三焦及漸進式多焦等各種不同的選擇,患者可依個人不同需求及適應能力,在和眼科醫師或者驗光師討論後選用。

有不少人明明看近物已經很吃力了,就是鼓不起勇氣來面對著醫師或驗光師說:我已經老了,或者,就是不願意讓別人看到自己戴上老花眼鏡的老態,因而遲遲不願去配上一副老花眼鏡,其實,這樣做不但使自己受苦於老花眼所帶來的諸多不便,更可能對眼睛的健康不利。

老花眼的度數會隨著年紀的增加逐漸加重,所以老花眼鏡大約每三到五年就必須調整度數一次,另外,新發展的老花眼雷射手射,是利用改變角膜的曲度來矯正老花眼,不過目前仍沒有足夠的臨床經驗來驗證它的效果及可行性,因為,畢竟老花眼的度數是會著隨年紀的增加而慢慢增加的。

唉!既然老化是必然的,與其消極地逃避、否認它,不如積極地面對、整治它,其實,戴上老花眼鏡不見得讓你變老、變醜,甚至一付好看的眼鏡可能讓你顯得帥氣、成熟,最重要的是,它能讓你眼界大開,老眼犀利,重拾閱讀的樂趣!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖畫鬼道】流行的順口溜!》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

好個順口溜啊!~
中國網友則做了打油詩來嘲諷政府:

從大米裡,我們認識了石蠟
從火腿裡,我們認識了敵敵胃(毒農藥)
從鹹鴨蛋、辣椒醬裡,我們認識了蘇丹紅(毒工業染料)
從火鍋裡,我們認識了福馬林
從銀耳、蜜棗裡,我們認識了硫磺
從木耳中,認識了硫酸銅
今天三鹿又讓同胞知道了三聚氰胺的化學作用
外國人喝牛奶結實了
中國人喝牛奶結石了
日本人口號:一天一杯牛奶,振興一個民族
中國人口號:一天一杯牛奶,震驚一個民族

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

《掉到水裡一個禮拜》

某日,電話響了,小明喘呼呼地從房間跑出來接電話…

小明:「喂~」
小明爸爸的朋友:「小明,你爸爸在不在?」
小明:「我爸...他...掉...到...水...裏了!」
小明爸爸的朋友:「啊!...這...這是...什麼時候的事?」
小明:「上上...個星期...」
小明爸爸的朋友:「那...媽媽呢?」
小明:「去找爸爸了...」
小明爸爸的朋友:「那...找到沒?」
小明:「不知道...」
小明吞了口氣:「你可以打我媽的行動!」

於是,打了通電話給小明的媽媽:「大嫂...大哥現在怎麼樣?」
小明的媽媽:「他在旁邊~你要不要跟他講話?」
小明爸爸的朋友心中一陣發毛…
小明爸爸的朋友:「喂!大...大哥啊!...你還沒死啊?掉到水裏一個禮拜...你怎麼沒事?你到底是人還是...?」

小明的爸爸:「你去死啦!我是調到南投水里...##%$%」

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

2010年1月29日 星期五

《【妖舞魔亂】衝突管理可別衝過頭》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

仔細觀察可以發現, 企業部門間存在著競爭、合作與衝突三種關係。
部門間合作無間固然重要,但過於和諧,未必是好事,因為「各掃門前雪」,往往淪為各自為政,無法整合整體資源朝企業目標邁進。

因此,有些經營者會巧妙利用此三種關係,以達到管理的目的,甚至必要時會故意製造「小衝突」,一方面讓部門間相互牽制,另一方面藉由爭辯激發另類思考。

我的前老闆就經常在會議中鼓勵主管對其他部門提出批判,希望透過不同角度的觀察與討論,讓決策思考更為縝密。

經營者製造部門間的衝突,原本無可厚非,但有些攻於揣摩上意的管理階層,了解老闆有此「癖好」後,便投其所好,用心「向上管理」爭取表現,而不時地攻詰同儕、製造內部衝突紛爭。

此類行為若是基於善意的,當然對企業有正面助益,但若是別有心機,目的在於整肅異己,爭取長官信任與寵愛,則恐將非企業之福。

歷史上最有心機、利用權謀製造衝突者,非武則天莫屬。
武則天出身不高,因美貌出眾,而被唐太宗召入後宮充任才人,唯太宗在位時並未受到特別寵幸。太宗死後,依唐朝禮制入寺為尼,本應伴青燈、木魚度餘生。

高宗登基後,王皇后與蕭淑妃爭寵,武則天便勾結皇后再次入宮為妃,從此展開一連串腥風血雨宮廷內鬥。由於武氏野心雄大,擅耍心機與手段,為圓女帝皇之夢,不但構陷廢立王皇后,肅殺長孫無忌、褚遂良等忠臣,甚至喪心病狂毒死二名親子,雖然最終達到成為「一代女皇」的目的,唐朝卻亦從此步上衰亡命運。

企業裡不乏武則天之流者,深諳職場厚黑學,不但拉攏有利於己者,結黨營私,更會利用管道接近層峰,巧進讒言、打小報告,所做作為只為鞏固個人勢力與權位。他們儼然是老闆代言人,作威作福,如「酷吏」般到處誅殺異己,製造恐怖氣氛,讓「衝突管理」淪為鬥爭工具。如果主事者不察,任由此等人興風作浪,甚或對提醒者諫言置之不理,必然形成「寒蟬效應」,沒人敢講真話,則企業最終命運可想而知。

諸葛亮在「前出師表」中,曾語重心長惕勉後主要「諮諏善道,察納雅言」、「親賢臣,遠小人」;以史為鑑。

「衝突管理」確實是一項管理法寶,但衝突過程能否得到充分的訊息,以及能否分辨雙方的對與錯,則需要管理者的智慧判斷;否則因為衝突管理而禍起蕭牆,甚而誤信讒言懲優獎劣,恐將造成劣幣逐良幣後果,反使企業陷於萬劫不復田地,經營者不能不慎。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說狐畫】每一粒沙都是珍珠》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

九月初,我和創業伙伴去了內蒙古。
學到蒙族粗中帶細、剛柔並濟的美德。

蒙族膽大心細。我們到了內蒙西邊的「阿拉善沙漠」。
360度毫無指標,方向全靠腦袋記牢。
我們請了一位師傅,開著吉普車走四小時的沙漠,去參拜一座廟宇。

沙漠中坐車像坐雲霄飛車,半小時我已臉色蒼白,他卻老神在在。
上坡時頻頻熄火,手機慢慢沒了訊號,我說︰「師傅,這地方能去嗎?」
他用濃重的口音說︰「沒問題,我們帶了一箱水﹗」

我轉頭看,後座果然一箱水。我不知道該鬆一口氣,還是更加擔心。
師傅不擔心。他的皺紋就是地圖,每一粒沙對他來說都是珍珠。
他敢開四小時的沙漠,也記得帶一箱水。

我們和他聊歷史。蒙古人馬上得天下,建立元朝後卻遵行漢法。
元世祖忽必烈罔顧保守派的反對,以漢法治漢地,放下自尊、何等精明﹗
雖然精明,但也憨濃。

路上我們下車休息,到一位蒙古朋友家中小坐。
主人不知道我們是誰,也讓我們進去了。
他的客廳就是廚房,睡覺的炕就是沙發。

他請我們在炕上盤腿而坐,為我們用奶茶粉泡了一杯奶茶。
「吃餅﹗」他請我們吃擺在炕上、像飛盤一樣的大餅。
我知道,這是他最豪華的招待。
主人沈默寡言,問一句答一句。他和師傅用蒙古語交談時,也不多話。
我在職場中看過太多舌燦蓮花的騙子,我自己有時也是。這位像沙粒般粗糙的漢子,讓我覺得踏實。

漢子不多話,因為平常不常跟人接觸。
他養了300頭羊,每只可賣700塊民眾幣。我有眼不識泰山,搞不好他是那個部落的首富。

他早上趕羊出去,晚上趕羊回來。
「騎馬趕羊嗎?」我問。
「騎機車。」
憨濃,卻實際。做的是舊行業,用的是新科技。

告別蒙族朋友後,我們繼續深入沙漠。
吉普車第三次熄火後,膽小的我們決定打道回府。

晚餐時,主人看我們垂頭喪氣,拉出一只烤全羊。
這是蒙族對朋友最高規格的招待。
穿著道統蒙族服裝的女子唱著歌,端著圓盤,盤中放著五六碗白酒,走到每個客人面前。
客人要站起來,從盤中拿一碗酒,用手指沾一下,朝天、朝地、朝女子、朝自己額頭各洒幾滴,然後一飲而盡。
若不喝光或是把碗放到桌上,是對主人的大不敬。

烤全羊,是蒙古文化的粗。但四邊洒酒的儀式,卻又極為細致。

那個晚上,我一直在想「粗」和「細」的差別,「剛」和「柔」的差別。

我從小喜歡文學,多愁善感,是細而柔的人。
在美國做事時,發現美國人在徹底分工和專業精神的指導下,做起事來也極為細膩。

回台灣做事這五年,雖然認識很多豪爽的朋友,但商場整體來說,是精明現實、斤斤計較的。
特別在大公司,很多職員(包括我自己),思考事情的出發點是如何保護自己的屁股 (cover my ass)、親頭家的屁股,而不是當成吉思汗、開疆辟土。所以蒙族的「粗」,令我耳目一新。

現下媒體很發達,各種進步的職場理念都迅速傳播。這當然是好事。
但沒想到的壞處是︰因為我們知道了所有成功的秘訣,熟悉了一切的心機和招數,大家都變得太聰明、太得體、太細致、太圓滑了。
我們善於行禮如儀,少了真情流露。每個人都會做司儀,很少人會當主席。人與人之間很多「交易」,很少「關係」。
能給對方的只有佣金,沒有大餅。

我平日也善於保護屁股,但沙漠上的吉普車,把我的屁股震碎了。
回來後每一次坐下,我都會想起沙漠中的朋友。
他們提醒我大塊吃肉、大口喝酒、大方待人、大氣做事。同時,也別忘了那一箱水,和那輛機車。
因為每一條漢子都有柔情、每一粒沙都是珍珠。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說魔話】幕永不落下~窗外》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

做校長,有一個好處,到別的大學去訪問,總會受到很好的接待。我最喜歡去的是一所英國大學,校長學的是精密機械,但好像極有修養,不但談話非常優雅,而且生活也很有品味。

他們學校的貴賓餐廳有片大型的落地玻璃窗,窗外有一大片草地,草永遠剪得很整齊,最好看的是草地中間的那棵大樹,這是蘋果樹。有一次,我春天去那裡,蘋果花盛開,校長請我吃飯的時候,坐在靠窗的桌子,一面用餐,一面欣賞窗外盛開的蘋果花,真是一種享受。

