《【妖影魔音】Tomazz - Garrick Street》+06

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【Tomazz - Garrick Street】+02

 

 

【Body & Soul - Jazz Piano】+02

 

 

【Round Midnight - Jazz Piano Solo】+02

 

 

 

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《【妖舞魔亂】自由沙漏-416》

 

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【MeeGo 原始碼釋出 Intel、Nokia 攜手共推新 Linux 行動作業系統 】
Written by 謝良奇   Tuesday, 30 March 2010
【自由軟體鑄造場(Open Source Software Foundry)】

 

Intel 和 Nokia 日前將 MeeGo 行動作業系統的原始程式碼，開放給外部開發者。Intel 開放源碼技術中心 (Intel Open Source Technology Center) 主任 Imad Sousou 宣佈，MeeGo 原始碼和首批可安裝的映像檔已可供下載。儘管 MeeGo 平台目前仍不完整且處於有待積極開發階段，這次釋出的目的正是希望廣邀第三方開發者參與該專案。

MeeGo 結合了兩套以 Linux 為基礎的作業系統，包括 Intel 的 Moblin 和 Nokia 的 Maemo。MeeGo Linux 平台是由 Intel 和 Nokia 在 2 月時宣佈合併 Moblin 與 Maemo 時所成立。藉由與開放源碼社群的合作，這兩家廠商希望 MeeGo 能成為行動 Linux 平台的產業標準，支援多種外觀尺寸 (form factors) 和處理器架構，並減少市場分裂和鼓勵協同合作。

為了讓 MeeGo 更具兼容性和廠商中立性，Intel 和 Nokia 找來了 Linux 基金會 (Linux Foundation) 作為合作對象。

根據 Sousou 表示，初次的程式碼釋出包含了 Linux 核心與作業系統架構的關鍵部份，例如系統程式庫和通訊框架。這些程式碼已置於公開給開放源碼開發者的線上倉儲。可供下載的可安裝映像檔，包含了支援 Nokia N900 智慧型手機和以 Intel Atom 處理器為基礎的小筆電 (netbooks)。不過這些映像檔並不包含 MeeGo 的使用者介面和標準的應用軟體堆疊，因此並不適合一般用戶使用。

Intel 和 Nokia 希望 MeeGo 最終能與來自 Apple、Google、Research in Motion 的智慧型手機平台相抗衡。然而這兩家廠商也有意讓 MeeGo 應用在智慧型手機以外的各種裝置。他們與 Linux 基金會合作，開發一套基於共同核心的架構，其使用可跨越多種模式，例如小筆電、手持裝置、車內裝置、聯網電視 (connected TVs)。

此一核心包含了許多關鍵子系統，像是核心作業系統程式庫、通訊與電話服務、網際網路與社群網路服務、視頻服務、媒體服務、資料管理、裝置服務、個人服務。

Intel 與其合作夥伴計畫於 5 月釋出 MeeGo 的完整版本。供 MeeGo 裝置使用的第三方應用軟體將透過 Intel 的 AppUp Center 提供。該線上商店也將開放給消費者電子產品製造商。Acer、Asus、Dell、Samsung 是 Intel 在該線上商店的第一批合作對象。這些廠商計畫打造基於 AppUp Center 用戶軟體的自有品牌商店。用戶需要透過此用戶軟體來存取 AppUp Center。

MeeGo 與 Android 和其他競爭平台之間有若干關鍵差異點。其中之一是 MeeGo 與上游 Linux 核心及桌面堆疊的合作更為密切。此外，MeeGo 採取的是參與式的開發模式，其程式碼將在公開倉儲中開發。因此新技術採用者與貢獻者可以在開發的最初期階段，甚至是首批產品釋出前，就參與其中。

Sosou 表示，全球 Nokia 和 Intel 團隊向開放源碼社群分享 MeeGo 作業系統程式碼，在今天達到了此一努力的高峰。這是 Maemo 和 Moblin 完全合併的最新階段，他們很高興開放程式碼倉儲，並正如一開始所計畫般，開放此一持續進行的開發工作。

分析師指出，供行動裝置取用的線上應用軟體商店是此一平台的成功關鍵。因為第三方應用軟體可延伸裝置的能力。在 iPhone、Google 的 Android、RIM 等環伺之下，MeeGo 如何吸引開發者的興趣，將是一大挑戰。

相關網址：
1.MeeGo 起跑：原始碼與開發者建構版本釋出

2.行動作業系統 MeeGo 程式碼向開發者公開

3.Intel、Nokia 向開發者公開 MeeGo

 

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《【妖說狐畫】人生沙漏-407》

 

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【無智亦無得 以無所得故】

 

妻的眼睛不好，所以自從到美國，就常去看一位眼科名醫。
每次從診所出來，妻都要怨：「看了他十幾年，還好像不認識似的，從來沒笑過，拉著一張撲克臉。」

有一天去餐館，遠遠看見那位眼科醫生，他居然在笑，還主動跟妻打招呼。
妻開玩笑地說：「真稀奇，我還以為你從來不會笑呢？！」

眼科醫生笑得更大聲了，突然又湊到妻耳邊，小聲地說：「妳想想，看病的時候我能笑嗎？一笑、一顫，手一抖，雷射槍沒瞄準，麻煩就大了。」說完，又大笑了起來。
飯吃一半，那醫生跑過來，舉著杯敬妻。臉紅紅的，看來有幾分醉了。
喝下酒，話匣子打了開來：「妳知道在美國，醫生自殺率最高的是哪一科嗎？」

他拍拍自己胸脯：「是眼科醫生！」
停了幾秒鐘，抬起紅紅的眼睛：「想想！揭開紗布，就是宣判。看見了？看不見？你為病人宣判，也為自己宣判。問題是，前一個手術才失敗，下一個病人已經等著動刀，你能傷感嗎？所以我從來不為成功的手術得意，也不為失敗的手術傷心，我是不哭也不笑的。只有不哭不笑的眼科醫生能做得長，也只有不哭不笑的眼睛看得清，使病人的眼睛能哭能笑。」
他這幾句話總留在我的腦海，有一天在演講裡提到，才下台，就有一位老先生過來找我。

老先生已近八十了，抗戰時是軍醫，他拉著我的手，不斷點著頭說：「老弟啊！只有你親身經歷，才會相信。那時候，什麼物資都缺，助理也沒有，一大排傷兵等著動手術，抬上來，開刀，才開著，就死了。沒人把屍首抬走，就往前一推，推下床去，換下一個傷兵上來。」

我把眼睛瞪大了。
「是啊！」老先生很平靜：「死人可以等，活人等不及啊！有時候手術檯前面，堆了一堆屍體。救了不少，也死了不少。你能傷心嗎？你有時間去哭去笑嗎？所以，只有不哭不笑的能撐得下去，只有不哭不笑的醫生，能救更多人。」

 

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到深山裡的殘障育幼院去。
才隔兩年，老師的面孔全不一樣了。

「一批來、一批去，本來就是如此。」院長說：「年紀輕輕的大學畢業生，滿懷理想和愛心，到這裡來。抓屎、倒尿，漸漸把熱情磨掉了，於是離開。然後，又有新的一批跟上來，不是很好嗎？」
說著，遇見個熟面孔，記得上次我來，就是他開車送我。

「 王先生是我們的老義工了。」院長說。

我一怔，沒想到那位滿臉皺紋、皮膚黝黑的中年人，竟然是不拿錢的義工。
「他在附近林班做事，一有空就來。水管破了，今天他忙死了。」
「他是教友嗎？」
「不！他什麼都不信。他只是來，只是做，做完就走，隔天又來。你不能謝他，他會不好意思。只有這種人，能做得長。」

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到同事家裡做客，正逢他的女兒送男朋友出國，兩個人哭哭啼啼，一副要死的樣子。

「年輕人，太愛了，一刻也分不開。」同事說：「只怕很快就要吹了。」
「這算哪門子道理？」我笑道。
「等著瞧！教書教幾十年，我看多了，愈分不開，變得愈快。」

果然，半年之後，聽說兩個人吹了。
都不再傷心，都各自找到新的戀人。

想起以前研究所的一位室友，不也是這樣嗎？
剛到美國的時候，常看他打越洋電話。在學校餐廳端盤子，一個鐘頭三塊錢，還不夠講三分鐘的電話。
常聽兩個人在電話裡吵架，吵完了哭，哭完了又笑。

