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【○隻字片羽○雪泥鴻爪○】



○○○○○○○○○○○○○○○○○○

既然有緣到此一訪,
何妨放鬆一下妳(你)的心緒,
歇一歇妳(你)的腳步,
讓我陪妳(你)喝一杯香醇的咖啡吧!

這裡是一個完全開放的交心空間,
躺在綠意漾然的草原上,望著晴空的藍天,
白雲和微風嬉鬧著,無拘無束的赤著腳,
可以輕輕鬆鬆的道出心中情。

天馬行空的釋放著胸懷,緊緊擁抱著彼此的情緒。
共同分享著彼此悲歡離合的酸甜苦辣。
互相激勵,互相撫慰,互相提攜,
一齊向前邁進。

也因為有妳(你)的來訪,我們認識了。
請讓我能擁有機會回拜於妳(你)空間的機會。
謝謝妳(你)!

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2014年12月31日 星期三

腎臟科名醫江守山:這3個時間喝水,養腎效果勝人蔘




提到腎臟的保養,很多人想到的不外是人蔘之類的補藥,其實在日常生活中,有比人蔘效果更好、而且更便宜的東西,那就是天天都會接觸到的--水。
為什麼光是喝水就可以護腎呢?首先,多喝水可以「預防腎臟感染、發炎」。由於大部分尿路感染都是細菌經由尿道順著膀胱、輸尿管上達腎臟,而水分可以用來沖洗尿路系統,以避免感染發炎,因此多喝水使尿液增加,就能把逆流上爬的細菌沖下去。
除了反覆發生急性腎炎的人可以靠多喝水來預防,容易在性行為後尿路感染的女性,也可以藉由補充水分,在性行為後小解將細菌沖走。
水對於腎臟的保護功能還有「預防急性衰竭」。例如參加激烈運動或者行軍出操,如果不能及時補充足夠水分,就可能造成熱衰竭或橫紋肌溶解症,進而引發腎臟急性衰竭。
水分還可以稀釋毒性。因為大部分藥物都經由腎臟排泄,而經由腎臟排泄會有一個濃縮過程,如果是有腎毒性的藥物,當然濃度越高、毒性越強,這時如果能多喝水,就可以沖淡這些腎毒性,使腎臟不至於在排出這些藥物時受損。
此外,服用某些藥物(如抗癌的化學治療)如果不合併攝取大量水分,也會在排出時引起出血性膀胱炎。
「喝多少、何時喝」?健康飲水有要訣
喝好水可以保護腎臟,且有益健康,但喝水可不是拚命猛灌、喝越多越好,想要健康喝水,就得掌握「喝多少、何時喝」的飲水要訣。
首先,一天到底要喝多少水才夠呢?我建議成人每天至少要喝2000毫升的水;當然,瘦小的人和高壯的人,對水分的需求也有差異。建議讀者可用體重來換算,每一公斤體重每天應喝30毫升以上的水,也就是體重60公斤的人,每天需要補充1800毫升的水,而80公斤的人,每天則需要補充2400毫升的水。

但由於每個人的活動量不同,所以活動量大、容易流汗的人,每天2000毫升的飲水量可能不夠,這時便應該搭配排尿次數和尿液顏色來進行判斷。一般而言,一個人一天必須排掉1600毫升的尿量,如果以每次膀胱儲存約200~300毫升就會想上廁所來計算,一天排尿不可少於6次(但不超過10次),正常尿色為淡黃色。假如排尿次數太少或尿色濃於烏龍茶色,就表示喝的水不夠,必須再多喝一點,直到排尿次數和尿液顏色符合標準為止。
特別要注意的是,並不是排尿次數越多、尿液顏色越淡就越好,如果頻尿且尿液顏色清澈如水,一是水確實喝太多了,二則可能是腎臟出問題,請仔細注意自己的飲水量、排尿量和活動量,若有懷疑,最好先向醫師求證。
喝水養生,請掌握3個黃金喝水時機
其次是什麼時候該喝水?除了身體發出缺水訊息(口渴)時當然必須喝水外,一天中還有好幾個喝水的黃金時機,只要能好好把握,就能充分獲得水為身體帶來的好處,像是避免腎臟結石或尿道發炎、促進腸胃蠕動、幫助新陳代謝,甚至還可以減肥。
一、一起床就喝水
身體從躺著到坐起,腸子會因站立反射而開始蠕動,建議最好前一晚先準備一杯500毫升左右的水擺在床頭,早上一坐起床立刻喝下去,除可幫助腸胃蠕動,順利把前一晚堆積的廢物排出來外,腸胃也可以因此變年輕,同時降低前一晚因為造尿而升高的血液濃度,避免中風發生。
二、運動前、中、後都要喝水
一般人都習慣運動後才喝水,其實運動前更應該先喝一杯水。若是運動時間較長,還應該在運動中持續補充水分。因為運動的目的是訓練肌肉並促進血液循環,運動前先喝一杯水,讓血液有充足水分,運動時血液流動才會更順暢,而肌肉與細胞也可因此獲得充足的氧氣與養分,不僅可以幫助代謝,也可避免身體因脫水引起橫紋肌溶解症,導致腎臟衰竭。