今年,我又去了,窗外仍然是賞心悅目的花園,蘋果花也盛開,可是那靠窗的桌子不見了,我們在裡面的一張桌子吃飯,校長本人吃得極為簡單,其他人也如此,好像大家都在吃麵包和湯,我向來痛恨洋人的牛排,吃簡單的食物我十分快樂。

可是我心中總有點納悶,為什麼靠窗的桌子不見了?為什麼大家吃得如此簡單?校長顯然看出了我的困惑,他告訴了我到底發生了什麼事。

有一天,這位校長到印度的加爾各答去開會,他在街上散步的時候,看到一間餐館,這間餐館有一大片落地的玻璃窗,靠窗有好幾張桌子,每張桌子都鋪了雪白的桌布,桌布上放了雪亮的銀器,瓷器一望即知來自英國,講究之至。校長毫不猶豫地走了進去,選了一張靠窗的桌子坐下。這家餐館不但佈置得好,菜也燒得好,這位校長覺得這一切都十全十美,他還記得當時他點的菜是蔥燒羊腿。

就在他津津有味地品嘗那塊羊腿的時候,他忽然發現窗外有一個小乞丐目不轉睛地看他,這個小男孩上身沒有穿衣服,他對那塊羊腿全神貫注地看著,由於他想看得很清楚,他的鼻子完全貼在窗戶上,兩隻手掌也是完全放在窗上。

這位校長的食慾一下子就沒有了,他放下了叉子,也放下了快進口的一塊羊肉,小乞丐卻沒有離開,他聚精會神地注意那塊看上去美味無比的羊肉。

在印度很多餐館都有警衛的,就在這個時候,那位警衛走了過來,小乞丐一溜煙地跑掉了。校長跑出去追他,他卻已無影無蹤。校長回餐館以後,唯一做的事情是付了帳,他沒有吃完那頓飯。

以後,每次他坐在窗前吃飯,一定會想到那位小乞丐。不僅如此,每當他吃講究食物的時候,他就會感到有一個飢餓的小乞丐在看他吃。從此以後,他不再去使用那張放在貴賓室窗下的桌子,他的故事慢慢地傳了出去,全校很少有人去用那張桌子了。最後貴賓室的負責人索性將那張窗前的桌子拿走了。校長也不再吃講究的食物,因為他不願感到有飢餓的小孩子在看他,他顯然影響了那所大學的很多教授,大家越吃越簡單了。

在回程的飛機上,我發現飛機上的食物相當講究,我突發奇想,問服務生我可不可以吃一種簡單的食物,她毫無困難地答應了,她給我很多好吃的麵包和一盤湯,還有一些沙拉。

她告訴我,最近好多人要吃這種簡單的食物,因此飛機公司索性想出了這種簡餐,她問我為什麼最近這麼多人要吃簡餐,我沒有回答。如果我說,窗外有飢餓的小孩子在看我們吃東西,她大概不會懂的。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【邪魔歪道】現代人「三高」治療概念,藥物治療效果最好》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

何謂「三高」?就是「高血壓」、「高血糖」、「高血脂」3種常見的慢性病。根據報導,2007年國人年度暢銷藥品排行榜,結果以「三高慢性病」用藥最多,前三名都是降血壓、降血脂藥,顯示三高慢性疾病對國人的威脅不減。

根據統計,20%至60%的糖尿病患會合併高血壓,糖尿病患有50%合併血脂異常,而50歲以上成年人,每兩個人就有一人有高血壓。
要有效控制三高,民眾應奉行一二三步驟:(一)定期測量三高;(二)控制飲食、勤運動及保持好心情,預防控制三高;(三)一旦測量三高數據偏高,就應就醫治療三高。

以下就三高治療稍作介紹:

一、高血壓:
根據JNC VII的定義:收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱時為第一階段高血壓;收縮壓大於160毫米汞柱或舒張壓大於100毫米汞柱時為第二階段高血壓。

而高血壓又稱「隱形殺手」!為何呢?
因為當您有高血壓時通常是無症狀的,讓您不知不覺地讓高血壓對您的身體造成傷害!

高血壓會對身體造成什麼傷害呢?
長期高血壓會使身體的血管硬化,造成腦中風、心肌梗塞、腎功能不良等疾病產生,所以血壓控制是一件值得重視之事。目前血壓控制有許多方面要同時進行,飲食、運動、生活型態及藥物治療要同時進行,缺一不可。

在藥物治療方面,醫師如何選擇藥物呢?
沒有「好」與「不好」,只有「適合」與「不適合」;故不能將自己服用的藥品拿給他人服用的道理在此,因為每個人的情況、體質不同,自己適合的藥品他人不見得適合,所以只要介紹好醫師給親朋好友即可。

那降血壓藥到底要吃多久?
其實降血壓藥幾乎無法停藥,血壓控制好的,頂多減少服藥品項或降低服藥劑量,除非血壓低到不行,造成頭暈目眩等低血壓情況才必須停藥。

降血壓藥物有哪些副作用及注意事項要病患瞭解呢?
在此稍微介紹一下,第一種「利尿劑」,服用時間盡量在下午以前服用以免影響晚上睡眠品質,此類藥品比較會影響尿酸、電解質;
第二類「乙型交感神經阻斷劑」,氣喘、糖尿病病人使用要小心,會有心跳變慢情形;
第三類「鈣離子阻斷劑」,禁止喝葡萄柚汁,容易有下肢水腫情形;
第四類「ACEIs」、「ARBs」,容易有咳嗽、高血鉀症發生;
第五類「甲型交感神經阻斷劑」,會有姿態性低血壓情形,所以建議第一次使用病人應於睡前服用。
所以降血壓藥品服用時要注意事項不少,故適合服用哪類降血壓藥品病患應注意此類藥品應該注意事項。

二、高血糖:
根據National Diabetes Data Group定義:飯前血糖值大於140mg/dl或飯後2小時血糖大於200mg/dl即為糖尿病。

糖尿病的臨床症狀為「三多」:「吃多」、「喝多」、「尿多」。
而血糖控制的好不好,不能只看空腹或飯後血糖,一定要去看長期血糖控制指標:糖化血色素(HbA1C)。

血糖控制不好,會有什麼影響?
會造成三病變:眼病變、腎病變及神經病變。長期下來糖尿病病人會視力糢糊、失明、腎功能不良及洗腎;腳部傷口不易癒合而被截肢者大有人在,所以不能不小心控制血糖!

糖尿病的控制也跟高血壓類似,一定要多管齊下,包括飲食控制、定量定時,生活型態改變,多運動及藥物控制。

目前糖尿病控制藥物不外乎注射胰島素及口服降血糖藥品,而口服降血糖藥品在服用時一定要注意服用時間,是飯前或飯後服用或隨餐服用,糖尿病的控制如果口服藥品的劑量已調高到最大量時就必須配合胰島素來使用。除此之外,糖尿病病人一定要知道低血糖症狀有哪些及如何處理,低血糖症狀有:心悸、心跳變快、冒冷汗、發抖等。有這些症狀時盡快吃糖果。

降血糖藥品有哪些常見副作用呢?
低血糖、胃腸不適、水腫、肝功能異常等。

三、高血脂:
血中的膽固醇可分為三酸甘油脂(TG)、低密度膽固醇(LDL,壞的膽固醇)、高密度膽固醇(HDL,好的膽固醇)這幾類,所以總膽固醇即LDL + HDL +1/5的TG,所以總膽固醇高並不一定是不好的,要看哪一種膽固醇高!

膽固醇高與哪些疾病有關?
如果TG高(500mg/dl)與胰臟炎有關;而LDL高、HDL低則跟動脈硬化有關,就會造成心血管疾病產生,如:心肌梗塞、狹心症、周邊動脈阻塞性疾病或腦中風。而高膽固醇血症的治療也跟糖尿病、高血壓一樣須多方面控制,缺一不可。

目前降膽固醇藥品的分類有:Statin類、樹酯結合類、纖維酸類、菸鹼酸類。

何時開始服用降血脂藥品?
根據建保局規定,先看病人有無心血管危險因子,來決定先用藥物或先調整生活型態或飲食控制。而治療高脂血症藥品的選擇就要看膽固醇哪一類高再選擇哪一類降膽固醇藥品。而降血脂肪藥品也同樣會有一些副作用,如:胃腸方面、肝功能異常等,而值得一提的是Statin類藥品在服用後,如發生肌肉酸痛情況,應立即停藥,再找醫師處理。

總之,現代人的「三高」疾病是現代人常見的文明病,目前的治療方式也以藥物治療效果最好,但是藥品吃多總是會有副作用或毒性,所以預防之道還是要生活作息規律,飲食正常,多運動,才能夠延遲這些文明病的到來。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖畫鬼道】笑一笑~放輕鬆一下吧!》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

【老公很強的真相】

有一對已結婚一段時間的夫妻在性方面已經沒什麼興趣,可以說粉不幸福,老婆也無法滿足。
後來老婆就去找了心理醫師治療,回來第一天晚上老婆穿著性感衣服真的粉惹火,兩人就過了快樂的一夜,第二天老婆更是火辣辣,兩人又過了風起雲湧的一夜。

老公就覺得很好奇,第三天晚上就偷偷的看老婆在做什麼?
只見老婆對著鏡子大喊:『我很年輕!我很年輕!』

後來老公覺得心理醫師很有效,也跑去看心理醫師, 回來第一天晚上只見老公有如猛虎出岬,堅挺不拔,讓老婆很 High第二天老公依然像超人般欲罷不能,搞的老婆有一點受不了,老婆就覺得很訝異。

第三天晚上就偷偷的看老公在做什麼??
只見老公對著鏡子大喊:『她不是我老婆!她不是我老婆!』

【盲人做愛】

對盲人夫婦做愛時定了個暗號:

男人說:"打牌?"

女人說:"開始",二人便開始做愛。

隔壁小青年經常聽見兩人打牌,暗中考慮:他們倆是盲人,怎麼打牌呢?
便乘他們兩人"打牌"時偷看,一看——"原來如此!"

有一天,小青年看男盲人出去了,便溜到盲人家裡,對女盲人說:"打牌?"
女盲人說:"開始",便開始作愛。
小青年能力很強,到高潮處,女盲人連誇"好牌"。

到了晚上,男盲人想與女盲人作愛,說:"打牌?"
女盲人說:"你不是白天打了一次了嗎?"
男盲人一大驚,急呼:"不好,有人偷牌!”