女孩子來看過他一次，也是有哭有笑。激情的時候，把床欄杆踢斷了﹔吵架的時候，又把門踹了個大洞。
只是，當女孩回台灣。
他神不守舍兩三天，突然說：「才離開，就盼著再碰面﹔才碰面，心裡又怕分離。愛一個人，真累！」

然後，他去了佛羅里達，不久之後結了婚，娶了一個新去的留學生。

 

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少年時，我很喜歡登山。

記得初次參加登山隊，一位老山友說：「我發現在登一座高山之前，哪些顯得特別興奮的年輕人，多半到後來會爬不上去。因為他們才開始，心臟就已經跳得很快，又不知道保存體力。倒是那些看起來沒什麼表情，一路上很少講話，到山頂也沒特別興奮的人，能登上一座又一座的山峰。」

也記得初登山時，常對著群山呼喊，等著聽回音。有時候站在幾座山間，能聽到好幾聲回音。
有一次正在喊，一位老山友卻說：「別喊了！浪費力氣。真正登到最高峰，是沒有回音的。」
不知為什麼，最近這兩段老山友的話，常襲上我的腦海。
我漸漸了解什麼是「多情卻似總無情」、「情到濃時情轉薄」，
也漸漸感悟到什麼是「太上忘情」、「情到深處無怨尤。」

只有不喜不悲的人，能當得起大喜大悲。也只有無所謂得失，不等待回音的人，能攀上人生的顛峰。

 

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《【妖說魔話】職場沙漏-413》

 

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【台灣飯碗，走味了！】

 

周遵善，46歲
北醫婦產科醫師、美塑治療研究學會理事長

十三年前是婦產科的黃金期，每年新生兒四十二萬人， 我的診所一個月賺一百萬元，在業界算少了。那時我手拿鴨嘴鉗，意氣風發，萬萬沒想到，今天的我會拿著玻尿酸針，在病患臉上注射。

婦產科診所開了三年，我歇業出國進修。回國後，世界就變了， 可怕的不是出生率下降，而是健保。我在大醫院婦產科任職，現在醫生沒有底薪，採業績制，看一個病人抽一百四十元，你猜我一個月領多少，不要懷疑，六萬元。

健保的餅就這麼大，吃的人太多。我一九八八年畢業時， 台灣有六所醫學院，一年生產四百個醫生，現在九所，一年生產一千三百五十個醫生。僧愈多粥愈少，大家都吃不飽，甚至餓死。

為了生存，婦產科門診我照看，同時進修美容醫學， 最近還開了醫生在職進修班，幫轉型的醫生補習。一百多個學員，婦產科醫生就占三成。台灣的美容學會、抗衰老協會，都是婦產科醫生當理事長，原先看下半身的，都來兼職看上半身，都只想求個生路。

最讓我難過的是，醫院變成商店、醫生成了業務員。我在婦產科， 拉開抽屜，一堆自費的好藥、好器材，面對病人時，「我有更好的鴨嘴鉗，但得自費，妳要不要？」這種話我說不出口。現在碰到想考醫學院的年輕人，我都會勸，你對生命科學有興趣，當醫生很好，如果是為了社會地位、賺大錢，這是錯誤期望，賣剉冰都比當醫生好。

 

老師只能求自保
許淑屏，三十二歲
任職國中國文老師十年

十年前，一些成語、典故，一個班至少兩三個人知道。 但現在很簡單的，像「桃李滿天下」就沒人聽過。學生亂用成語也是常態，他們會說：「這家餐廳生意盎然。」最可怕的是作文，像我最近改到一篇，題目是：「當我失意的時候」，有同學寫：「當我失意時，會請媽媽拿我的照片給我看，讓我回想我是誰。」改完我虛脫無力，只能把這些「趣事」說給同事聽，調劑心情。

我當學生時，老師是權威、高高在上的，像我的國中老師， 一個眼神掃過來，我就全身緊繃。以往升學掛帥下的過度體罰、侮罵，會在孩子心裡留下創傷。但那時的家長相信嚴師出高徒，他們相信老師做的一切都是為孩子好。

現在不一樣了，我受的訓練，是要和學生當朋友、打成一片。 矛盾的是，家長卻不再相信「老師的出發點是為孩子好」這件事，整個社會用很嚴厲的眼光評斷老師，卻沒有給予相對的尊敬。

有一次，二個同學打架，細問後，我發現二人都有錯。 學生回家卻說了另一套版本，家長直接帶孩子去醫院，拿著驗傷單來質問我：「老師，我在教育局有朋友，你要還我兒子公道。」

也有些家長會不經意透露：「我認識某立委、某媒體。」言下之意， 就是「老師，你小心點。」這種話聽多了，單純的校園，竟有種人人自危的不安。如果動輒得咎，也只能明哲保身，現在只要和學生身體有關的事，我第一時間就請家長來學校，坦白講，處理小事都得大費周章，我是保護自己。

大環境讓人漠然，只能從教學找回熱情。 我花很多時間改週記和日記，和學生對話。曾有個學生上大學後回來看我，謝謝我當初認真回應他的週記，讓他覺得被在乎。只要還有這樣的學生，我就覺得當老師是值得的，還可以堅持下去。

 

新聞只做給長官看
丁文怡（化名），33歲
從事電視台記者8年

前陣子在外頭採訪，一對父子經過，小孩指著我手上的麥克風問： 那是什麼？爸爸回他：那是狗仔，不要理他們。

我念新聞系，實習時就確定要當記者，很嚮往能在第一線流汗採訪。 8?年前初入行，接到我名片的人，都說：「哇，記者啊，很棒耶。」但現在，沒吐口水算客氣了。記者這行之所以有尊嚴，是因為對社會有幫助，現在卻成了社會亂源。

現在的新聞不是做給觀眾看，而是給長官看。過去我跑科技、醫療， 報導對癌症病患有用的資訊，但現在長官會說，這些別台做就好，他寧可要「某校的學生長得很像某藝人」的爛新聞，只因為是獨家。長官叫我們跟著報紙跑，即使查證後，發現報紙的資料是錯的，長官還是信報紙上寫的。主播也不管我訪到什麼，照著報紙念稿頭。

認真的記者被獨家的壓力逼瘋，想省事的就做假， 路上拍一個人的背影，就說對方是皮條客。有一次長官叫我拿針孔去拍一個小吃攤，叫我硬扣對方衛生不合格。我很生氣的反抗：「沒有衛生局檢驗，你有沒有想過會毀了別人的生計？」但我還是做了，第?2?天把帶子連同辭呈交給長官。

也有人衝著這行光鮮亮麗、能認識明星名人，擠破頭進來後， 才發現自己只是穿套裝的廉價女工，算算時薪才一百出頭，比?7-11?還少。

到現在，我已換了?4?家媒體，很多人說：「你可以選擇不要做。
」但我相信，比起其他職業，記者比較有可能改變這個社會，一則好新聞是能幫助人的。我的底線是絕不做假，如果哪一天守不住，也是我完全夢碎、離開的時候了。

 

科技新貴變碗粿
大勝（化名），三十一歲
從事DRAM設備工程師五年

我五年前野心勃勃進入半導體業， 那時最基層的工程師都領一百多萬元股票，心想：「明年就輪我了。」誰知道那是最後一年榮景。接下來的三年，沒獎金、沒加班費，每年只有七十萬元年薪。跟我同梯的工程師因為沒撈到錢，陸續走了。但我不甘心，熬了快四年，心想說不定以後有好康的。

我的工作是保養維修機台，其實跟修車工人沒兩樣， 只不過我穿無塵衣、戴手套，二十四小時輪班。公司配一支手機隨時遙控我，半夜被?call?回公司修理機台是常有的事。我月薪快六萬元，算起來比很多行業好了，但如果除以每天十幾個工時，真沒好到哪裡去。

以前的科技新貴賺得多，四十歲退休的一大票， 現在沒人敢如此奢望了。我身邊的工程師，每個都說想去賣香雞排，但有勇氣轉業的沒幾個。我表弟研究所剛畢業，說要來半導體業，我勸他別來。像我待了五年，會的就這些，已經沒地方可去了。未來的競爭力在哪？是我最大的焦慮。