其實不只是運動,只要是活動量、排汗量大,或是沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失時,也都應該事先喝水。
三、解讀身體的缺水訊息,適時喝水
身體缺水時不一定會發出口渴指令,也可能會用其他訊息提醒你,像是尿液呈烏龍茶般的深黃褐色、便祕、舌頭味蕾與味蕾中間裂開、腋下沒有水氣、皮膚乾燥沒有彈性甚至出現皺摺等,都可能是身體過於缺水所造成的現象。此外,缺水者因血流量下降,會有血壓偏低的現象,且由於血液的含氧量下降,也會容易覺得疲倦,甚至出現飢餓感。
想要「解身體的渴」,最好飲用溫開水
夏日炎炎,一般人都會覺得冰開水比較清涼解渴,但事實上溫開水比較好吸收,更可以「解身體的渴」。
此外,每天應該喝的水量,不要集中在同一時間,因為多餘的水分還是會以尿液方式排出。正確的喝水方式應該「少量多次」,每隔一段時間喝一點,且除了早上第一杯水和運動後以外,每次不要超過500毫升。
台灣街頭的茶飲文化,讓許多人習慣天天一杯手搖飲料,這類飲料雖然含有不少水,但所含的果糖、奶精都非常不健康。就算是不含糖的啤酒、濃茶、咖啡和紅豆湯,也一樣不能納入每日的水分攝取,因為這類飲料只會增加尿量,卻無法留在體內,前三項甚至有利尿作用,也就是只喝500毫升的啤酒卻會排尿800毫升,使得身體更缺水。
換句話說,飲料不僅不能取代水,假如是利尿飲料,反而需要補充更多的水分才行。除了含糖飲料外,很多人都誤以為運動飲料是健康、解渴的飲品,其實運動飲料喝太多反而會造成身體負擔。而且一般運動通常時間少於一小時,只要補充水就已足夠,運動飲料反倒容易「補過頭」。
此外,很多人喜歡喝山泉水,覺得「天然的尚好」,其實山泉水很容易受農藥、水蛭、寄生蟲和細菌污染,據2014年五月台北市環保局檢驗資料顯示,民眾送驗的山泉水有一半含菌量(總菌落數及大腸桿菌群)超標,飲用風險極大,千萬不可輕易嘗試。
5大容易積水及缺水族群看過來!
最後還要提醒五大容易積水及四大容易缺水的族群,每日喝水量必須視自身狀況調整增減,這些族群詳列如下。