【不需要女朋友了】

小木偶交了一位新女友-灰姑娘。
一日,灰姑娘卻對他說:『小木偶,我再也不要跟你愛愛了,每次都被木屑戳到,好痛喔!』

於是傷心的小木偶就去找老木匠想辦法。
老木匠就對他說:『這個簡單,你只要用砂紙給它磨一磨就可以了。』
幾天後,木匠遇到了小木偶,就問:『上次教你的方法如何?你女朋友滿意了嗎?』
小木偶答:『噢!有了那個東西,誰還需要女朋友?』

【看奧運會足球賽】

夫妻倆看奧運會足球賽,妻子興奮不已,抱老公撒嬌。
妻子:『老公,今晚你也要射我的門喔!』
夫一把推開妻子。

老公:『妳懂個屁啊!射自家門算輸,射別人的才算贏!』

******************

我高二隔壁般的真人真事 .. !
某甲在上課睡覺,被很混的數學老師發現。
他火大,就叫甲到黑板前面解題目。 
不會寫的話,就準備當眾羞辱甲。
其實,甲沒走到黑板。
老師就開始酸他了:『成績那麼差,還敢上課睡覺,真不知羞恥,腦袋是不是放在家裡,整天只會睡 ...  』

沒想到,那位老兄他居然會寫,還解得很漂亮。
老師有點下不了台,只好讓他回座位不要管他好了。

沒想到,那位仁兄居然還跟老師嗆了一句:『我先睡一下,你待會還有不會的再問我。』

*******************

以前高中的時候,隔壁班同學做過一件很妙的事。 
有一個教得很爛的老師在他們班上課時,他舉手了。
「老師,我要去打電話.....」 學生說。
「上課時間打什麼電話?」老師不悅的說。

「我要去打電話報警啦!這裡有人在講台上騙錢啦!」

全班狂笑,老師則是氣到說不出話來 ......

*******************

有一次,教授上課正上得不亦樂乎的時候,發現竟然有人在睡覺,就很生氣得叫旁邊的同學把他叫起來 。

沒想到那個學生竟用很不屑的口氣說:「是你把他弄睡著的你自己叫。」

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

2010年1月28日 星期四

《【妖話夜未眠】中毒》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

咖啡豆的原香,
竄出了,從喧鬧的磨豆機中。
空間中游走著,偶漂入鼻中。
被誘的吸著,閉上眼的沉醉。


甘甜的咖啡香,
隨著飄出的裊裊煙霧逸出來。
時空頓時陷入,滿室的迷香。
無法拒絕的誘惑,心的墮落。


純樸的本性,
天真無邪,浪漫憧憬,彷如原香。
迷失都市叢林的誘惑,只是好奇。
原香的失去,只讓苦澀留在口裡徘徊。
歲月的青澀,卻也在苦澀中黯然淡去。


咖啡因的毒,
滯留黑夜的懷抱,身藏在深夜的幽影。
夜夜獨唱著愁腸,直到天明猶尚茫然。
咖啡因的深夜裡,無法自主的墜幽冥。
沉沒在咖啡因海,期待著重生的火鳥。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖舞魔亂】愛的空間》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

每次回到鄉下老家,要返回台北的時候,媽媽總是塞很多東西到我的行李箱裡,一直到完全塞不下為止,那種情況就好像台北正在鬧饑荒。

「媽,你什麼都不用帶,台北什麼都有。」我說。
媽媽總是這樣回答:「騙你的!台北什麼都有,台北又不是極樂世界。」
我把芭樂、橘子、哈密瓜拿出來,說:「至少,這些水果都有。」
媽媽又幫我塞進去,說:「我們鄉下的較好吃,也較便宜。」
我把一大包肉乾、肉鬆,肉脯拿出來,說:「我們家樓下就有新東陽呀!」
她又幫我塞進去,說:「你是知道什麼?我要買給我孫子吃的,又不是買給你吃,何況人家這些都是手工做的呢?」

我看拗不過她,把最後希望放在皮箱裡的六罐汽水和可樂上,我說:「這汽水可以不要帶吧!」
她說:「這是我在福利中心買的,一罐和外面的差十元,帶著、帶著,路上口渴可以喝。」
「這重成這樣!」我說。
媽媽眼睛一亮,說:「你小時最喜歡喝汽水了,常常偷桌下的汽水來喝……」
我立刻打斷她的話,說:「我帶,我。」

因為我知道接下來她會把我小時候的糗事一一拿出來說,一直到我投降為止。這時,媽媽看我不再抗爭了,終於滿意地拍著我的行李箱,眼神悠遠地說著:「提得起來,就是我們的。」

然後,我們就陷進沉默,因為,「提得起來,就是我們的。」
正是我爸爸生前的口頭禪,當媽媽這樣說,我們都不約而同地想起爸爸。

坐火車回台北的路上,我想到自從父親過世,媽媽把所有的愛都投射在我們身上,她才不管我們是幾十歲的人,以為我們都是需要照護的孩子。
我想起父親的口頭禪「提得起來,就是我們的」,現在已經輪到媽媽說了。

對於父母親的愛,我們也是「提得起來,就是我們的」,趁還提得動,行李箱還有空間,就多塞一點愛進去吧!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說狐畫】多一些關懷與愛》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

請多一些關懷!也多一點愛吧!

【老人】

拾荒老人依然在菜市場穿梭。推著長年與他相伴的手推車,上面裝著新舊不一的紙箱,這些都是老人賴以維生的財富。只知道老人已經很老了之外,看不出來他的年紀多大,因為歲月在他臉上留下的痕跡,應該比他真實的年齡還多。除了早上的菜市場、隔壁街道的黃昏市場、大馬路旁的夜市也是他撿拾資源的地方。

今天午後,一聲悶雷,敲出了天空的眼淚。
讓原來熱鬧的市場瞬間顯得冷清許多,老人穿著破舊的雨衣,依然在馬路間遊走。而我,從公司騎著機車到離家不遠的市場附近出外勤。看到老人依然冒雨撿拾廢紙箱及金屬罐,我感到一陣心酸。只是對這個冷漠的都市來說,這種莫名傷感,不需要有,也不應該有。

急忙走進已聯絡的店家,努力推銷著手邊的產品,希望能夠在精美店面上架。再走回街上,雨勢已經變小了。看到老人在附近的麵包店門口,拿出了殘破的塑膠袋,點算著裡面的銅板,盼望著能夠用他們換取麵包以求得一餐溫飽。這是老人多日才有一次的奢華。

我再也忍不住,快步走到老人身後,按住他的手及塑膠袋口:『老伯,別算了,中午我請你吃麵。』
老人細小的眼睛凝望著我,眼光中卻流露深沉的智慧:『好孩子,我認識你,你就是那個連用過的衛生紙都拿來回收的小夥子嘛!』
被他一說我不禁臉紅,只能點點頭。
老人笑著說:『好!好!』
不知道是讚美我資源回收徹底,還是答應我的邀約。


十分鐘後,一個被雨淋濕的業務員跟一個黑黑的拾荒老人兩個人在麵攤前坐下來。不理會皺眉頭的老闆,一老一少在麵攤裡大快朵頤。
『為什麼忽然想請我吃麵?』老人邊說,呵呵的笑了起來。
我說不出口,說不出是因為他在雨中工作的背影,也說不出是因為他殘破的塑膠袋跟零錢。
老人繼續說:『是因為你常看到我這身落魄而同情我吧?』

我一時啞然,只能默默的吃麵趕在老人吃完之前,將兩人的麵錢付了。
吃完麵後,老人起身露出滿足的笑容。
似乎不只是因為麵。他伸出充滿閱歷的手摸摸我的臉:『好孩子,你有太多的愛心跟傷感,別浪費在我身上,多花點時間陪陪父母才是。』
說完,他帶起斗笠,披上雨衣,拉著手推車回到他工作的場所。
但是從那天晚上起,老人不再出現在市場,而他堆破爛的空地也被改成大樓建築預定地。

我感到疑惑,但時間沖淡了我的好奇心。
直到三個月後的下午,信箱多出了一封沒有寄信地址的信件。
感到奇怪的我把信拆開……

『好孩子,還記得我嗎?你請我吃麵是我最後一天的拾荒日子,這份工作我一作就是三十年,即使知道是最後一天,我又怎麼捨得停下來呢?問我為什麼停止拾荒嗎?因為我堆廢棄物的空地被兩個兒子賣掉了,那是把他們從小拉把長大的空地啊!但是他們卻為了建築商的高價收購,告訴我遺產稅課的重,要我提早將土地過戶給他們,他們一再保證不會把地賣掉。那塊地跟他們爸爸一樣,從小把他們養大,他們不捨。
如今,地賣給建商,而我住在老人院,我跟地都被拋棄了……被唸書唸到博士跟大學的兒子拋棄了。這麼多年來,除了養育兒子之外,我沒在自己身上花到一毛錢。我最常吃的是路邊街邊賣熟食的剩菜,跟水果攤剩下來的水果。那個破塑膠袋裡的錢都是拾荒時候撿到的,湊足了錢我才有正常的東西吃呢?我所賺到的一分一毫都花在教養兒子的身上。
現在,我在老人院聽到兒子說,土地還有賣了五億的價值,老而不死的你除了會花我們兩兄弟的錢,你還有什麼用?好孩子,在他們說出口前,我早就麻木了。只記得你請我吃麵時的溫暖,還有你握著我的手時傳來的溫度。期待有緣再見。』

我發現信紙的下角有乾枯的淚痕,而新的淚痕,卻從我的眼中不停的落下。
毅然決然騎上機車,直奔父母的住所。
走到屋內,不爭氣的眼淚依然流個不停,只能哽咽的說:『我回來了,爸、媽,我回來了,我們一起吃晚餐吧!』

 

【沙漏雜唸】

試問在外的遊子、學子、當妳在父母竭盡所能撫養成長的同時,心裏想的懷有感恩的又有多少呢?
文中的老人是現在社會上許多的真實與寫實,而文中的好孩子有著悲憫之心,因為老人的知遇喚醒他的意識:『樹欲止而風不靜,子欲養而親不待。』

親愛的朋友妳,
妳有多久的時間沒有回去陪陪妳麼雙親了呢?
又有多久的時間忘了電話的問候呢?
電話的那頭有對殷殷期盼妳的父母,深怕電話機的故障而不時拿起放下。
不要忘了,也給妳身邊的親友一個親切的問候,這也是他們所期盼的喔!