去年公司營運轉好，我領到五十多萬元獎金，但並沒特別開心， 因為明年會怎樣，誰也不知道。為了當科技新貴，我捨棄好多，從前我熱愛拍照、打棒球，如今只剩上下班、等電話。最近我開始進修、主動爭取公司其他部門的業務，讓自己朝管理階層發展。希望三十五歲可以找到一份準時回家、下班後不用接電話的工作，夢想雖然越來越小，但這樣就夠了。

 

銀行行員金飯碗褪色
周家友（化名），三十四歲
擔任銀行行員七年

大學畢業後，我在雜誌社工作，日夜顛倒、週六日加班。 我一直羨慕在銀行工作的家人，他們捧著金飯碗，過著朝九晚五的安穩生活。我發現某銀行招考行員，想也沒想，便向朋友借書猛K二個月，沒想到考上了。我猜我運氣好，因為很多人補習都上不了。

受訓後，我被派到分行，一切如我所想，坐櫃台、吹冷氣、數鈔票， 三點半鐵門拉下來，五點就下班。但這樣的美好，只維持二個月。有天，主管突然下令，全部行員都要出去推銷現金卡。原來，我正好撞上七年前現金卡的戰國時代，各家銀行猛下廣告、浮濫發卡的惡性競爭期。

之前朋友都不相信我考上銀行，說我一定是去當業務，我還嗆聲說： 我是正規行員。當我在夜市、辦公大樓前擺攤，拿著傳單和贈品追著路人跑時，我也無法相信，我的銀行夢竟然淪落街頭。有些同事受不了，都辭職了。

一個月最少要發一百三十張卡，我把親朋好友拉來衝業績， 警告他們辦好就解約。現金卡只要發卡，不管有沒有使用，這筆金額就算在借貸額度裡，很多人都不知道這陷阱。路上拉到的客人，我卻只說，這是預備金，想用就用，不用也不會壞。發出一萬張卡後，另一個惡夢來了，我被調到催收中心。

戴著耳機坐在電腦前面，一天打二、三百通電話催帳，不是被罵， 就是聽到一個個無奈父母為兒女還債的故事。我還在電腦檔案裡看到自己的簽名，我以前發出去的卡，現在由我自己催收，只好努力替對方擬定還款計畫，希望能幫他一把。

從放款到討債，雖然和我的銀行夢差距太大， 卻讓我看見社會上形色的人。我以前很難相信開賓士的人，其實負債累累。原來當美夢褪色，我才看見真實的人生。

 

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《【邪魔歪道】健康沙漏-426》

 

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【痛風能吃麥片嗎?】

 

有此一說：

醫生您好:
阿公最近因為有輕微中風（正服用Clopidrogre）而住院，所以這週都一直吃魚湯，導致痛風好像也復發了。
所以想請問您，痛風能吃麥片嗎？
還有有哪些是對痛風和中風都有好處的飲食？

謝謝～

 

義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

麥片屬中普林食物,急性疼痛時不可食用，平時酌量減少食用。

預防痛風的飲食原則
（1）少吃含大量普林的食物。
（2）避免攝取過多的蛋白質；因為高蛋白質食物大多含高普林。
（3）不要吃高脂肪食物，因為高量脂肪會抑制尿酸的排泄。
（4）忌吃過鹽；有研究指出，鈉會促進尿酸沉澱。
（5）勿暴飲暴食或肌餓過度。
（6）多吃鹹性食物，以促進尿酸溶解、不易沉澱。
（7）烹煮肉類食物，先川燙去血水、稍煮後，再倒去湯汁；重新加水煮湯或滷或紅燒，如此可去掉50%的普林。
（8）多吃維生素B、C含量豐富的食物，可促使組織內瘀積的尿酸鹽溶解。

痛風（高尿酸症）
（1）高普林食物不可以食用，並少用調味少飲酒。
（2）中普林食物，急性疼痛時不可食用，平時酌量減少食用。
（3）低普林食物，可任意食用，平時多飲果汁、開水，以利尿酸之排泄。

普林食物分類

一.高普林食物(150~1000毫克／100公克)
1.(肉類)︰雞肝、雞脾、鴨肝、豬肝、豬小腸、豬脾、牛肝、腦髓。
2.(魚類其製品)︰馬加魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、烏魚、魚勿仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚、小管、草蝦、牡蠣、干貝、烏魚皮、蚵、四破魚、白帶魚、小魚干、扁魚干。
3.(豆類)︰黃豆、發芽豆類。
4.(蔬菜類)︰豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇。
5.(其它)︰肉汁、濃肉湯、牛肉汁、雞精、酵母粉。

二.中普林食物(25~150毫克／100公克)
瘦肉、乾豆類、海產類、家禽類、蘆筍、花菜、魚卵、菠菜、菇、麥片。

三.低普林食物(0~25毫克／100公克)
蔬菜、蛋、水果、飲料、五穀、牛乳、乳酪。

 

高雄市立聯合醫院 翁偉哲醫師

其實您阿公會發生痛風的原因在『魚湯』，動物食材所煮的湯中，含大量的「普林」，引用後會造成大量尿酸製造，因此會誘發痛風！
魚是好食材，但清蒸來吃最適合您阿公，一則清淡，再則所攝取的「普林」不高！
適當的運動、晒曬太陽是很好的，參考囉！

 

【梨和加熱梨汁，有加速排毒功能？】

有此一說：

梨和加熱過的梨汁
都有加速排出體內致癌物質的功能

韓國首爾大學醫學院預防醫學科 楊美熙 教授領導的研究小組。

去年9月發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

調查結果顯示﹐吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴﹐在吃梨後會顯著降低。

研究人員對吸菸者進行了試驗, 讓他們在4天內連續每天吃750g左右的梨﹐並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

測後發現﹐吸煙6小時後再吃個梨﹐人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。如果不吃梨 ﹐1-羥基芘毒素只能排出很少量。

調查結果說﹐加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質──多酚。

給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁﹐白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素﹐從而預防癌患。

"梨和加熱過的梨汁﹐都有加速排出體內致癌物質的功能。"

專家建議﹐"在人們熱衷於吃煎烤食品､快餐類食品的今天﹐飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。"

請問以上這篇文章說的是真的嗎？謝謝

 

義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

梨肉含有蘋果酸及果膠，既可降低膽固醇，也有預防結腸癌等惡性腫瘤的作用。此外，梨肉富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，降低腸胃疾病的發生率。

吃梨的方法不少。生吃梨最簡單，拿來就啃，可解除上呼吸道感染產生的咽喉乾燥癢痛；切片榨成梨汁，單獨飲用，或加澎大海、冬瓜子、蟬蛻、冰糖煎煮飲用，可收滋潤喉頭、補充津液之效；生梨加冰糖或蜂蜜，加熱熬成「秋梨膏」，可治療肺熱咳嗽；若將梨切片，加杏仁5錢、桔梗及川貝母各2錢、澎大海1錢同煮，則可治療傷風感冒。

相較下，西醫對吃梨所產生的效果，就保守許多。醫界有多吃梨有助於排除結石的說法，卻無預防癌症的直接證據。致癌物質千百種，光降低1-羥基苡的含量，是否就能抑制腫瘤的發生？恐有疑義。不過，大多數蔬果都含有維生素C、E等抗氧化物質，多吃絕對有益健康。飯後吃顆梨，當然沒問題！

 

【會溶解保麗龍的魚油，不該食用嗎？】

有此一說：
前些時候新聞報導：有些魚油膠囊在打開後，將魚油滴在保麗龍上，保麗龍會有溶解的現象，.....據說這是因為萃取魚油的過程中，添加了一些溶劑殘留在在魚油膠囊中，而這些溶劑會致癌，....想請問專家對這個報導的看法.....謝謝

 

義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

這裏以消基會針對"溶解保麗龍的魚油"，到底是好還是壞來說明:
謠言:將膠囊剪開，把魚油滴到保麗龍上，濃度50％以上的頂級魚油會立即將保麗龍穿透，濃度50％以下的則不會。

更正：業者在萃取魚油過程中，會使用有機溶劑，魚油本身並不會穿透保麗龍，會穿透保麗龍的為有機溶劑，因此，若買到會穿透保麗龍的魚油，反而應該擔心，這代表魚油中的有機溶劑未被分解，長久食用會有致癌之虞。

 