飲水量需彈性減少的5大容易積水族群 
1. 女性月經來潮前
2. 有腎臟病的人
Ž3. 有肝硬化的人
4. 心臟衰竭的人
5. 有精神分裂症的人
飲水量需彈性增加的4大容易缺水族群
1. 60 歲以上老人
2. 有腹瀉、嘔吐狀況的人
3. 幼兒
4. 腎功能不全(尿毒指數偏高)的人
護腎要多喝水,你知道如何正確喝水嗎?
1 分鐘檢視你的「喝水正確度」!
以下幾個問題當中,認為正確或符合敘述請打「○」,不正確或不符合敘述請打「╳」,或是依問題勾選出正確答案,每一題得1 分,最後統計得分。
□ 1. 口渴就必須多喝水,但不渴時,就不必刻意攝取
□ 2. 逆滲透淨水系統,最好是過濾後不儲放直接使用
□ 3. 多喝水可以預防腎臟感染、發炎以及急性衰竭
□ 4. 常購買瓶裝水,如礦泉水、鹼性離子水
□ 5. 運動後最好改喝運動飲料,才可以補充身體流失的水分和電解質
□ 6. 下列哪一項需要多喝水?①注射顯影劑的尿路攝影檢查②核子醫學檢查 ③癌症的化學治療 ④以上皆是
□ 7. 一天至少應該要喝多少水?① 1000 毫升 ② 1200 毫升③ 2000 毫升 ④ 2800 毫升
□ 8. 什麼時間應該喝水?①早上起床時 ②運動前 ③運動中④以上皆是
□ 9. 那些人應該多喝水?①有肝硬化的人 ②女性月經來潮前③ 60 歲以上老人 ④以上皆是
□10. 哪一個是台灣自來水的殺手?①鉛 ②三鹵甲烷 ③壬基酚 ④以上皆是
解答
1. × 2. ○ 3. ○ 4. × 5. ×
6. 4 7. 3 8. 4 9. 3 10. 4

評分
● 總分超過8 分(含)以上
恭喜你!你的喝水觀念很正確,只要將豐富的知識落實在生活中,就能充分掌握水為身體所帶來的好處,腎臟也會更健康。
● 總分在4 ~7 分之間
一般人的平均得分。你的水知識稍嫌不足,不僅腎臟無法獲得水分保護,一不小心還可能喝下不該喝的東西。請加強飲水知識,讓水成為你的護腎泉源。
● 總分在3 分(含)以下
糟糕!你的水知識非常不足,錯誤的飲水知識可能傷害腎臟甚至身體健康。請盡速加強正確的飲水知識。

書籍簡介


書名:腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
作者:江守山
出版社:新自然主義
出版日:2014/10/23
江守山 醫師
現職:
  新光醫院腎臟科主治醫師
  江醫師追求零污染舖子執行長
  江醫師房屋健檢中心執行長
  中華民國居住安全健康協會理事長
  中華室內環境檢測協會理事長
  財團法人遠山健康文教基金會董事長
  江醫師的健康廚房-廣山居董事長
經歷:
  台北榮民總醫院內科主治醫師
  新光醫院腎臟科主治醫師
  新光醫院腎臟科主任
  中華順勢醫學會理事長
  專長:透析血管通路問題診斷及治療
  透析乾體重之測定及調整
  腎血管狹管及合併之腎衰竭
  尿毒症
  維他命與健康食品
  癌症預防
學歷:陽明醫學院醫學系畢業
著作:《食在安心》、《吃對保健食品!》、《癌症,當然可以預防!》、《別讓房子謀殺你的健康》(新自然主義)、《江醫師的魚舖子》等

《張懸(Deserts Xuan) – Beautiful Woman(00:04:42)~~~》



《張懸(Deserts Xuan) – Beautiful Woman(00:04:42)~~~》

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老妖雜唸:
Would like sharing some musics of I like, as Jazz, Blue, Romantic & Love, Country, Classical, Bossa Nova, Rock, Latin, Blues and Gospel…. music’s, happiness, passion & love with you, hopping you like it, enjoy it, and sharing this with your friends, too~~

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Beautiful Woman
作詞:焦安溥
作曲:焦安溥
編曲:Algae
我拎著小煩惱 扔了背包
心情晾著就變得很好
我是說很好, man!
忍不住也不能不去招搖招搖
美麗的他剛走過夏天風潮
我偷偷喜歡那味道留下的驕傲
我是說驕傲, girl-
請準備好隨時擁抱
掛起你的外套 開始炫耀
你渴望的一切 都被預告
beautiful woman beautiful smile
beautiful woman beautiful life
beautiful woman, and she’s so fine
beautiful woman beautiful life
我拎著小煩惱 扔了背包
心情晾著就變得很好
我是說很好! man-
忍不住也不能不去加強宣導
美麗的他剛留下一抹微笑
我感覺有人發現了燦爛的心跳
我是說心跳 girl!
請準備好擁抱
掛起你的外套
我都知道
你渴望的一切, 都將來到…
beautiful woman beautiful smile
beautiful woman beautiful life
beautiful woman, and he is so nice
beautiful woman beautiful life
掛起你的外套
我都知道
你渴望的一切, 都被預告
非常美妙
非常美妙
非常美妙
非常美妙
beautiful woman beautiful smile
beautiful woman beautiful life
beautiful woman,
and you can be kind
beautiful woman beautiful life

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3 technology New Year’s resolutions


3 things we should all be doing in 2015.