祝福所有的朋友們,闔家安康!平安快樂!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說魔話】牽手》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

『丈夫的手』,揭開了未曾謀面的公公送給我婚姻幸福的禮物……

從年輕到老,公婆每回出門,兩人一定手牽手。這個小動作在先生心中留下深刻的印象,他也就有樣學樣,不管去那,不論何時,總是牽著他老婆,這一牽就牽了十年。

從認識到如今,不論去那裡,過馬路、逛街、散步,他總是牽著我。這單純的一牽,使我享受到非常大的幸福,象徵著他對我的照顧與呵護。

此外,這也是一種我們倆之間心意傳達的方法,開心的時候,牽著的兩手會稍稍用力地握一下;冷的時候,就用自己的雙手替對方搓一搓。逛街或散步的時候,一路走,一路晃著兩人拉著的手,有種韻律感在彼此之間迴盪。

爬山的時候,我站在崖邊往下看,他一手拽著我,一手抓著我背後的衣服,嘴裡叫著:「小心,小心啊!」

每一次牽手,我都在盡情享受這一份親密,感覺著他手掌的溫度,皮膚的紋理,有時還順便把臉也在他膀子上摩一摩,聞聞他男性的陽剛味兒。甚至當我們有不愉快的時候,臭著張臉, 他仍然把手伸向我,我也一樣,臉可以別過去不看他,手卻還是願意伸過去給他。就好像吵架歸吵架,飯仍要吃的,手也是一樣,永遠都得牽著。

為此我非常感激公公,要不是他老人家以身作則,我那木頭人的老爺,那裡會懂得這麼羅曼蒂克的小動作。我們結婚時,公公已經去世,可是他會牽婆婆手的這件事,卻仍在先生心裡留下不可磨滅的印象,轉而使我受惠到現在,我覺得這真是公公送給我最好的一樣禮物。

另外,先生還會主動地分擔家裡的清潔工作,也是拜公公所賜,這就是他老人家送我的第二樣禮物。因為職業的關係,公公常常不住在家裡,他交代兒子:『家裡頭吸地、擦地這些粗重的工作,不要讓媽媽做,本來是我應該做的,我不在只好勞煩你,算是你替老爸爸做。』就是這一段話,我先生學到兩樣事情,男人也該分擔清潔工作,還有粗重的工作不要讓太太做。

而我,就是公公這個觀念下的最佳受益者,雖然吸地、擦地、割草這一類較重的工作,做太太的並非完全不能做,可總是比較吃力,若由先生代勞,心裡就感到對方的疼惜之意。由此延伸出來,分擔家裡的清潔工作,對我們來說,從來就不是一個問題,相反的,可以說是合作愉快。

我們家的最高清潔原則是:誰受不了,誰就去做,不用指使別人。我比較受不了「亂」,他比較受不了「髒」,所以,亂了我就收,髒了他就清,各司其職。這些清潔工作對他來說,並沒有規定非要誰做不可,完全順其自然。記得有一次,我的懶病發作,不曉得為什麼就是不想洗碗,用過的鍋碗瓢盆,堆在水槽三天沒動。最後,他也注意到了,站在水槽前,捲起袖子喃喃自語:「這碗,看樣子是沒人洗了,我來吧!」

公公他老人家當年的這些作風,對我們的婚姻有很大的影響,牽手增加我們生活的情調,分擔清潔工作使我們減少不必要的摩擦,還有什麼比這更寶貴的禮物呢?

 

男、女朋友是交來疼的,夫妻結婚用來互相扶持的。

人生多一點感恩,就會多一點幸福。

多一點滿足,就會多一點幸福。

多一點惜福,就會多一點幸 福。

當然〝幸福〞就會愈來越多。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【邪魔歪道】避免肥胖上身,少吃多動最有效!》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

【避免肥胖上身,少吃多動最有效!】

肥胖事實上是一種富貴病,所謂『肥貴人膏梁之疾也。』在文革與大飢荒的年代,街上是找不到一個胖子的,那時若能看到一個比較有肚子的人,或許都會被說為『好命!』隨著經濟的富裕,生活型態的改變,『吃的多,動的少』,肥貴之人(肥胖)已是滿街都是了,高血壓,第二型糖尿病,心臟病與中風的發生率節節上升,在現代醫學可稱之為『代謝不良症候群』的疾病,在十大死亡原因中不斷的排名向前攀升,在昇平富裕年代,人的敵人往往就是自己,吃進去的比代謝出來的多,日積月累,動脈硬化等等相關的富貴病就出來了。

其實要避免富貴病,最重要的就是『要吃就要動』,讓過多所謂的營養不要在體內堆積,堆積多了就會成為廢物,反過來戕害自身的代謝體系。很多人將飲食視為一種享受,能吃就是福,逮到機會就多吃,799、999元吃到飽,俯拾皆是,不吃到撐脹嘔逆,不足為快!

孔子早已警告過世人:食色性也!講的已經是夠含蓄的了,人的本性就是要食要色,有智慧之人應可馬上體會這是人強烈的執著心!沉溺其中,不知有所節制,都是對自己有傷害的!

蘇軾就有告訴過我們健康保養之道:『王公貴人所以養其身者,豈不至哉?而其平居常苦於多疾。至於農夫小民,終歲勤苦,而未嘗告病。此其故何也?夫風雨、霜露、寒暑之變,此疾之所由生也。農夫小民,盛夏力作,而窮冬暴露,其筋骸之所衝犯,肌膚之所浸漬,輕霜露而狎風雨,是故寒暑不能為之毒。……是以善養身者,使之能逸而能勞;……今者治平之日久,天下之人驕惰脆弱,如婦人孺子,不出於閨門。』

養之太過反害之更甚,飲食七分飽,粗茶淡飯,反成為現代人追求的目標。

無怪乎瘋狂追求減肥的人比比皆是,幾乎成了全民運動了,這不光是愛美的原因,怕慢性病纏身,也是其中一個因素。

根據約翰霍普金斯Bloomberg公共衛生學院的王佑發(Youfa Wang,譯音)教授指出:美國過去三十年來肥胖的人數穩定的增加,若照這樣發展下去,2030年時86%的美國人會超重,如此會導致每六元的健康醫療費就有一元花在肥胖過重的問題上。

台灣肥胖造成的相關問題遲早也會浮上檯面,但是除了惡性肥胖外需要醫療介入外,一般性的肥胖是可以經由個人飲食生活調節而控制下來的;有自制力、清心寡欲的人肥胖是與之無緣的,因為他們知道飲食是為身體所用,但卻不為之所役,蘇軾告訴我們『驕惰脆弱』是現代人的通病;勤勞刻苦,認真工作,不貪圖肉體的舒適快樂,包括飽足口腹之欲,肥胖何安在哉!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖畫鬼道】世界經濟論壇:慎防大陸經濟硬著陸》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

【世界經濟論壇:慎防大陸經濟硬著陸】
2010/01/18-李佳翰 

根據英國金融時報(FT)報導,世界經濟論壇(World Economic Forum)表示,大陸經濟硬著陸、發達國家財政危機、資產價格崩盤,是今後幾年全球穩定面臨的最大風險。

在世界經濟論壇的2010年《全球風險報告》(Global Risk report)中,大陸經濟是報告中的最大隱憂之一,部分原因在於該國因應全球金融危機的方式,還有一部分是因為在該報告5年的歷史中,它是少數幾個一直得到點出、但迄今尚未發生的風險之一。

該報告在過去幾年內成功點出一些重大風險,包過在2006~2008年,提出資產價格過高、消費者過度負債、石油和糧食價格飆升,以及美國經常帳戶赤字的破壞穩定作用。

 

不過,該報告從未嘗試預測這些風險何時及如何成為現實,這在某種程度上削弱了它的影響力。

2010年的報告指出,大陸經濟嚴重放緩的可能性大於2成,並將會導致2,500億~1兆美元的經濟損失。考慮到該國在資助發達國家赤字、消費東南亞鄰國大部分出口等方面扮演的中心角色,其連帶影響將會更大。

世界經濟論壇報告表示,儘管大陸似乎順利度過金融危機,但該國主要是依靠極高的信貸增加來振興經濟,而如此一來極可能使其重蹈危機之前西方資產價格泡沫和不平衡增長的覆轍。

瑞士再保(Swiss Re)的資料顯示,在2008年7月~2009年7月間,大陸境內銀行的商業貸款增長45%以上。

全球保險集團蘇黎世金融服務集團(Zurich Financial Services)經濟學家Daniel Hofmann表示,大陸正走上一條非常不平衡的經濟發展道路。

這也有助於解釋,為何儘管美國與西歐國家在過去2年經歷嚴重衝擊,但資產價格崩盤議題依然如此重要。世界經濟論壇報告認為,下一場資產價格崩盤發生的可能性高達2成,並且可能會導致全球超過1兆美元的經濟損失。

瑞士再保風險控管顧問Raj Singh表示,在各國財政狀況惡化之際,也不能忽視另一個日益重要的風險,也就是基礎建設長期投資不足的問題。Singh表示,這不僅是發達國家機場或其他現有設施面臨風險的問題,而是包括農業和糧食安全方面的迫切風險。

他指出,20世紀80、90年代的財政危機,使得農業投資出現嚴重下滑,直到現在都沒有恢復;而據聯合國糧農組織(FAO)預測,到2020年,全球需要將糧食產量較目前提高至少70%,方能養活預計屆時的91億人口。

不過,Hofmann另外也補充,事實上在西方國家、特別是英國與美國,財政危機並非主要因為預算赤字過高所引起,而是因為目前的醫療、教育和失業救濟模式,顯然是無法持續的。

 

【南韓救失業 總統帶頭衝】
2010/01/18-林彥宏 

由南韓全國經濟人聯合會所主辦「擴大投資與僱用、30大企業懇談會」日前於南韓首都首爾舉行。在南韓總統李明博出席力促下,南韓30大企業宣布將於 2010年投資87兆韓元(約776億美元),較2009年成長16%。全國經濟人聯合會表示,該筆投資規模可望創下歷史新高。

李明博在座談會中表示,改善南韓失業與薪資水準,必須靠企業支持。李明博指出,金融危機爆發後,企業向政府要求穩定薪資,因此政府協助企業,將南韓薪資率凍結整整2年。而在經濟復甦下,希望企業能以此為戒,加以認真思考。針對李明博發言,分析師指出,南韓政府是希望企業協助擴大僱用員工,減少失業。