全優健康名館 陳艷雯藥師

中天更正報導---魚油 (影音新聞)
http://www.ctitv.com.tw/news_video_c16v1764.html

行政院衛生署食品藥物管理局-本局新聞(魚油產品可能溶解保麗龍，並非其含有機溶劑)

http://www.fda.gov.tw/news.aspx?newssn=4469&key_year=2010&keyword=&classifysn=4

部分魚油產品所含 EPA、DHA之型態及含量可能造成保麗龍溶解，為正常現象 (發布日期2010-03-23)

針對近日新聞媒體報導有民眾自行送驗市售魚油產品檢出極微量之甲苯及苯，懷疑魚油含有機溶劑，並引起保麗龍溶解的原因，衛生署食品藥物管理局再度強調，依據有關科學原理，魚油所含 EPA、DHA型態及含量不同，係造成保麗龍溶解之原因，為正常現象，而非含有有機溶劑。

衛生署食品藥物管理局表示，魚油中所含二十碳五烯酸(eicosapentaenoic acid, EPA)及二十二碳六烯酸(decosahexaenoic acid, DHA)，屬ω-3多元不飽和脂肪酸，具高營養價值。一般魚油之製程， EPA及DHA含量約可達30%，再經由相關加工技術來濃縮提高EPA及DHA含量，經濃縮之EPA及DHA係以三酸甘油酯(Triglyceride, TG)型態存在；另外，亦可以額外添加乙酯化型態之EPA及DHA，來提高魚油中EPA及DHA之含量。故市售魚油中所含EPA及DHA可能以TG型態或乙酯化型態存在，當產品中乙酯化型態之EPA及DHA含量較高時，該等成分結構極性與保麗龍類似，則會有溶解保麗龍現象，此為正常現象。

衛生署食品藥物管理局重申，魚油產品可能溶解保麗龍，並非其含有機溶劑，同時呼籲，民眾不要以保麗龍材質之容器盛裝魚油產品。

 

普登藥品有限公司 趙順榮藥師

行政院衛生署食品藥物管理局 說明: (發布日期 2010-02-03)http://www.fda.gov.tw/faq.aspx?faqsn=903&keyword=&classifysn=129

一、市售某些魚油軟膠囊產品，其魚油滴在保麗龍上，發現有使保麗龍溶解現象，經查係因魚油中所含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）之「乙基酯」含量較高，而該等成分結構極性與保麗龍類似，因此會與保麗龍產生互溶情形，此為正常現象，並不代表這類油脂含有害物質或對人體有害。

http://tw.myblog.yahoo.com/pd-168/article?mid=6845&prev=6909&next=6820

趙藥師提醒:這類大部份是屬於食品只要產品不標人體器官或不涉及療效,而所含是何種成份.劑量..只能由廠商"自我管理"..????!!!，這就是目前保健產品市場的隱憂...!因為有部份廠商魚油是使用大型魚類,為了節省成本可能使用有機溶劑萃取,與保麗龍原料聚苯乙烯（Polystyrene , PS）是否類似！（聚苯乙烯的化學穩定性比較差，可以被多種有機溶劑溶解）

http://homepage.vghtpe.gov.tw/~osh /toxicology2.htm ，請相關衛生單位應深入研究並修法,對使用的民眾才有保障!

 

【塑膠瓶裝果汁，易分解出致命元素「銻」？】

有此一說：

Hi Sir:
I get below information by mail.
Is it correct?

thanks,
Tim

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塑膠瓶裝果汁溶出致命元素「銻」

喜歡喝寶特瓶裝果汁的人要注意！丹麥哥本哈根大學日前針對42種來自丹麥、希臘和蘇格蘭等地塑膠瓶裝果汁進行檢測，發現果汁中的酸性物質會溶出塑膠瓶中的「銻」，這種氧化物滲透進果汁裡將對人體健康造成危害。

根據這份研究報告，果汁中的檸檬酸，會加速塑膠瓶中的銻元素滲入果汁裡面，而銻和它的許多化合物具有毒性，食用過量會造成頭暈、頭疼及反胃嘔吐等症狀，長期吸入將導致癌症及肺病等致命疾病。

該份報告指出，塑膠瓶及陶瓷器皿皆是日常生活中常見的含銻容器，不適合長時間盛裝酸性食物，像是果汁或醋等含有酸性物質的食品，最好以玻璃容器盛裝較為恰當。

 

義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

這份報告仍待有更多的證據來證實，專家懷疑是盛載果汁的膠瓶釋出銻滲進果汁，認為是果汁的檸檬酸或加快釋出銻。由於他們不能確定上述果汁含銻量是否無害，故認為有需要進一步研究果汁含銻量的上限，及調查飲品在製造過程中是否已經含有銻。

不過除了果汁外,即使是礦泉水儘量不要放置在高溫下或直接曝曬在陽光下，以免對人體造成影響。

在這裏以林口長庚醫院毒物科主任林杰樑的說法來思考:在報導中指出這份研究中發現的銻含量相當低，民眾無須恐慌，但切記勿將寶特瓶放在陽光下照射，以免發生質變，而選購果汁、可樂等商品，也要買距離出廠時間較近的產品。

另德國一份檢驗顯示，以寶特瓶裝取自地下水的礦泉水，寶特瓶中一種毒性物質「銻」會溶入水中，這項研究報告由德國海德堡大學的修提克（William Shotyk）博士提出，驗出的瓶裝水中所含的銻遠低於官方標準，但是一旦瓶裝水儲存3個月，銻含量就會倍增。

依環保署毒管處科長陳志銘表示，根據目前的飲用水標準，銻的安全標準為每公升0.01毫克，而關於飲用水的檢測結果，也都沒有發現銻含量超出標準的情況。

林杰樑則說，銻的毒性不小，有可能會造成心律不整，如果是高劑量，嚴重的話會造成心臟麻痺。他提到，這份德國科學家提出的銻濃度並不會很高，所以民眾不需要過度恐慌。

但林杰樑也提到，國外有研究發現，若將寶特瓶放置在高溫下長達1個星期，產品容易造成質變，因此，要特別注意保存，儘量不要放置在高溫下或直接曝曬在陽光下，以免對人體造成影響。此外，他提醒民眾若要選購果汁、飲料等產品，要選購距離出廠時間愈近的。

 

【山苦瓜可以減脂瘦身嗎？】

 

有此一說：
請問一下,山苦瓜可以減脂瘦身嗎？
聽說花蓮山苦瓜比沖繩山苦瓜的效果較好。
是這樣嗎？謝謝！

 

義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

山苦瓜，一年生蔓性草本植物，在台灣現已苦瓜含苦瓜素，故帶有苦味，煮後轉成苦甘味，有促進食慾、解渴、清涼、解毒之效用。

但因山苦瓜性寒,所以孕婦,胃潰瘍,胃出血,習慣性腹瀉者不宜食用,另花蓮山苦瓜比沖繩山苦瓜的效果較好?因是食品,所以不可能會有療效的問題,比如減脂瘦身等,反倒要注意長久服用是否會有腹瀉或四肢冰冷等不良反應?另是否會造成免疫低下等問題也要考慮。

 

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《【妖畫鬼道】慧心沙漏-026》

 

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【小姐，妳像雞~】

 

一女從計程車下車，司機突然從車里探出頭：「小姐，妳『像雞』！」
女臉一紅，罵到：「你他X的像隻鴨。」
司機聽了不爽，然後就快速開走了。
然後女孩突然想起追著車喊：「運將，我『相機』，我相機！ 」

 

【小時候照片】

 

 

~^^~☆★． °∴°﹒∴°    ﹒☆°．☆★~^^~

 

有一天，校長在校園裡面巡視著。
看到阿仁在教室門口罰站，當下並沒想太多就離開了。
第二天，校長在校園閑晃時，又看到ㄚ仁又在教室門口罰站，而且這次ㄚ仁手上還吊著書包。
這回，校長覺得有必要去瞭解一下狀況。
校長：「阿仁，怎麼被老師罰站呢?」
ㄚ仁：「校長...我...」
校長：「昨天我就看到你被罰站，怎麼今天還被罰呢?你做了什麼壞事ㄚ?」
ㄚ仁：「校長，因為前天老師說，明天要交兩張小時候的照片。第一天我不好意思交，所以老師叫我罰站。第二天我把我僅有的兩張小時候的照片交給老師，老師還是叫我罰站ㄚ。」
校長：「怎麼會呢? 你都交了，老師為什麼還要罰你呢?」
ㄚ仁：「因為....因為...
.........
.........
.........