3 technology New Year’s resolutions

By David Glance

People of the western world have been making resolutions for the new year for over 4,000 years. The Babylonians, along with the Romans who later developed the idea further, made resolutions in the hope of favourable returns from the gods.
In the current day, self-interest has become disintermediated from others and we now make resolutions that are largely about self-control and self-improvement, with the occasional thought given to being a nicer person to others.
Although there seems to be some evidence that making resolutions for a new year works better than doing it at another time, Harvard psychologist Associate Professor Amy Cuddy points out how bad we are at setting effective and achievable goals. And then of course, even when we do make resolutions, most of us give those up very quickly.
A different approach however is to use the new year to undertake specific one-off tasks that at worst will have a lasting benefit and at best may initiate better behaviours.
Amongst the resolutions people make at New Year, technologically-based ones would normally not be at the top of many people’s lists. This is possibly surprising given the central role that technology plays in our lives and the potentially immediate and devastating effect the failure of even personal technology can have. From the simple losing of information through failure to keep backups through to loss of our entire identity through its theft and subsequent misuse, problems that could be simply avoided can have major consequences. That is not to say that losing weight and exercising more is not important, but having good “technological hygiene” practices are important.
So here are 3 things that all of us should be doing in the New Year.
[1] Tidy up and renew your passwords
Hundreds of millions of passwords are stolen every year. These are mainly stolen from hacked websites or from trojans on a compromised user machine. Having an account compromised is bad enough but the problem is magnified if the stolen password is the same one that is used for all of the user’s other accounts.
Even if you are using different passwords for different accounts, it is a good idea to change them periodically. When you do, you can take the opportunity to follow a fewbest practices and even start using a password manager.
Briefly, the rules of good passwords are:
  1. Use a combination of words, numbers, symbols, and both upper-case and lower-case letters. For example “ThzM1teB*gud”
  2. Make the password at least 8 to 10 characters long, but the longer the better. Remember that if you have password software to remember it for you, you can make the password as long as the site accepts.
  3. Avoid using common words as part of the password
One suggestion that combines changing passwords with other resolutions you may make for New Year, is to set your password to something that will remind you of the resolutions you have made, like “Bn1ce2people”.
[2] Unclutter your digital life.
Dealing with email and general information overload may be a feature of life these days, but a lot can be done by unsubscribing from unnecessary notifications and even entire services. Unsubscribing to third party emails is usually just a question of clicking the unsubscribe link at the bottom of the email. For notification emails from social networks like Facebook and Twitter, it is “easier” to configure your email notifications in the settings.
For Twitter, you can switch off all email notifications athttps://twitter.com/settings/notifications:
Twitter Settings
For Facebook, you can control most email notifications by going tohttps://www.facebook.com/settings?tab=notifications&section=through_email&view:
Notifications Settings
[3] Lock down your digital world.
This is the time to make sure that your mobile devices and computers are up-to-date with the latest software and that you have antivirus software installed on your PC or Mac. Often forgotten is the software that runs on wireless routers and modems which isnotoriously vulnerable to attacks and compromise. Apple’s products are relatively easy to update using the AirPort Utility but other manufacturers have their own interfaces.
The most common problem with security however is one that is “between chair and keyboard” i.e. people themselves. This is especially true when it comes to clicking on links in emails that download unwanted software or take you to fake sites that attempt to steal usernames and passwords. It is always worth checking links before clicking to see if they are legitimate. For example, an email (see below) that says it is from Telstra (or any other legitimate company), will not have links that start with http://dpalbums.lv – in Telstra’s case, it would have telstra.com.au or telstra.com
Spam Email
There is a number of other tech resolutions you could make in addition to these: recycling old technology, making sure your devices and computers are backed up and even just taking regular time outs from using technology. Whatever you end up doing though, they will set you up for the rest of the year and hopefully keep you calmer and safer.
This article is published in collaboration with The Conversation. Publication does not imply endorsement of views by the World Economic Forum. 
To keep up with Forum:Agenda subscribe to our weekly newsletter.
Author: David Glance is Director of UWA Centre for Software Practice at University of Western Australia
Image: A generic picture of a person using a computer mouse. REUTERS