響應李明博呼籲,南韓30大企業也在活動中宣布,將招聘8萬名員工,較2009年增加6,300人,成長約9%。其中代表三星集團與會的三星生命保險總裁李洙彬表示,三星將在2010年招聘1.9萬名員工,較2009年大幅成長27%。且李洙彬表示,根據經濟復甦狀況,仍有進一步擴大徵才計畫可能。

南韓30大企業雖響應擴大徵才,但整體而言,2010年南韓就業市場恐仍存在壓力。根據南韓商會日前針對南韓營收500大企業所作調查,2010年已確定 256家南韓企業僱用規模,仍比2009年減少6%。該數值雖然比2009年的16.5%好轉,但仍顯示與30大企業相比,南韓多數企業徵才需求仍呈現縮水情況。

南韓明知大學經濟系教授趙東根指出,南韓要大幅改善失業率,首先應積極培養新產業。趙東根建議,政府應為企業創造有利條件,使企業積極地進軍服務業等有助於降低失業率的產業。

 

【美國及其他主要經濟體減債 恐降低全球經濟成長率】
2010/01/18-林芝

麥肯錫全球研究院(McKinsey Global Institute)報告,未來幾年內美國及其它主要經濟體為了減債,將「緊縮開支」,使全球經濟成長減緩。「減債」又名為「去槓桿化」(deleveraging)過程,將對美國、英國、西班牙影響最大。

該報告也發現,美國負債程度(包含公共及民營機構)比其它主要經濟體,如法國、義大利,及南韓則較少。負責該研究團隊的經濟學家Charles Roxburgh表示,仍需要相當長的時間才能解決信貸泡沫問題。

雖然已有許多類似報告,但此研究報告重點為哪些產業需在近年減債。該報告顯示,英國、美國、南韓及西班牙房地產須減債。尤其是美國、英國及西班牙的商業房地產,而西班牙部分金融業及企業也需減債,特別是建築相關產業。

而許多政府及國家將在沒有「和平時期公共事業經費」(Peace Dividend)情況下,償還接近戰爭時期的赤字。Roxburgh表示,金融業者快速減債,讓許多政府感到訝異,並建議,政府應要求銀行增加資產應謹慎進行,因可能減緩經濟成長。

據該報告觀察,減債過程通常在金融危機發生後2年開始,並表示,美國及歐洲應當開始減債。但由於美國、英國、及西班牙政府赤字持續增加,減債極將可能由民營企業帶頭以彌補政府赤字。

減債方法包含通貨膨脹、倒債,或經濟迅速發展。但主要經濟體應當會採取「緊縮開支」達成,以往該政策平均執行時間為6~7年,而「緊縮開支」前2~3年通常伴隨經濟萎縮。

自 1930年開始,只有日本免於金融危機後減債命運,自1990年日本經濟泡沫後,其政府債務增加,反而促使民營企業減債。但麥肯錫全球研究院報告表示,需以日本經驗引以為戒。該國經濟成長緩慢,且負債高達國內生產總額(GDP)的190%。該報告指出,日本赤字能夠維持主因為,該國債券超過90%為國內投資人持有,除了南韓及加拿大以外,比多數已發展國家還高。

 

【大陸積極建立自貿區動機遭質疑】
2010/01/18-江怡瑾

近來,大陸正以驚人的速度積極推動與各國建立自由貿易協定(FTA),以擴大其經濟影響力。根據南韓媒體朝鮮日報(Chosun Ilbo)報導,經濟學家指出,大陸如此積極的主要原因不僅只是為了開放市場,同時還帶有確保其在東亞地區的影響力和資源的目的。

2010 年1月1日,大陸與東南亞國協(Association of Southeast Asian Nations;ASEAN)之間的自由貿易協定已全面生效、與秘魯之間的自由貿易協定也即將生效。至於未來的目標,大陸計劃在2010年上半加快與台灣簽署經濟合作架構協議(ECFA),最近又呼籲南韓與之建立自由貿易區。

2009年12月17日出訪南韓的大陸國家副主席習近平在會見南韓總統李明博時表示,假如大陸與南韓簽署自由貿易協定,到2013年兩國之間的貿易規模將會倍增,而且希望能夠透過中、韓自由貿易協定以實現東亞共同體的目標。

截至目前大陸已與包括東協、海灣合作理事會(Gulf Cooperation Council;GCC)、南非關稅同盟等31個國家和區域簽署14項自由貿易協定,其中已經簽定8項,而7項已經生效。據統計,2008年大陸與7個簽署自由貿易協定國之間的貿易規模佔大陸總貿易額的4分之1。

對於大陸如此積極與其他地區建立自由貿易關係一事,分析師表示,大陸之所以如此並非純粹只是為了開放市場,同時還試圖確保其在東亞地區的影響力和資源的目的。從大陸與之簽定協定的國家可以得知,對象國大多都是東南亞發展中國家或是擁有諸多豐富資源的國家。

大陸除了與東協簽署自由貿易協定之外,沿途經過越南、泰國、馬來西亞、新加坡的汎亞鐵路網(TAR)的大部分建設費用都由大陸負擔。經濟學家表示,對大陸而言,與以上國家建立自由貿易區不會獲得太大的經濟效益,反而是政治、外交動機大於經濟動機。2008年金融危機爆發之後,在2009年初大陸便取代美國與馬來西亞、印尼簽署貨幣互換協議。

由此可見,大陸積極與各國建立自由貿易協定的動機很可能不如外界所想像的單純,除了促進經濟發展之外,還包含外交、政治、資源戰略等因素。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

2010年1月27日 星期三

《【妖舞魔亂】幽默到心田》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

幽默是幸福重要因素之一,多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益。
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點,我不同意,因為我從小發現中國人處處在表現幽默。

就從小談起吧!
我那時的左鄰右舍也很有意思,那家的阿姨跟我母親聊天,不知聊到什麼,說:「男人嘴大吃四方,女人嘴大吃褲襠。」
「不是吃褲襠,是吃家當,」我母親糾正她。
「吃家當有啥意思?吃褲襠才過癮嘛。
那時我才不到十歲,耳朵可尖得很,偷偷笑了好一陣子,甚至笑到今天。

上中學,我的英文老師也很幽默。最記得教「危險Dangerous」這個字。
「想想『單腳拉屎』,多危險,」老師說。
還有一次,他才進教室,就在黑板上寫下一串黃話:「玩吐吹撫,彷彿吸可死,賽吻愛她奶甜。」
然後說:「洋人很黃,從一數到十,就是這麼黃。」
一群小男生,居然沒五分鐘,已經背得滾瓜爛熟。

進大學,老師們都是「書畫名家」,那幽默就更上路了。
記得有位教授,接到一個朋友送來的古畫,請他鑑定,明明是假的,他居然也蓋鑑定的印章。
而且一邊蓋,一邊說:「唉,如果是行家看到,一定了解我是因為人情,不得不這麼做。如果是外行看到,反正他是外行,沒什麼關係。」
他這文人的歪理,後來被我寫在書裡批評,卻不能不說他很幽默。

倒是有位女同學的幽默,讓我印象深刻。
那是上課時,我跟她開玩笑,從後面吹她的長頭髮。
她居然轉頭白我一眼:「有什麼冤情?」
她非但回了我的話,還給我一拳,把我說成有冤情的鬼,你說厲害不厲害?

大學畢業,我進了中視新聞部。那裡的同事更「逗」,每天大家一邊寫新聞稿,一邊開黃腔。
有一回,去秀姑巒溪採訪急流泛舟。駕舟的人一邊盪槳,跟急流博鬥,一邊對船上的救生員喊:「記者如果掉下了,先跳下去救攝影機,那機器很貴的。」
「天哪!為什麼不說救記者?」我喊。
「你們掉下去,到下游自己會浮起來,機器不會浮,」他喊了回來。

又記得有一次參加《傳記文學》週年酒會。(忘了是幾十週年)
《傳記文學》的創辦人劉紹唐致詞,笑說:「這雜誌把死人辦活了,把活人辦死了,把我自己辦老了。」
短短三句話,幽默地道出他幾十年的辛苦和成就,以及對人生的感歎,更是令我佩服。

出國之後,因為教文學和藝術的課,常讀中國古典文學作品,更對中國人的幽默歎服不已。
譬如在唐人的幽默故事裡,說有一天弄臣犯了錯,皇帝把他推下御花園的池子,再把他拉上來問:「怎麼樣?你在水裡有沒有見到屈原哪?沒見到,就再把你推下去。」
「臣見到屈原了。」弄臣居然說。
皇帝笑起來,追問:「屈原跟你說了什麼嗎?」
「他說了。」弄臣說:「他說他沒遇上好主子,所以投了水,我有這麼英明的皇帝,為什麼也要投水?」
皇帝笑歪了,饒了弄臣。

又有一回讀古典笑話,說城裡來了土匪,見人就殺,有個矮子也被一把抓住,要砍頭。
「你別砍了吧!」矮子求土匪:「大家都笑我矮,這一砍頭,就更矮了。」
土匪全笑彎了腰,居然把矮子放了。

據說這兩則都是真實故事,幽默居然可以救命,實在令人驚訝。

至於中國人在對對聯時表現的幽默,就更令我歎服了。
譬如有個學生上課時身上癢,東抓抓西抓抓,把老師弄火了,給他出個上聯「抓抓癢癢、癢癢抓抓,愈抓愈癢,愈癢愈抓」。
學生對不出來,挨了揍,哭回家,爸爸見到了,說這有什麼稀奇?
老子給你寫下聯,明天拿回去。
學生第二天把老子寫的下聯交給老師「生生死死、死死生生,先生先死,先死先生」。

這對子,多損?又多幽默啊!

還有個近代對聯的故事:
有個官員在江邊看春天的景色,十分陶醉,於是出了個上聯「五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。
半天沒人對得上,倒是一個睡在簷下的酒鬼,張開眼睛說:「三星白蘭地。」
多妙啊!五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎?幽默的妙用真多!