.......
.......
.......
.......
.......
.....
.....
.....
.....

...
...
...
...
...
...
...

 

嗚~~~~可是人家小時候，真的也只有這兩張照片ㄚ！」
...>"<...

 

【後遺症】

 

日前台北市大安區發生一起傷害案件，一名麵店老闆動手毆打一名顧客，導致顧客受傷送醫。

根據瞭解，這名顧客於案發當天下午進入該店裡點了一碗牛肉麵，接著他問老闆：「老闆，你這牛肉沒有狂牛症吧？」
「我們用的都是台灣土產牛肉，不是美國牛肉，保證沒有問題。」老闆回答道。
「那麼，也不是組合牛肉吧？」
「我們的牛肉有肉有筋，嚼勁十足，絕對不是組合牛肉。」

儘管這樣，這名顧客還是很謹慎的又問：「現在的黑心素食很多，你這是不是攙葷的黑心素牛肉？」
「我又不是開素食店，賣什麼黑心素食？這位先生你也未免想太多了吧？」

至此，這名顧客才進入店內找了個位置坐下。
沒多久麵就送了上來，但這名顧客還是不放心的問：「老闆，你的榨菜是不是走私進口的大陸貨？」
「這是我自己醃的，獨家口味，絕對不是大陸貨。」
「那麼，你這個蘿蔔會不會有農藥殘留啊？」
「這是我哥哥種的，他都不噴農藥，而且我也洗得很乾淨，不會有問題的啦！」
「這個麵條...是用基因改造小麥的麵粉做的？」

「我怎麼知道！就算是基因改造的又會怎樣嗎？你到底要不要吃麵啊？」

看見老闆似乎已有點不耐煩了，這名顧客才沒再繼續追究麵粉的問題。
但當他看見桌上的衛生筷時，他又問老闆：「現在有很多衛生筷都是從東南亞進口，只用雙氧水漂白，沒有真正毒殺菌就賣到台灣來了，老闆你這個筷子...」

「你到底是來吃麵還是來做衛生檢查，還是存心來找碴的？怕死你就自備筷子，最乾淨最環保！」

被老闆這麼一吼，這名顧客只好乖乖的一邊夾麵，一邊伸手去拿一旁的辣椒醬。
只是這時，他又忍不住說：「這個辣椒醬...我好像曾看它在某個被社運團體點名抵制的節目裡播過廣告...」

至此老闆再也忍無可忍，開始痛毆這名顧客。

當１１９抵達現場準備將這名顧客送醫時，這名顧客又問：「你們...是不是前陣子電視上在報的黑牌救護車？」
「我們是１１９，先生你不用擔心。」
「那麼，我現在躺的這個是不是黑心床墊？」
醫護人員：「不是，先生你不用擔心。」

「對了，你應該有駕照吧？？」

這名司機忍無可忍，再度痛毆這名顧客...

到達仁愛醫院後，這名顧客已經奄奄一息，他望著面前的醫生說：「你....你...你是不是把邱小妹妹當人球的醫生啊？」

醫生：「 @!(#(*$(@#*$)@(*$@(&$*&@」

 

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《【妖影魔音】Katie Melua - Moon River》+06

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【Katie Melua - Moon River】+02

 

 

 

Moon river
Wider than a mile
I'm crossing you
In style some day
Oh, dream maker
You heart breaker
Wherever you're goin'
I'm goin' your way

Two drifters
Off to see the world
There's such
A lot of world to see
We're after
The same rainbow's end
Waitin' 'round the bend
My huckleberry friend
Moon river
And me

Moon river
Wider than a mile
I'm crossin' you
In style some day
Oh, dream maker
You heart breaker
Wherever you're goin'
I'm goin' your way

Two drifters
Off to see the world
There's such
A lot of world to see We're after
That same rainbow's end
Waitin' 'round the bend
My huckleberry friend
Moon river
And me

 

【Moon River / 鈴木重子】+02

 

 

 

【MOON RIVER ("Desayuno con diamantes") de Henry Mancini 】+02

 

 

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《【妖舞魔亂】自由沙漏-411》+02

 

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【年長者健康與伴護追蹤嵌入式系統設計與建置】
Written by 胡崇偉   Sunday, 11 April 2010
【自由軟體鑄造場(Open Source Software Foundry)】

※ 研發背景

隨著資訊技術的快速發展與網路的迅速普及，數位產品大量進入我們的居家生活環境。為了讓未來的生活科技，能夠更符合人性及生活的需求，建構更健康、舒適與安全的生活環境，雲林科技大學王文楓老師，參與校內自由軟體研究中心的研發專案，針對年長者族群的生活情境，開發嵌入式定位追蹤與健康照護系統。完整的專案目標在於，搭配居家空間設計，結合環境感測元件、定位、視訊與生理感測元件、及個人資訊收集與分析平台，建構一個「未來生活互動式溝通環境」。

※ 系統架構

註：EETU: Embedded Escorted Tracing Unit

王文楓老師設計的系統，包括家庭資訊分享平台和年長者伴護追蹤器。前者利用多點觸控技術與攝影機，提供便利的操作介面，系統透過超音波感測模組偵測使用者身高，還能顯示使用者歷程紀錄，包括生理和定位資訊等，再結合門禁系統，以家庭成員燈號顯示使用者狀態，例如進門資訊，接收影音留言等。後者則結合生理感測、無線通訊和定位模組，並整合資料庫與地理資訊系統的功能，針對年長者生活照顧的情境來設計使用案例。

 

註： PIS: Physiological Information System;
MIS: Map Information System;

※ 應用範圍

年長者伴護追蹤器會監控使用者的運動狀態，收集行走步數與心跳次數等資訊，結合地圖的定位資訊。同時，也可以讓使用者依自身體能狀況與喜好，自行規劃運動路線，上述的生理資訊會整理在資料庫裡，以達成健康管理的目標及提供日後諮詢追蹤的效果。除了一般銀髮樂活族的家庭照顧外，也可以應用於社區管理、養護中心、身障者照顧等場合，因傳染疾病流行而產生隔離檢驗的需求，也可以引入這樣的系統，以科技來創造互動式的溝通環境。

※ 在 OpenFoundry 上的下載連結
(1) http://of.openfoundry.org/projects/1050
(2) http://of.openfoundry.org/projects/1429

（本文謝謝雲林科技大學軟體研究發展中心王文楓老師提供相關參考資訊）

 

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《【妖說狐畫】教育沙漏-003》

 

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【菁英父母為何教出NG小孩】

 

獻給現在身為家長的您或是未來即將成為為人父母的您 ^^

文章中寫到「賺更多錢享受成就感，還是多陪孩子經營幸福感，就像魚與熊掌無法得兼的選擇題，「用錢養孩子」比「用時間養孩子」容易，但寶貝成長歲月一去不回頭，五歲之前子女依賴你的保護，十五歲之後開始尋求獨立，錯失五歲到十五歲至多十年和孩子深度對話的黃金期，等於自己先舉牌放棄扮演父母親的角色。」

現代夫妻生育率越來越低，教養孩子的品質並未明顯提升，能給孩子較好的生活品質，卻缺乏陪伴孩子的時間，缺乏與孩子聆聽與溝通。

現代的孩子比我們這一代的還要早熟，更是需要一個指引，指引他們往正確的道路，避免他們迷失自我，找不到人生的方向。這是一篇很好的文章，跟大家分享~~

菁英父母為何教出偏差孩子
撰文者：尤子彥

知名電視節目主持人陳凱倫，獨子陳銳涉入黑幫，遭檢調聲押禁見，就連證嚴法師都嘆「親人難渡」。
菁英型父母為何教出偏差孩子？

   

◎教養困境沒有速效處方，「親子陪伴」、「自我承擔」是唯二解藥。

「若能折壽喚回寶貝兒，我心甘情願……。」一月二十四日，身為慈濟人的大愛電視台 主持人陳凱倫舉行記者會，聲淚俱下談十九歲獨子陳銳涉入黑幫遭羈押事件。鏡頭前，陳凱倫眼神盡是無助，和保持公益形象、長期在「大愛會客室」傳播善念的他，形成高度反差。

高知名度、社會資源豐沛的陳凱倫，是許多人眼中的OK爸媽，為何教養出涉賭圍事的NG寶貝？

記者會上，陳凱倫自述，他最擔心兒子此時剃了光頭關在裡面，「他很天真，跟我一樣天真。」「他七個月前交到一些行為比較偏差的朋友，可能是我們疏忽了。」陳凱倫希望外界再給「銳寶貝」自新機會。