《【妖話夜未眠】《別太在意妳的他》!?~~~》



《【妖話夜未眠】《別太在意妳的他》!?~~~》

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他的吃相讓妳討厭,
但或許妳說話的樣子也令他不悅。
妳不喜歡他穿衣的風格,
說不定他也受不了妳的髮型。

他有他的缺點,
妳也有妳的盲點。

這世界上本來就不存在完美的人。
沒有人可以百分之百地配合別人,
也沒有人需要壓抑自己,
只為了討人歡心。

已經不是小學生了,
妳又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜?
與其把時間浪費在不相干的人身上,
不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。

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Why it pays to join the circular economy


The circular economy isn’t just about eliminating waste from production, it’s also about gaining a competitive advantage. Ida Auken, Danish MP and Young Global Leader, on why embracing the circular economy pays for itself. 


Why it pays to join the circular economy

By Ida Auken

“The circular economy needs to make sense to policy-makers in developing countries as well as in Europe and the US – otherwise it’s just whistling in the wind.”
So said my sceptical Indian friend on the way back from the World Economic Forum’sAnnual Meeting of the New Champions in Tianjin, China. We all know that the current linear economic model is not sustainable. Materials are extracted, manufactured into products and then discarded into landfill – it’s a system that wastes valuable resources, causes environmental damage and will make it near impossible to satisfy the demands of the 3 billion new consumers in developing nations, who are expected to join the middle class by 2030.
The concept of the circular economy is about decoupling growth from resource consumption – and maximizing the positive environmental, economic and social effects. It’s about designing products so that they are easier to reuse or recycle, like Timberland’s Earthkeeper shoes. It’s about making sure that every product ingredient is biodegradable or fully recyclable, like the chemicals company that has replaced fossil-fuel feedstocks in their production methods. It’s about maximizing useful product life by repairing or remanufacturing, like Caterpillar’s parts-refurbishing programme.
The circular economy is about new business models that have shifted from selling products to selling services, such as the tyre company that offers a per-km tyre-leasing service. It is about eliminating waste from production, and making sure any waste is recovered as a valuable resource, whether it’s heat, slurry, nutrients, organic material, metal, salt – whatever. It’s about engaging your customers throughout the life cycle of the product, instead of the few minutes during which they make a purchase; and, ultimately, it’s about gaining competitive advantage.
The scale of the competitive advantage is startling. Against a backdrop of resource prices that have more than doubled over the past 10-12 years, erasing the commodity-price decline of the 20th century, our material-saving potential is expected to reach around $1 trillion per year by 2025.
So my Indian friend is right: the opportunity presented by the circular economy in Europe and the US pales into insignificance compared with what is at stake in developing nations, and only decoupling growth from resource consumption will allow developing countries to enjoy the same products, services and standards of living that we have begun to take for granted in the industrialized world.
There are those already catching on to this competitive advantage. Take, for example, anyone involved in the World Economic Forum and Young Global Leader’s first annualCircular Economy Awards, which recognizes ideas leading the transformation towards a truly restorative industrial economy.
Examples also abound in China. The nation is leading the developing world in implementing a circular economic model, which it formally adopted in 2002. It is seen as a way for China to avoid the sort of environmental damage that typically takes place as economies industrialize. The China Association of Circular Economy claims that the country’s circular economy grew by 15% annually between 2006 and 2010, and projects it will almost double from 1 trillian yuan ($164 billion) in 2010 to 1.8 trillion yuan ($295 billion) in 2015. Research shows that in the coming decade, between 6 and 7 million jobs will be created in China. And in his speech during the Forum’s meeting in Tianjin, Chinese Premier Li Kequiang said: “We have the resolve, the will and the capability to pursue green, circular and low-carbon development.”
That doesn’t sound like whistling in the wind to me.
Author: Ida Auken is a member of parliament in Denmark and a World Economic Forum Young Global Leader.
This is part of a series of posts marking the 10-year jubilee of the World Economic Forum’s community of Young Global Leaders.
Image: Wind turbines at the Infigen Energy wind farm can be seen on the hills surrounding Lake George, located on the outskirts of the Australian capital city of Canberra October 15, 2014. REUTERS/David Gray