夫妻之間有了幽默,八成不會「成仇」,因為那仇還沒成,就被幽默化解了;同事之間有了幽默,八成不致鬧僵,因為本來會造成衝突的「直言」,都用幽默做了「暗示」。

至於這個世界有了幽默,才顯得有意思,「一笑解千愁」,你不見在經濟低迷的時候,人們反而愛說笑話嗎?
因為笑話往往諷刺時事,藉著那一笑,人們化解了心中的鬱悶。
幽默最大的妙用,就是不傷情,把要說的都婉轉地說了,又好像沒有真說;彷彿是「言者無心,聽者有意」,卻又可能是「言者有心」,只是裝作無心的樣子。

想想,歷史上多少名臣,不就靠這種本事,「拐彎抹角」地勸諫了君王嗎?
所以幽默也像太極拳,它有軟中帶硬、實中帶虛、四兩撥千斤的效果。

最後,讓我舉近代才女林徽音的幽默做結尾吧!
當林徽音放棄徐志摩,跟梁思成結婚之後,梁思成問林徽音:「你為什麼選擇了我?」
林徽音笑笑,淡淡地說了一句話:「看樣子,我要用一生來回答你的這個問題。」
讓我們再三咀嚼這一代才女的機智與幽默,在她那一句話裡,包含了多少人生的「不能承受之輕」啊!

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說狐畫】在深情中長大》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

一天公司門外來了一對老夫婦,他們在門外站了許久,基於禮貌安全,同事出去問明來意。

老太太靦腆問同事,公司是否缺人。同事告知老闆不在,請他們改天再來,老夫婦向同事道謝後 轉身離開。

天天都來找工作,老闆出現真相大白

第二天一早,兩位老人家再次來到公司,同事告知老闆人在國外,請他們過幾天再來。

一星期後,兩位老人家再度來到公司。
當時老闆確已回國,可是還沒進公司;由於公司人事一直都是老闆決定,只好請他們留下電話等候進一步聯絡。兩位老人家客氣道謝,沒說什麼就離開了。

沒想到,下午老夫婦再次來到公司。
這一次,剛好老闆坐鎮在辦公室裡,問明原委後為難地表示,兩位老人家的年齡恐怕無法負荷這粗重工作,老先生表示不是他們要做,而是他的兒子需要一份工作。這時,大家才注意到老太太 牽著一位唐氏症的年輕人。

當大夥兒的眼光集中在年輕人身上時, 倒是老闆不說二話地答應了給他一份工作,並跟兩位老人家說清楚工作內容以及薪資,同時說明若他真的無法擔任,可能就無法幫上忙。

聽見老闆的決定,疑問寫在全體員工的臉上,不能明白老闆的決定, 因為公司並不缺人手啊!

相信他一定做到克服缺憾以愛相隨,就這樣, 隆隆成為公司一員。

記得隆隆剛來公司的第一天,老闆出差到南部,沒人知道該讓他做什麼,只好讓他跟發海報同事一起出去工作。三小時後,大家都已集合準備到下一個地點,卻獨獨不見隆隆。等了一小時,再等下去恐怕會耽誤到工作進度,同時也擔心他的安全,只好向公司報備。公司除了安排同事出去繼續尋找, 也打電話找來他父母。

五分鐘後他父母親來到公司,除了著急外,更一直向工作人員道歉。
二十分鐘後,同事打電話回來說人找到了,原來他一直站在原地點,三個小時都在那裡沒走動。

事後老闆的處理方式是,公司沒安排好工作程序是公司的錯誤,同時他也認為,這份工作隆隆做得到,最少也應該把當天分配到的工作完成,不可以身體缺憾作為理由;況且他只是反應慢但身體健康四肢健全。於是安排一位同事陪他,把當天該發的海報發完,讓他知道這是他的工作。

隆隆是老夫婦的生活重心,每天早上總是看見他們牽著隆隆的手, 送他來上班。中午總是看見他們三人帶著便當坐在角落處一起吃午餐,而下班的時候, 也總是看見老夫婦在門口等待隆隆一起下班回家。

看著三個人的背影走在黃昏車水馬龍的人行道上, 我總是有股莫名的感動。由於兩位老人家天天接送他上下班,很自然地跟工作人員熟悉,久而久之大家稱呼他們隆爸爸、隆媽媽。

深情撫育笑容開,全家有情親密有愛

有一次公司提早下班,老闆請同事與我送隆隆回家,到了他家門外樓梯,隆隆卻說不出是那一樓。

同事無奈地只好逐樓試運氣;開門的是一位少婦, 看見隆隆立刻握緊他的手說:「來!快進來!怎麼了?」擔心與關心全寫在臉上。
少婦客氣地表明她是隆隆的二嫂,
請我們進去坐,此時房間內跑出兩位小朋友,抱著隆隆叫叔叔。這個溫馨的畫面令我十分感動。


隆隆有唐氏症,他的工作是清潔人員, 他卻樂在其中;他的薪資不多,卻滿足;他不可能有升遷的機會,卻幸運躲開職場戰爭;他沒有溝通的能力,卻能用笑容作為語言來表達。

當看見隆隆的家人與他親密相處的樣子,我十分清楚地知道,他是在深情中長大而一直生活在愛之中的孩子。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說魔話】一句話的溫柔》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

我們常對別人的不幸,不知所措。
但適時的一句話或一個擁抱,卻能給對方極大的安慰。

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期。

太太在電話那頭哽咽:「他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事?」
在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好。

先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到「她們母女三人,以後要怎麼走下去?」心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止不住地流,滴在黑色的衣襟上,我自己,都快哭到昏厥。

直到晚上,哀慟的太太才喃喃自語說:「你看他做人多成功!」
那時只剩下我,聽她沒頭沒腦地說:「來的人都捨不得他,好多人在哭,連你也哭成這樣……」
我是真的除了哭,什麼也不會。

後來,我才知道,好多人跟我一樣,碰到這種情況,常不知所措。當朋友生病、面對親人死亡、離婚或失業時,自己會突然「失能」,變得不會說話,也不會應對,甚至,連手腳都不會擺。

但我對自己的無能,卻有些愧疚與不安,直到讀了一篇報導,心中才慢慢釋然。

美國杜克大學社區健康照護中心的社工師皮契爾解釋,如果我們目睹別人的痛苦或不安,會變得無能無語,甚至想逃離,都是正常反應,因為,那表示我們對此也感到害怕或焦慮。

但安慰陪伴,也是一種人際關係。
許多研究發現,人在沮喪時,如有朋友相伴,即使是最拙的話,也有安慰效果。因此,每個人都該培養這種能力,才能與人互為支持,彼此幫助。

於是,我開始我的學習之旅。
去請教不同人,特別是有經驗的心理諮商與輔導人員,問他們怎麼適切、有效地陪伴朋友?

◎當朋友生病了◎

在馬偕醫院的協談中心,和社工師曹淑華聊起上述遭遇。
她勸我別太自責,別怪自己好像使不上力。其實,無聲的陪伴與關心,已經給他們很大的力量。

但她也提出許多建議,卻是我從前不知道的。
像是朋友罹患重病時,我們能做的,是先傾聽及接納他的感受,而不是用常識或醫學知識與他辯駁,企圖說服他別擔心。生病的人多半既震驚又害怕,也可能忿忿不平,覺得為什麼是他,或已坦然接受。但不管怎麼樣,都要先接受他複雜的情緒,讓他安全無懼地說出來。

接下來,再表達你對他的疼惜或不捨。像是「知道你病了,我心裏也好難過」。如果已進入重大手術或化療,不妨告訴他:「你好勇敢,聽說這種手術或化療很辛苦,你真的很不容易。」

如果,他的情況愈來愈糟,甚至進入臨終狀態,更要仔細聽他心裡想說的話。因為他有可能想交代後事,也可能想感謝或叮嚀朋友,別拒絕或壓抑他,不要用「別想那麼多,一切都會沒事」的話來搪塞。反而要適時問他,「你還想做什麼?」、「還有什麼願望?我們可以幫忙的?」

當朋友失去所愛的人◎

至於那位太太的遭遇,曹淑華說,我和她一起同哭,是再好不過的安慰了。
面對親人的亡故,人會有很多情緒,像傷心、哭泣、自責或強烈的失落感,這時,還是先照顧他的情緒。

當對方傷心哭泣時,就在旁邊遞上衛生紙,拍拍他或抱抱他。人在極度哀傷時,無形的肢體語言,比什麼都有用。

如果還是想說點話,不妨說:「我知道你很難過,我也是」、「我也很想念他」。但別說:「別再哭了,這樣哭對你身體不好」或「你要節哀順變」,因為這只反應出我們不知如何是好,希望趕快停止這窘境。但真正對他好的,是讓他的悲傷有個出口,把情緒宣洩出來。

有時候,做點什麼會比說什麼更好。但別只說:「要幫什麼忙,告訴我」,而是更具體的:「我要去超市買菜,要不要順便帶點東西給你?」或「我要帶小孩去看電影,你那個大的可能有興趣,要不要讓他一起來?」不著痕跡的邀約或幫忙,會給對方說不出的溫暖。

最後,失去親人的朋友,需要長期陪伴和關注,而不是葬禮結束就好了。根據觀察,失去親人,通常需要半年到一年的時間,才能慢慢恢復,有人更長。所以做朋友的,別忘了繼續關心他,隔一陣子打個電話、寫個e-mail或卡片,問候一下。

我很感謝曹淑華給我這麼多寶貴的建議,如果能早點知道該多好。但陪伴安慰原來不止一種,還有別的,而我很快就碰到了。

◎當朋友丟臉難堪◎

那天一大早,我被急促的電話聲吵醒。
「我的事,有人說要爆料,」一個女友慌張地說。
「什麼事?」
「就是我和某人在一起的事。」
原來,是前陣子和她有親密關係的男子,身旁還有許多舊愛,其中一人威脅她離開,否則要把她抖出來。

「這樣會害死我,我還有先生和小孩,」她急得哭起來。
我嘆了一口氣,心想「我不是都跟妳講過了」,但看她如此驚慌,便不忍再苛責。

後來,她吃了很長一段時間抗憂鬱的藥,醫生診斷她是重度憂鬱。
她的事,又再一次讓我覺得,自己實在不是好的安慰者,除了耿直的脾氣和強烈的道德感,好像什麼忙也幫不上。

於是,我又帶著疑惑,去找宇宙光全人關懷機構關輔中心主任葉貞屏。
在討論過程中,她給我許多亮光,讓我知道,做人,其實可以更柔軟有彈性。

從頭講起吧,如果朋友願意跟你說他丟臉不光彩的事,表示你是他可信賴的對象。要珍惜這陪伴的機會,因為他可能除你以外,再也沒有人可以講。

不過,如果你的價值觀和他有所不同,基於安慰陪伴的立場,不妨先放下自己的價值觀,傾聽並接納他的感受。接納他的情緒,不等於贊同他的行為,所以不用太緊張。如果連這點都做不到,不妨委婉告訴他:「我可能不適合陪你,因為我怕把情緒帶給你,也許某某人比較適合。」

但不管是否贊同對方,在傾聽過程中,不要急著給建議,而是等他自己說。從他談話內容,再增強可行的部份。因為,成年人多有自己的打算,做朋友的不見得全盤了解,如果冒然給建議,恐怕不夠完善。如果事情發展不順遂,當事人也許還會怪你,損及兩人情誼。

也有可能,是朋友的另一半發生狀況,帶給他難堪。此時,別過度追問或加油添醋,就是最好的陪伴。有些人會希望別人別再問,因為那像在傷口上撒鹽。有些人會覺得很丟臉,好像全世界的人都知道。如果是這樣,不妨安慰他:「那不是你的錯,我們也不會這樣看你。」站在他那邊,給他情緒上的支持。

如果,是他受到八卦或攻擊,不妨等候他的反應或需要。假如是他受到委曲,一定會想澄清,此時聽就好了,但在他想報復或還擊時,適時提醒一下:「這樣做好嗎?可能會對你更不好。」讓他冷靜下來。假如他根本不願意提,就跟他一樣,若無其事,一直到他想講或需要協助,這就是沉默的陪伴。

◎如果他離婚了◎

其實,我更常碰的問題是,身旁的朋友離婚了。我該說什麼?不該說什麼?