 

◎心態不OK---重視形象甚於子女、自認無所不能

然而，看在擁有豐富家族治療臨床經驗的專家眼中，青少年行為偏差根源，並非來自壞朋友等外在環境，而是家庭本身。

家庭最常出現的問題是：
一、父母重視自身形象，甚於子女實質問題；
二、父母扮演全知角色，以為自己無所不能，無法誠實面對教養困境。

「到這個時候，陳凱倫想的還是自己。」精神科醫師王浩威認為，陳凱倫父子是典型的名流教養症候群，當遭遇教養困境，這群重視公眾形象的父母親，先想到的是外界看待他的眼光。

拿「交到壞朋友」當託辭，背後就存在這樣的心態，王浩威憂心，這句話透過媒體，間接傳到陳銳耳裡，陳銳心裡冒出的OS（對白）會不會是「又來這一套！你們老在演自己的戲」。
陳凱倫接受媒體訪問時坦承，他曾對兒子說過，「如果再出狀況，可能讓老爸丟工作。」

《老師的話》千錯萬錯怎麼都是別人害的呢？

 

◎管教不OK---孩子偏差寧自力救濟，終變成包庇

政大心理系教授許文耀直言，這群父母得先捫心自問，自己人前、人後的形象是否一致？心理學「鏡像理論」認為，子女經常只是複製父母的人格特質。

把個人成就當作人生軸心，維護職場強人形象，也導致這群高社經地位的爸媽們，當子女出現偏差行為警訊時，寧自力救濟，也不輕易向外界求援。

根據報載，陳銳兩年前就因加入幫派，成為學校頭痛人物，陳凱倫夫妻屢次動用私人關係和學校交涉，甚至代為清償陳銳在外數十萬元賭債，但問題仍如滾雪球般越滾越大，最終甚至可能面臨牢獄之災。

台北市天母蘭雅國中校長尤玉莞觀察，菁英型父母對教養子女具強烈主見，未必百分之百認同學校教育，他們甚至有能力選擇學校。

從陳銳的個案看到，出現偏差行為警訊，父母為維持自己強勢的全知角色，傾向合理化子女偏差行為，但卻不自覺落入過度保護甚至包庇的心態。

中正大學犯罪防治學系助理教授戴伸峰分析，家庭教育、學校規範、社會法律，是青少年犯罪預防的三道循序護欄，OK爸媽傾向在家庭內處理問題，不讓學校規範介入，一旦家庭教育無效，「一出問題就會很大條，」直接跨過第二道防線，一腳踩進法律的紅線區。

《老師的話》父母就是孩子的鏡子，孩子只是父母身影下的影印機

 

◎教養不OK---將大人世界的高度競爭，複製子女版

專業形象擺在第一，加上不輕易示弱的防衛心態，是OK父母最常替子女設下的兩道教養迷障；加上無止境的競爭和比較，肩頭上的不可承受之重，常讓NG子女跌倒後無力爬起。

先生在竹科園區上班的人本基金會新竹分會主任李慧貞，家裡有一對就讀國小的女兒，一天，六年級的姊姊問媽媽：「班上只有我沒去補才藝，我們家是不是很窮？」
李慧貞驚覺，竹科電子新貴幫子女強化「競爭力」的激烈程度，連女兒都備感壓力。

李慧貞說，竹科園區上班的爸媽，不但工作高度競爭，連小孩成績也被當個人競爭力的一部分。若上司和下屬的子女同校，主管就存在兒子成績不能輸部屬女兒的莫名比較心態，且篤信花錢補習就該有效果、有投入就該有產出的生產邏輯，孩子考九十分，父母眼中看到的是沒拿到的十分。

回到陳銳個案，陳凱倫在記者會上坦言，拿下金鐘獎那一夜，兒子曾對他說：「爸，做你的兒子，好大的壓力。」

「竹科新貴從職場上內化的思考邏輯是良率、SOP（標準作業程序）。」李慧貞說，因此，當孩子出現偏差行為，父母不是要求他補更多習，就是想辦法送國外，以為找到解決問題的速效捷徑。

王浩威形容這群OK爸媽，提供的是「功能過度發達」家庭，加上缺乏自我反省，埋下依賴、反叛、邊緣化的NG小孩症狀種子卻不自知，外在環境只是或早或晚，啟動一連串偏差行為的扳機。

《老師的話》優秀的父母不一定保證優秀的子女，或許優秀父母給的物質條件可以更優越，但要求也無限放大，陪伴卻少的可憐，甚至只用錢在跟所有學習、成長在交換條件。想想看，你的孩子現在正在學什麼？和什麼樣的孩子做朋友？父母您知道嗎？

 

◎走出困境處方一___掌握十年陪伴黃金期，大量對話

然而，教養困境沒有速效處方，「親子陪伴」、「自我承擔」是唯二解藥。
對多數面臨職場高度競爭壓力的雙薪父母來說，一趟親子旅行或徹夜促膝長談的陪伴，往往是遙不可及的奢侈。更何況，子女繁重的課業壓力，總是比慢火加溫才能營造的親子關係來得迫切。OK父母們總會舉手發問，在極度壓縮的時間，如何達到「重質不重量」的親子溝通效果？

「很不幸，你期待的這個答案並不存在。」游乾桂、汪培珽，兩位親子書籍暢銷作家，不約而同給了相同的回答。

「得先有量，才能談質，」游乾桂強調，賺更多錢享受成就感，還是多陪孩子經營幸福感，就像魚與熊掌無法得兼的選擇題，如果OK爸媽的人生清單中，金錢事業仍重於一切，要維繫成功的親子關係，無異緣木求魚。

提出「父母保存期限最多十年」主張的汪培珽同樣認為，對OK爸媽來說，「用錢養孩子」比「用時間養孩子」容易，但寶貝成長歲月一去不回頭，五歲之前子女依賴你的保護，十五歲之後開始尋求獨立，錯失五歲到十五歲至多十年和孩子深度對話的黃金期，等於自己先舉牌放棄扮演父母親的角色。

「大量對話重要性在於"沒讓寶貝有開口機會，有些事你一輩子永遠不會知道"」汪培珽觀察，吝於花時間陪伴子女的爸媽，多半給零用錢給得大方，他忙於工作的先生就是如此，女兒要兩百他卻硬塞五百；全職媽媽的她，零用錢就給得錙銖必較，「我敢不給，因為我總陪伴著她們姊妹。」

《老師的話》用錢養孩子，孩子學會用錢解決問題，如果經濟能力許可，下一個嚴肅的問題 ── 他將用錢把父母的晚年打發掉！但如果自身難保 ── 父母和孩子的連繫還剩下什麼？

 

◎走出困境處方二___教兒女自我承擔，避免關愛變溺愛

游乾桂提醒，協助孩子們練習承擔，更是親子陪伴不能少的功課。他舉例，早年農業社會，子女放學後得燒柴煮飯分擔家務，就是一種承擔；以他自己為例，每年會告訴孩子今年家中收支狀況，也能彼此共同分擔家庭壓力，「練習自我承擔，是避免對寶貝的關愛氾濫成溺愛，不能失守的馬其諾防線。」

游乾桂認為，OK爸媽習慣一肩扛起全家壓力，「我那麼辛苦，你就得聽我的」，心態如此自然想下指導棋；但只有讓子女分擔父母壓力、面對挫折，讓出子女自我茁壯的空間，才是OK的教養心態。

NG小孩從來不缺的是追求完美的OK爸媽，但成長最需要的陪伴與承擔，卻極匱乏。
期待NG小孩變回OK小孩，每位父母身上，其實早已備妥解方。

《老師的話》無奈的老師，一次次接受父母的告狀，是老師更無理，還是家長溺愛太嚴重，每次溝通的背後，老師只能無奈搖搖頭，師長只陪一時，父母可是一輩子買單呀！

 

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《【妖說魔話】職場沙漏-410》+05

 

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【老闆 ~ 不要再跟小員工對釘了】

 

N0.01

No.02

No.03

No.04

No.05

 

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《【邪魔歪道】健康沙漏-423》

 

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【結合白內障、散光及老花眼矯正之三合一手術】
本文作者【吳文權主任、吳孟憲 主治醫師】
本文由【高雄醫學大學附設中和紀念醫院】提供