《徳永英明 – 奇跡のようなめぐり逢い(00:04:20)~~~》



《徳永英明 – 奇跡のようなめぐり逢い(00:04:20)~~~》

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老妖雜唸:
Would like sharing some musics of I like, as Jazz, Blue, Romantic & Love, Country, Classical, Bossa Nova, Rock, Latin, Blues and Gospel…. music’s, happiness, passion & love with you, hopping you like it, enjoy it, and sharing this with your friends, too~~

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《妖言惑眾 ─ 141262(會『頂撞』的人才是『擴張型』戰將!)!?》



《妖言惑眾 ─ 141262(會『頂撞』的人才是『擴張型』戰將!)!?》

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老妖雜唸:
這是熱心的朋友們分享給老妖的郵件,
老妖也樂於將這些資訊中的感恩、喜悅與歡樂分享給妳~~~
輕鬆一下,歡樂一下,請以感恩的心多善待妳自己吧!
好東西一定要和好朋友分享的,也要不吝惜的分享出去給妳的朋友們喔!
喜願妳身體健康,平安快樂,順心如意!~~~

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尹衍樑

 

我時時刻刻都在看人。企業最寶貴的資源就是人,企業的「企」,把人拿掉就是停止的「止」。企業拿掉人,就什麼都沒了,剩下破大樓、破電腦和車子而已!總之,企業主體就是人,企業沒有人,就會停止、關閉。

 

因此,經營者的工作就是要會識人、用人,且樂於被人所用。用人要得其所,否則企業就會衰敗,就跟國家一樣。

 

有一個故事,國王與聖人,曾經有一段對話。

國王問聖人:「我喜歡美食會導致亡國嗎?」

聖人回答:「吃喝不會亡國。」

國王又問聖人:「我愛女色會亡國嗎?」

聖人回答:「好色不會亡國。」

 

國王問聖人:「那如何才會亡國?」

聖人回答:「不知人才在哪會亡國;知道人才在哪不用也會亡國;用了人才卻不得其所會亡國。」

 

很多經營者抱怨沒有人才,其實問題是出在他把人才當奴才一樣看待、使用,犯了「不知人才在哪」的錯。其實,千里馬滿街跑,但伯樂很少。因此,經營者最重要的任務,就是要找到千里馬,然後,讓他能夠盡情奔跑、發揮。

 

好的千里馬,有兩件事最重要:一、對內是操守;二、對外是能力。沒有操守,根本不用談能力。說謊就是犯天條 能力再強也開除

 

最基本的品德操守,可從孝順父母、友愛兄弟看出端倪。此外,恭、寬、信、敏、惠等五種品德,應用在公司治理或職場上,就是謙恭地對待顧客、股東與供應商,寬厚地對待員工,時時以誠信為本,反應敏銳、做事才能顯出成效,待人慈惠,別人就願意為你做事。

 

只有具備良好操守的人,才能贏得別人的信賴與敬重,才能有舞台盡情發揮才能。品德操守不好的人,無法被人信賴,沒有經營者會聘用一個自己無法信任的人。

 

五種品德中,又以誠信最為重要。在我們公司,如果說謊作假,就是犯了天條,包括善意的謊言。因為一旦說了假話,就要不斷的圓謊,以至於不知哪一句是真的、哪一句是假的,很浪費彼此的時間與力氣。因此我們都要用真面目示人,錯的可以改,但絕不能講假話!

 

此外,金錢是對品德操守最好的觀察點,看他處理金錢清不清楚。做大事的人,帳一定要清楚。我有這樣的例子,金錢不清楚,即便他能力再強,我也會請他走,偷工減料、撒謊,就是開除。

 

我找的千里馬,要對工作有熱忱,真心誠懇、配合度最高、最願意奉獻心力,不管給多少錢,都盡心盡力工作的人。

 

我自己每天六點十五分進辦公室開第一堂會,每天工作十二小時以上,我快樂得不得了。我休假超過三天,就會很想趕快回來工作。我對工作的熱情來自我對人生的熱情,我最怕的就是淡漠的態度,凡是有大成就的人,無不是熱情洋溢的人!