我找了好多專家的意見,特別是美國人的,因為他們離婚率比我們高(美國是每兩對有一對,台灣是每三對有一對),他們應該有更豐富的經驗,教人如何陪伴離婚的朋友,整理如下:

別隨便說恭喜。
雖然現在離婚愈來愈普遍,對有些人來說,離婚甚至是一種解脫,但《療效對話》的作者南絲.格爾馬丁仍提醒,真正離過婚的人都知道,那是很大的失落,實在說不上恭喜。

先陪伴寬慰他們低落的心情。
某些人離婚後會變得很沮喪,特別是因配偶外遇而離婚的人,會對自己有所貶抑,認為是自己留不住另一半。這時朋友能做的,是先聽他說任何低潮沮喪的話。需要時,適時提醒一下:「婚姻是兩個人的事,不是只有一個人的問題,別太自責。」

別批評他過去的配偶。
可陪伴、可傾聽,但一定要勒住自己的舌頭,別批評他過去的配偶與婚姻,因為那對於安慰他,一點幫助都沒有,只會讓他更沮喪,覺得自己的過去,好像做了一件很糟的事。

康乃迪克大學健康中心的心理學教授茱莉亞.福特說:「做朋友最容易犯的錯是,過度投入別人的婚姻,並告訴別人該怎麼做。」
謹守朋友的本份,就是讓他知道,你願意陪伴他,並相信他有能力處理。

看他的支援系統夠不夠?有時候,還得問一下:「錢夠用嗎?」、「小孩有沒有人照顧?」、「有其他親友的支持嗎?」把他拉回現實面。支援系統較強的人,適應得較好,也容易走出婚變的陰霾。

若有需要,建議他尋求專業的婚姻輔導。有些人在離婚後,會想和對方復合,或者和其他人約會,也可能陷入混亂的情感糾葛,若有需要,不妨建議他去找婚姻輔導人員,給他較好的協助。

◎如果他被資遣失業◎

還有一種情況,是這幾年常發生的,那就是因組織的縮編或解散,朋友被資遣、優退或解僱了。

最近發生在我身旁的,是個跑了十幾年新聞的男記者。

也是一大早,打電話到辦公室找我,一開口就說:「我上個星期已經離開報社了。」

「什麼?你怎麼沒跟我說,這麼重要的決定,」我大叫,雖然之前已略知一二,但還是令人吃驚。

「我什麼人都不想見,我已經躲起來好幾天了,但今天狀況實在太糟了,所以才打電話給你。」

我想起來前面幾位輔導人員所說的,當朋友主動找你時,表示你是他重要的支援系統。所以,我趕快放下手邊寫不完的稿,專心聽他說。

「那是一種很奇怪的感覺,我為這地方賣命十幾年,這麼熱愛新聞工作,但現在,連戰場都沒了,」他打開心中的鬱悶,一點一滴說了起來。

和前面幾位朋友一樣,我也很同情他的遭遇。大環境的不景氣,加上工作場所的人事糾紛,讓他不得不離開戰場。才四十出頭,還不到退休年齡,這對有社會壓力的男人來說,應該是很大的打擊。

所以,我跑去請教同是男性的張老師基金會執行長張德聰,問他怎麼安慰這樣的朋友?

他說,中年失業的人,多是中階主管或資深人員,所以會夾雜著許多情緒與不平,像是面子上過不去、不甘心,或即將而來的經濟問題。因此,除了聽他們倒垃圾,也可從這幾方面安慰他。

像是別急著問問題或給建議。剛失業的人,最怕別人問:「你接下來要幹什麼?」因為連他自己都不知道,當然不知如何回答。也別一直「指導」他該怎麼做,好像我們比較能掌握人生,實際上,失業的人,自信心已經很低,別再讓他們覺得自己很蠢。

小心自己的言語,肯定他們過去的表現。失意受挫的人,很容易把事情放大或扭曲,所以,我們得留心自己的言行,也要同理對方的遭遇。告訴他:「你以前就很棒、很負責。」或是「我永遠不會忘記你做的某件事,真是太好了。」這些都是肯定他的價值與表現。

別讓他太封閉自己,適時邀他吃飯、做喜歡的事。中年失業的人,很多是靠朋友才站起來的,因為,中年人多有豐沛的人脈與資源,可互相支持。邀他出來,讓他知道,朋友一樣支持他,情誼不受影響,這是給失業者正面的經驗。

◎小孩考試升學不理想時◎

中年時,還會碰到親子升學與教養的問題,特別是中年的媽媽,很容易覺得挫折沮喪。

像前陣子國中基本學力測驗揭曉了,我有個朋友的朋友,為了小孩的成績哭了三天三夜。我朋友問我,她的眼睛都哭腫了,怎麼勸比較好?

主修兒童心理和輔導的葉貞屏建議我,轉告那個朋友,先肯定那個傷心媽媽所做的努力,包括每天照顧小孩的三餐作息,接送他上下學與補習,還有其他的。

再提醒她,是不是對小孩有過高的期待,如果繼續責備孩子,會不會讓兩個人更加疏遠,關係更緊張?

如果那個媽媽還是很傷心,不妨找她出去逛菜市場、爬山運動,把負面的能量釋放出來。

過了幾天,我朋友告訴我,這幾個建議還滿管用的,那個傷心的媽媽,不再那麼執著孩子的學測成績,母女倆終於可以說話,也願意和她出去逛街買菜。

得著安慰的勸,有時真管用。

經過這幾次事件,我也比較懂得怎麼安慰別人,但願你也能從這些建議得著幫助,陪伴需要的人。

因為,我們永遠會記得並感謝,在我們最傷心失意時,曾拉我們一把,或說一句貼心話的人。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【邪魔歪道】辦公室放一罐酸梅喔~^^~》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些可以防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩,要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試,不妨試試具有防止老化功用的酸梅!
因為施打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違反生態意識的衝突性,因此大多數的人只得打退堂鼓 。
現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,其中蘊含防止老化的功效。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅只於讓人解解饞,只能當零嘴。來點酸梅,自然活力充沛由於,酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。
另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的零食。
酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。
還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力,實在好處多多!!
衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。

張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」,他希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能馳騁商場。
張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。
常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。
他又說,餐飲業及企業常於午後安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.常謂梅子可除三毒之效 ,即除食物的毒,水的毒 ,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液。
一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果。

實際上如: 砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,欲以牛乳,海藻類, 蔬菜類,酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品 ,才能達到中和的作用.如要中和100克的蛋黃(酸性食品 ),則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉 ,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品 ,可以達淨化血液的作用.因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!

食用梅子,好處多多:

1.下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2. 下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3. 下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4. 下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6. 下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8. 下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
9. 下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10. 下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖畫鬼道】日圓先生:日本再衰退,日圓將大漲!》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

【日圓先生:日本再衰退,日圓將大漲!】
2010/01/19-林彥宏

 

有「日圓先生」之稱的日本前財政部長榊原英資,日前於接受彭博(Bloomberg)專訪時表示,2010年第2季,在美國經濟復甦趨緩、美元將大幅貶值下,日圓兌美元匯率恐升值至1美元兌換85日圓,較目前水準高出6.5%。榊原英資警告,日本政府若不擴大財政支出,恐難逃2次衰退。

榊原英資於1997~1999年間,擔任日本財政部長。曾積極透過口頭與具體行動干預日圓匯率,收得成效,因而得到「日圓先生」稱號。


榊原英資指出,日本現任財政部長菅直人、以及美國財政部長蓋特納(Timothy Geithner)之間,可能已達成不成文協議,由市場決定美元匯率。在日本通貨緊縮持續、美國經濟復甦仍存疑慮下,日圓兌美元仍有大幅升值壓力。

但榊原英資也說明,一旦美元快速貶值至1美元兌換80日圓價位,屆時該不成文協議就可能改變,日本政府可能出面干預日圓升值。

日本新任財政部長菅直人於2010年1月8日曾表示,願意見到日圓「多貶一些」,展現較前任財長藤井裕久更歡迎弱勢日圓態度。當日日圓兌美元匯率曾應聲下跌,創近4月新低。

針對日本經紀,榊原英資則建議,日本政府應再次增加2010年政府預算,因為規模達7.2兆日圓(約792億美元)經濟振興方案,並不足以讓日本經濟恢復成長。神原英資指出,即便日本政府再發行60兆~70兆日圓公債,市場也有能力消化,因此日本政府應更積極擴大支出,以刺激經濟成長。

根據最新資料,日本政府債務已達862兆日圓(約9.5兆美元),高達GDP的181%,創下歷史新高。日本政府債務快速膨脹,也使其財政紀律面臨考驗。

 

【歐美開徵金融稅 上億對沖基金將流向香港、新加坡】
2010/01/19-彭子珊

 

據知名財經媒體彭博(Bloomberg)報導指出,隨著歐美各國加強金融監管及研擬對金融業者課稅,美國銀行美林(Bank of America Merrill Lynch)首席亞洲金融銷售主管Dan McNicholas指出,除知名投資大師索羅斯(George Soros)旗下的索羅斯基金管理公司(Soros Fund Management)外,部分對沖基金(hedge fund)亦開始前進香港或新加坡設立據點。