 

對於白內障的患者來說，手術是唯一恢復視力的方法。即便白內障手術方法多麼進步，老花及散光仍是眼科醫師棘手的問題。還好在近3-4年來，人工水晶體上研發的進步，有了多焦點老花矯正(Multifocal IOL)及散光矯正人工晶體(Toric IOL)的問世，對老花或散光的處理有較好的方法。不過，目前在白內障手術的處理上，散光及老花的問題，還無法兩者同時處理。所以對於散光超過100度以上的患者，便無法使用多焦點(Multifocal IOL)人工晶體來矯正老花的問題。

針對以上的問題，高醫眼科已經發展出一套獨特的解決方案--結合白內障、散光及老花眼矯正之三合一手術。利用高醫眼科吳孟憲醫師於2008年世界眼科醫學會發表獨特的手術方法--裂隙燈同軸定位法(Slit Lamp Guided Marking)，用於高度散光患者的定位，再結合角膜周邊放鬆術及多焦點人工晶體的植入，統計上，術前200多度散光，術後平均降至75度以下，術後裸視0.8以上者可達80%以上，多數患者不僅看遠視力感到滿意，連老花的困擾也一併解決。

李彩娥女士、台灣的國寶”阿嬤舞姬”，去年在高雄世運開幕主跳”福爾摩沙”舞的舞蹈界教母，今年因視力的退化，於高醫眼科接受檢查證實由白內障引起。不過這位國寶阿嬤合併有近200度的散光，在過去她是無法選擇多焦點人工晶體植入的。於本院功能性水晶體諮詢特別門診，我们為她設計了白內障微創手術(0.2 公分傷口)併裂隙燈同軸定位角膜周邊放鬆術及多焦點人工晶體植入的白內障、散光及老花眼矯正之三合一手術，術後遠、中、近視力皆恢復良好，恢復孩童般的視力，阿嬤又開始準備巡迴舞蹈了！

為了符合患者對視力的高品質要求及對白內障手術達到盡善盡美的程度，高醫眼科特別白內障手術及功能性水晶體諮詢特別門診，希望專精鎖定白內障的問題，提供最新的儀器檢查、最好的資詢、為病患量身訂做，打造專屬病患的手術方案，使高醫優良的白內障手術技藝得以造福更多的病患。

 

【腸病毒的認識】
本文作者【周怡君醫師】
本文由【南門綜合醫院】提供

 

「腸病毒」其實是一群病毒的總稱，在這個大家族的成員有A型及B型克沙奇病毒、小兒麻痺病毒、伊科(echo)病毒與惡名昭彰的腸病毒71型。

人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。

腸病毒潛伏期為2到10天，平均約3到5天。腸病毒可以引起多種疾病，其中多數感染者（約50﹪至80﹪）沒有症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀，少數會出現一些特殊的症狀，包括手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。

手足口病：由A族克沙奇病毒及腸病毒71型引起，特徵為發燒及身體出現小水泡或針孔狀小紅疹，主要分布於口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳掌、膝誘峓儐恁C常因口腔潰瘍而無法進食，病程為7～10天。目前無特殊治療，醫師多予以症狀治療。
疱疹性咽峽炎：由A族克沙奇病毒及腸病毒71型引起。特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍，病程為4至6天。

預防方法：
1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣，以肥皂洗手：濕搓沖捧擦五步驟。
2. 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生：接觸病患的糞便及口鼻分泌物、皮膚、水泡後，須立即以肥皂洗手，再接觸其他小朋友或物品。
3. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
4. 生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
5. 注意居家環境的衛生清潔及通風。
6. 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
7. 儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
8. 新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
9. 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

消毒方法：
對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、嶽遄B樓梯扶把）、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點消毒。清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。
腸病毒感染併發重症前兆病徵若有下列症狀請儘速就醫：
1.有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力，一般神經併發症是在發病三至四天後出現。
2.肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。
3.持續嘔吐。
4.持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。

 

【多吃蔬果 有益健康】
本文由【行政院衛生署】提供

 

針對報載「罹癌機率僅降2.5% 天天5蔬果 防癌沒效果」乙事，衛生署食品藥物管理局表示，癌症成因複雜多元，多吃蔬菜和水果仍對健康有幫助。

根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，各年齡層的民眾的蔬果攝取都不足，並且有缺乏維生素B1、B2及葉酸等之情況。新鮮的蔬菜、水果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，其中維生素具有多種生理功效有益健康，膳食纖維可以縮短糞便通過腸道的時間，避免便秘的發生，減少有害物質被吸收，降低血清膽固醇，減低罹患心血管疾病的危險。

「天天5蔬果」是指每天至少要吃3份蔬菜與2份水果，蔬菜一份大約100公克，生食的(如綠葉沙拉)大概是一個拳頭大，煮熟的大概是半個拳頭大；新鮮水果，如芭樂、橘子或蘋果等，一份大概是一個拳頭大，不建議經常以果汁取代新鮮蔬果，還是吃新鮮的好，重要的是吃到足夠的份量。飲食均衡適量的吃，才能讓身體更健康！

 

【遺傳性疾病與癌症有關嗎 ? 從唐氏症談起】
本文作者【張德高 主任醫師】
本文由【台中榮總 小兒血液科】提供

 

◎唐氏症與血癌
唐氏症( Down syndrome )俗稱蒙古症，是一種遺傳性疾病，患者腦部發育異常、智力發展遲緩、身材矮小、臉部長相有許多共同特徵，如顏面平塌、小頭、小耳、小鼻、眼睛斜向外上方、張口伸舌等。西元1866年英國醫師，约翰•朗頓•唐 ( John Langdon Down ) 第一次對唐氏症的典型特徵進行完整的描述並在文獻上發表，因此這一症候群以其名字命名為唐氏症( Down syndrome )。西元1959年科學家才証實了唐氏症是因多了一條21號染色體而導致的，因此又稱為三染色體21 ( Trisomy 21 )。人體內的染色體是遺傳的基本單位，正常人細胞中的染色體都是成雙成對的，總共有23對46個染色體，而唐氏症則有47個染色體，所以形成臨床上種種異常的症狀。早期，當癌症發生的原因尚不明瞭的時候，科學家就發覺唐氏症患童比正常兒童罹患血癌的機率竟然高出20倍之多。如今科學家們已能在某些非唐氏症血癌患者的癌細胞中發現第21號染色體有轉位的變異發生，証明了唐氏症的遺傳基因異常與血癌的致病機轉是有相關的。

◎染色體基因與癌症
我們都知道，人體內細胞的生長、分化及凋亡是受到染色體基因的調控，而癌症的發生則是人體細胞不受控制異常增生而形成，所以癌症基本上是與染色體基因異常有關的疾病。目前科學家們已知道有兩種主要的基因異常與癌症的形成有關，一種是致癌基因 (oncogene)，如費氏染色體就是形成慢性骨髓性白血病的致癌基因，此種基因的形成是第9及第22號染色體發生異常的轉位t(9；22)，產生了一種BCR/ABL蛋白激酶所致；另一種則是腫瘤抑制基因 (tumor suppressor gene)，又稱抑癌基因，它的角色與致癌基因剛好相反，在正常狀況下會有效制止細胞增生，所以當此基因發生異常時，細胞生長無法有效抑制，就有可能形成癌症了。不過細胞的染色體都是成對的，因此抑癌基因必須一對同時都出現異常，癌症才有可能發生，所以有些科學家也稱其為隱性的致癌基因。最有名的腫瘤抑制基因就是p53基因，位於第17號染色體上，在乳癌、大腸直腸癌、肺癌、胃癌、攝護腺癌及某些血癌細胞內都可以找到p53基因的變異，而科學家也能在超過一半以上的腫瘤細胞中發現不正常的p53蛋白。目前已知道p53的主要功能，是偵測出細胞內染色體是否受損，且禁止細胞在受損的情況下進行分裂增生， 因此科學家們特稱p53基因為“基因的守衛者”。當然除了這兩種基因變異與癌症形成有關外，如果染色體基因在修復的途徑上有任何的受損或障礙，亦都有可能形成癌症。