 

◎任何工作皆機遇,懂得感恩能吸貴人

 

如果員工覺得工作是一種負擔、犧牲,甚至是「賣身」,「公司付我多少錢我做多少事」,老是抱持「賣身」的想法,最後就真的會讓自己變成只有那個薪水的價值。

 

像我第一份工作月薪只有三百元,我還是全力以赴,沒有去計較錢,我認為工作就是機遇,機遇就是福源,就是福氣的來源,如果你把工作推掉,或者放棄幫助別人的機會,就如同你把自己的福氣推掉一樣。

 

我有一位長輩,年輕時在郵輪工作,薪水、小費很高,是一般社會新鮮人的三、四倍;但是,工作十年後,他的朋友們可能都已經當上總經理、甚至老闆,他卻仍然只是服務生。

 

因此,我希望年輕的朋友,不要太注意眼前的利益,要注意長期、未來的發展空間,把頭抬起來,年輕的時候辛苦一點,倒吃甘蔗,才是人生,不要老來後悔。

 

另外,要有正面思考的能力,吸引正向能量、不要壞的。感恩就是一種正面思考,要抱持感恩的心,很多人得不到別人幫助,就是因為他不懂得感恩。感恩會吸引更多幫助和福氣,最終來講就是「種因得果」。

 

抱怨是負向的能量,使你聚焦在你不要的事情上面。如果你擔憂、恐懼,就會吸引更多的擔憂和恐懼。我們通常都希望別人先給我們機會,其實好的機會是要自己先「修身以待天命」。

 

一個負面思考、態度不良的人,機遇對他是沒有用的,只有勤奮、積極、正面思考的人,才能將機遇變成真正的機會。簡言之,態度決定高度,高度決定格局,格局決定命運。

 

同仁與公司都需要有不斷充實自我,才能成長進步。我栽培同仁的方式,就是允許他們做錯事,犯錯是最好的學習。我一生都是利用犯錯來學習,我犯了比任何人更多的錯,但我會從中記取教訓,避免重複的錯誤,絕不在相同的地方跌倒第二次。

 

◎有話就要直接講,懂溝通才是好夥伴

 

除了品德操守、能力外,良好的溝通,也很重要。能夠幫助彼此充分掌握資源、了解狀況,討論就是良好的溝通。溝通不是要舌粲蓮花,我對很會講話的人,反而會有戒心,我比較喜歡平心論事之人。自由討論是最直接的方法,如果我們之間不能討論,就很難成為好的工作夥伴。

 

還有,像是不能團隊合作、學問太高、自視甚高、不能向別人低頭的人,也不能用。常常學歷愈高,病徵愈嚴重。例如,脊椎骨鈣化症:不能跟別人認錯,也無法跟別人低頭。四肢不勤症:人變得很懶惰,又沒有容人的肚量,也沒有承擔風險的肩膀,還失去偉大的創意,這都是失敗的教育把人塑造成這樣。

 

此外,如果有人常常job(工作)換來換去,我也不太願意用他。那種跳躍式的游牧民族太容易轉換目標,做兩個月就跑掉了,定力不好。年輕人找job一定要很慎重,要認定這個job是將來career(事業)的一部分,這樣能量與經驗才能夠累積

 

總而言之,企業經營需要四種人才:「鎮山之虎」、「叼肉的狼」、「保護的傘」、「看門的狗」。每位同仁要了解自己屬於哪一種人,經營者則要能夠分辨夥伴是屬於哪一類型的人才。

 

例如,會頂撞你、質疑你的、會提問題、會倒過來要求你的,通常就是「叼肉的狼」,這種人會幫公司帶進利潤與擴張,就應該好好重用。《韓非子.八經》有言:「下君盡己之力,中君盡人之力,上君盡人之智。」

 

最差的經營者,認為員工都是笨蛋,事必躬親,把自己累得半死。最有智慧的經營者,則是找來千里馬或叼肉的狼,發展團隊並且敬重、信賴、授權,加上良好溝通,及時予以協助,讓他們盡情發揮,並適時獎勵,分享成功的果實,公司自然就會愈來愈壯大!

 

尹衍樑

出生:1950年

現職:潤泰集團總裁

經歷:潤泰紡織負責人、台大土木系教授

學歷:政治大學企業管理博士

 

最討厭的NG行為

1.太常換工作、跳躍式的游牧民族,穩定性不夠。

2.舌粲蓮花、很會講話、揣摩上意,不值得信任。

3.不能團隊合作、自視甚高、不能向別人低頭。

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