由於英國、美國、法國政府相繼表示正在研擬對金融業者課稅,英國倫敦市長Boris Johnson曾於日前表示,若英國政府針對銀行業紅利開徵50%高稅賦,則高達9,000名金融業從業人員可能因此離開倫敦。McNicholas指出,由於香港、新加坡等亞洲城市經商環境較為友善,因此成為倫敦、紐約外的新據點。

此外,除了設立據點之外,亞洲亦成為對沖基金投資熱門區域之一。McNicholas預估,2010年第1季全球500億~1,000億對沖基金流入亞洲國家的比例可望超過15%。且McNicholas表示,2006年國際資金管理公司選擇派駐亞洲的多半為資淺的交易員或研究員,但現在則多為資歷較深的員工。

英國政府12月表示將針對超過2.5萬英鎊(約4.07萬美元)的銀行業者紅利課徵50%稅金,且將年收入超過150萬英鎊的員工所得稅由40%提高至50%。

 

【失業人口創新高 南韓失業問題堪憂】
2010/01/19-江怡瑾

 

根據南韓媒體韓聯社(Yonhap News)報導,受2008年全球金融海嘯影響,南韓放棄就業的人數驟增,導致2009年的非從事經濟活動人口(economically inactive population)達400萬人左右。此現象使得南韓政府擔憂在經濟逐漸全面復甦之際,失業問題卻未有重大改善。

南韓企畫財政部(Ministry of Strategy and Finance)和國家統計局(Statistics Korea)於日前公布的數據顯示,2009年每週工作時數不足18小時的就業人口、非經濟活動人口但準備就業的人數、沒有特殊理由而在家休息的人,再加上官方統計的失業人口總和,其實際失業人數達408萬人,創下1998年以來的最高紀錄。

儘管放棄就業的16萬人和準備就業、暫時休息的人有部分重疊,但即便考慮此因素,實際失業人數也達到400萬左右,且2009年的增幅大多來自放棄求職的人口。高達408萬的失業人口中,有16.2萬人表示完全放棄求職,此數據相當於每10個15歲以上的勞動人口中就有1名能夠工作,但沒有工作的人。

南韓企畫財政部表示,此現象引起官方對「無就業成長」(jobless growth)的憂心。因此,南韓官方將盡可能地創造更多就業機會,為了向非經濟活動人口提供工作崗位,南韓政府計劃於2010年上半實施實習制度,並為需同時兼顧家庭的女性訂定彈性工作制。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

2010年1月26日 星期二

《【妖舞魔亂】格局決定結局,態度決定高度》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

『格局決定結局,態度決定高度』

瑞典有一個人名叫諾貝爾。
他在讀小學的時候,成績一直名列班上的第二名,第一名總是由一個名為柏濟的同學所獲得。
有一次,柏濟意外地生了一場大病,無法上學而請了長假。
有人私下為諾貝爾感到高興說:『柏濟生病了,以後的第一名就非你莫屬了!』
諾貝爾並不因此而沾沾自喜,反而將其在校所學,作成完整的筆記,寄給因病無法上學的柏濟。到了學期末了,柏濟的成績還是維持第一名,諾貝爾則依舊名列第二名。

諾貝爾長大之後,成為一個卓越的化學家,最後更發明了火藥而成為鉅富。
當他死後,並將他所有的財產全部捐出,設立了知名的諾貝爾獎。
每年用這個基金的孳息,獎勵在國際上對於物理、化學、生理、醫學、文學、經濟及致力於人類和平有所貢獻的人。

因為諾貝爾的開闊心胸與樂於分享的偉大情操,他不但創造了偉大的事業,也留下了後人對他的永遠懷念與追思。
最後在歷史上,大家都認識考第二名的諾貝爾,但鮮少人知道,永遠考試第一名的柏濟啊!

從諾貝爾的故事中,我們獲得一個深沉的感受,諾貝爾的成功,絕非只靠他的聰一明才智而已,更重要的是他的心胸氣度與分享的態度。
真所謂:『格局決定結局,態度決定高度』是也!

人猿泰山為什麼被稱為森林之王呢?
論力氣,它比不過大象;比速度,它比不過獅子與老虎;比靈敏,猴子有過之而無不及。泰山之所以在森林稱王,不是依賴武力與體力,他靠的是關係。
他和每種動物交朋友,關心他們也照顧他們,所以大家都喜歡他。
所以當泰山有急難時,大叫一聲:「喔耶喔!」每隻動物都出來,樂意幫忙他。

泰山的叢林法則,其實也可以運用到現實的社會中,我們可以發現,真正成功的人,絕不只靠自身的實力,其實他更懂得整合人際資源,進而創造更多價值。我們能夠去了解可運用的資源,去發展良好的關係。一旦整合發揮,人人都會叫你第一名喔!

未來成功的新典範:不在你贏過多少人,而在於你幫過多少人。你幫過的人愈多,服務的地方愈廣,那你成功的機會就愈大。

『好東西要跟好朋友分享!』
正是建立人際關係,整合力量的最大元素啊!
只要太陽一露臉,我們的脖子便伸得好長,這是我們的好習慣,每天把笑臉迎向陽光。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說狐畫】快樂的給予》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

給別人快樂,就是給自己幸福!

在台大教書將近十年,還記得初為人師時的振奮,理想主義的熱情使我對教育充滿了無限的期待。幾年下來,雖然對人世依然滿懷理想,但是卻逐漸缺乏對學生的一份熱忱。

其實使我產生教學挫折感的主因,是來自於學生的冷淡。
我認為自己是一個教學認真、思路清晰、表達能力強的老師,但是面對台大學生,似乎不論自己教學多麼投入、賣力,也很少得到學生的鼓勵,台大學生好像不太在乎老師的好壞,只在乎分數給得是否「營養」。

有時候我會讓學生知道自己的失望,我告訴他們,當初從未想過留在美國的原因之一,就是因為在美國當助教時,曾經實際教過四年書,覺得美國大學的師生關係缺乏「人味」,大學彷彿只是另一個「菜市場」,學生買「分數」,老師賣「分數」,「銀貨兩訖」後就各自拍拍屁股走路。
我討厭這種交易式的教育,認為師生不應該只是「分數關係」,應該分享生命的經驗、交換人生的理想。台大的教學經驗,令我有點「回到從前」的感慨。

幾乎想到大學教書的人,都帶有點理想主義的傻勁,他們所期待的,不是世俗的名利,而是來自學生由衷的肯定。
其實學生只要偶而表示一下感激,一句真心的「謝謝」或「老師你教得很好」,就是對老師的肯定,這份肯定不但會讓老師感到欣慰,也是老師保持熱情和理想的活水源泉。

沒有人不希望自己的努力能受到他人的肯定,因為越多人的肯定,會越增加自己的信心,使自己肯定過去的努力是正確的。
大多數的台大學生都充滿自我優越感,吝於給別人一點掌聲,好像讚美別人是貶抑自己,其實肯定別人就是給人喜悅,而給人喜悅也會使自己帶來喜悅,因為一個常常樂於肯定別人的人,也一定比較容易得到別人的肯定。

每一個人都期待自己的人生幸福美滿,可是大多數人都以為得到越多就越幸福,所以『爭名逐利』成為人類生命活動最普遍的目標,結果是:『人生不如意者十常八九。』

其實真正幸福的處方不是『滿足自己』,而是『使別人滿足』,如果一個人所追求的『如意』是『如別人的意』,而不是『如自己意』,相信他的人生一定是『如意者十常八九』。

以台灣社會為例,「經濟奇蹟」後誕生的「新新人類」,幾乎是要什麼有什麼,但是自殺率卻不斷升高,對他們而言,這個社會多他一個不多,少他一個不少,無聊、無力感,使他們必須以標新立異的方式引人注目,飆車就是一個最佳例證。
無聊和無力感的根源,其實是因為父母的過度呵護,從來不讓他們不如意,使他們從小只知道『獲得』,而不知道『付出』;只等待別人的愛,而不知道付出關懷。

前人多少生命的智慧早就給予我們一個千古不易的訊息:『只享受別人付出的人,不懂得感激,而不懂得感激的人,永遠無法體會生命之美。給別人快樂,就是給自己幸福!』

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《【妖說魔話】過失與缺失》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

我曾經比較過我們中文的悔罪經和英文的悔罪經,我發現在英文的悔罪經不僅要對what we have done表示悔意,我們更應該對what we have failed to do表示悔意。也就是說,我們如果做了壞事,當然應該懺悔,如果我們沒有做壞事,但也沒有做什麼好事,我們也應該懺悔。在中文的悔罪經裡,僅提到了我們所做的壞事,而對於我們沒有做好事這一節,卻沒有提到。

所以我們有時會看到教友們對近人漠不關心,對不認識的陌生人更是漠不關心,我們總認為只要我們沒有做錯事,就可以了。至於我們有沒有關心別人,其實是無所謂的,這種想法非常普遍,我們多多少少都有這種毛病,只是在天主眼中,恐怕這是一件嚴重的事。

德蕾莎修女說的話,我們該牢牢記住。她說〝愛的反面,不是仇恨,而是漠不關心〞。耶穌基督其實早就對這件事情講很清楚了,祂固然說〝凡是替最小兄弟做的,就是替我做〞,祂也說了〝凡是沒有替最小兄弟做的,就是沒有替我做〞,可見得我們漠不關心是一件耶穌基督非常不以為然的事。

有一次我在竹東碰到孫達神父,他同意我的觀點,他認為我們應該將悔罪經中的〝過失〞改成〝缺失〞。所謂缺失,就是做得不夠好的意思。

最近一位愛爾蘭籍的歌手邦納(Bono)先生,為了第三世界的債務而四處奔走,見到了美國總統,也見到了教宗和英國首相,他們都支持他的想法;有錢的國家應該不再向窮的國家要債,因為第三國際欠債高達六仟億美金之多,如何還得起?他們不論怎麼努力,都永無翻身之日。這位愛爾蘭歌手四處奔走,鼓吹這種種消除欠債的觀念,頗有成就。

我們的教宗也在各種場合提到第三國際的債務問題,但是我們教友們卻很少知道教宗的想法,我們祈禱的時候,大概都是為了我們的家人或親友,最多也只替我們的國家社會祈禱。至於遠在非洲的窮人,我們大概是不會去關心他們的。

最近莫山鼻給有一個空前未有的大水災,我們整個國家的各個電視台都對這次水災一字不提,也忘了我們在九二一大地震時曾經接受過外國人對我們的關懷,因此我建議我們天主教會至少應該多多地使我們教友關懷全世界,祈禱的時候也不能只提到「國泰民安」為止,我們應該替全世界祈禱。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※