◎遺傳性疾病與癌症
什麼是遺傳性疾病？所謂遺傳性疾病是指遺傳物質，包括染色體和基因，發生異常改變而引起的疾病，如血友病、海洋性貧血、蠶豆症、唐氏症等都是遺傳性疾病。由於癌症的發生亦與基因染色體有關，某些遺傳性疾病亦被發現與癌症相關的。除了唐氏症外，視網膜母細胞瘤就是一個例子，此種腫瘤甚為罕見，以往科學家們發現約有百分比之40左右的視網膜母細胞瘤，好發於嬰兒期且侵犯双眼，事實上，此種家族性的視網膜母細胞瘤是體細胞 (非腫瘤細胞) 遺傳了第13 號染色體上不正常的RB抑癌基因，如果體細胞帶有此種RB抑癌基因，則將來長大後發生骨癌的機會也會增加。由於RB基因為抑癌基因，必須有一對RB基因同時出現異常，才會罹病；子女若遺傳了一個RB基因，當然發生此種腫瘤的機率是比正常人為高的。其他的家族遺傳性疾病，如李-佛美尼症候群 (Li-Fraumeni syndrome)，是p53抑癌基因發生突變，被遺傳者可能會罹患骨癌、軟組織肉瘤、乳癌及血癌，且都在童年時期發病。多發性神經纖維瘤 (neurofibromatosis)是一種遺傳性的神經外胚層生成疾病，屬自體顯性遺傳，因第22號染色體上的NF抑癌基因突變，所以亦容易發生惡性腫瘤。科學家們也發現某些遺傳性疾病，如果是染色體不穩定容易斷裂，基因的修復出了問題，演變成癌症的機率也會增加，像布隆氏症候群 (Bloom syndrome)、協調不能-毛細血管擴張症 (ataxia-telangiectasia) 以及范氏貧血症 (Fanconi anemia)等遺傳性疾病，就是實例。

目前已知部分大腸癌也具有家族遺傳傾向，其中一類是遺傳性非瘜肉大腸癌 (Hereditary non-polyposis colon cancer; HNPCC; Lynch syndrome)，科學家發現這類患者的hMSH2、hMLH1等修補染色體的基因發生缺陷，導致這類患者約有百分之八十以上的機會罹患大腸癌；另一類則是家族性腺性瘜肉症 (Familial adenomatous polyposis; FAP)，屬自體顯性遺傳，因APC基因突變導致大腸癌。在乳癌方面，科學家發現乳癌的形成與第17號染色體上的BRCA1基因及第13號染色體上的 BRCA2基因突變有關，大約有百分之五到十的乳癌是來自家族遺傳，由於此兩種基因皆為自體顯性遺傳，一旦家族成員中有此類基因出現突變，則家族子代中，將有五成之機會帶有此突變基因。

◎唐氏症與抑癌基因
過去科學家在研究唐氏症與癌症關係時，也發現了一個不尋常的現象，就是唐氏症患者終其一身，得到實體腫瘤 (solid tumor)的機率遠低於正常人，令科學家們百思不得其解，直到最近，美國約翰·霍普金斯大學醫學院遺傳學家才發現，唐氏症患者的第21號染色體上可能具有抑癌基因，使其自身罹患實體腫瘤的機會遠少於正常人；遺傳學家在小鼠身上的實驗發現，在同樣患大腸癌的小鼠中，帶有與唐氏症相似染色體的小鼠較少發展成大腸癌，且腫瘤大小也小得多，造成此結果的原因是第21號染色體上的一種Ets2基因。唐氏症患者 (Trisomy 21) 比正常人多出來一個Ets2基因副本，有可能抑制了實體腫瘤的產生。此項發現的確給癌症的治療帶來了另一新的契機，如果能研製一種使Ets2抑癌基因在人體內運作的藥物，或許能達到降低癌症的發病率。

雖然大多數的癌症都是突發的，不過越來越多的研究顯示，癌症患者的親屬罹癌率，比無癌症家族史的人要高得多，使吾人不得不提高警覺。
如果出現下列情況，則有可能顯示癌症與遺傳有關：
(1) 所患的癌症屬罕見種類，如視網膜母細胞瘤；
(2) 兩個或以上的家族成員罹患上同一種的癌症；
(3) 一個人罹患多種不同的癌症或左右兩側都患同一種癌症時；
(4) 罹患癌症的年齡較一般發病年齡為輕時。

病人或家人若懷疑可能罹患遺傳性癌症，則應立即請教癌症專科醫師。目前已有多家醫學中心設立癌症遺傳諮詢門診，進行家族遺傳性癌症的診斷及風險評估，染色體的檢查等，必要時亦可利用DNA突變分析儀(DHPLC)作進一步的測試，以達到早期診斷、早期治療的目標。

 

【府城燒”炭”自殺居冠 後遺症一籮筐 人生更怨”嘆” 】
本文由【台南市衛生局】提供

 

臺南市於今年1月至3月已發生數起燒炭自殺身亡悲劇，其中較受到關注的有成功大學副教授於自用車內燒炭身亡，另一起是中年單親父，於日前在家燒炭自殺身亡，獨自留下唯一的15歲女兒，女兒是親眼發現父親自殺而報警處理的人，這般殘酷景象令人不勝噓唏。根據臺南市衛生局統計，98年自殺死亡中以燒炭方式即佔了35.7%，而99年1至2月自殺死亡事件中燒炭方式更達40%。而我們亦透過文獻及根據臨床專家深入探討發現，燒炭自殺中會釋放高濃度一氧化碳，與人體內血紅素結合，因急性一氧化碳中毒，大腦因缺氧受損，導致出現相關後遺症，所產生的傷害可能是全面性的，且可能部份甚至是無法恢復。

這些症狀可能是手抖、腳抖、走路不穩、易跌倒、記憶力減退及反應遲緩等類似巴金森氏症，甚至有些燒炭倖存者合併意識混亂、半夢半醒、幻聽、大小便失禁等遲發性精神障礙，這些症狀統稱為「遲發性神經病變」或「遲發性神經精神障礙」(Delayed Neuropsychological Sequelae, DNS)。

根據臨床案例報告，一名失業中年男子突然四肢癱瘓、不良於行地躺在家裡數月，經家人送醫，醫師還不解病因時，男子道出於數月前曾燒炭自殺，經醫師確診認為是燒炭自殺引發的「遲發性神經病變」。雖然透過高壓氧治療能幫助一氧化碳中毒者修復未死細胞，但一個療程需做十次，且不見得奏效，而健保不給付燒炭自殺者，每次需自付二千多元高壓氧治療費。因此，衛生局要藉此破除燒炭自殺迷思，並非媒體謠傳的以燒炭自殺是完美的、不痛苦的自殺方式，即使自殺結束了寶貴生命，但留下關愛、痛苦的遺族，生活在懊悔遺憾中；而燒炭自殺獲救者，亦可能受苦於諸多後遺症，甚至有求生不得求死不能之悔恨，到頭來受折磨的還是自己與最摯愛的家人。臺南市衛生局自97年開始在胡淑貞局長帶領之下，規劃與辦理多項自殺防治策略，其中因應燒炭自殺方式更是結合媒炭業者，在木炭包裝上張貼「珍愛生命，希望無限」警語及求助專線，另於98年亦結合旅館業者推廣自殺防治守門人訓練及鼓勵業者裝置CO偵測儀及於汽車旅館車庫留一條門縫讓空氣流通等防治策略。今年度衛生局會持續擴大相關業者之守門人訓練及全面性防治作為。

然而，最根本的還是需回到當遇到挫折與生活困境時，個人學會以正向積極的態度面對生活，且勇於開口表達與求助，或許在適時說出您的困難時，會發現自己所困窘的事情並沒想像中的嚴重，另外亦能善用社會資源，不論是政府單位或是民間機構皆可能為您適時伸出援手並解決難關。
當心裡有打不開的結時請撥打安心專線：0800-788-995；
衛生局免費心理諮商預約及社會資源諮詢專線：06-3352982、06-3359900。

 

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《【妖畫鬼道】慧心沙漏-023》+12

 

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老妖雜唸：『看都累人喔！還是小巧來的美感！』

 

姓名：張馨予
出生日期︰1987- 3-28
出生地︰中國江蘇-蘇州
身高︰169 CM
體重︰49 KG
三圍︰89 61 88 CM (36 24 36英吋)

以下是她在大陸的網路遊戲："赤壁銅雀臺"的代言--爆乳小丁的小喬。
大陸的網友說：「光靠『二顆球』就可以把曹操夾死了！」

 

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