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【○隻字片羽○雪泥鴻爪○】



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既然有緣到此一訪,
何妨放鬆一下妳(你)的心緒,
歇一歇妳(你)的腳步,
讓我陪妳(你)喝一杯香醇的咖啡吧!

這裡是一個完全開放的交心空間,
躺在綠意漾然的草原上,望著晴空的藍天,
白雲和微風嬉鬧著,無拘無束的赤著腳,
可以輕輕鬆鬆的道出心中情。

天馬行空的釋放著胸懷,緊緊擁抱著彼此的情緒。
共同分享著彼此悲歡離合的酸甜苦辣。
互相激勵,互相撫慰,互相提攜,
一齊向前邁進。

也因為有妳(你)的來訪,我們認識了。
請讓我能擁有機會回拜於妳(你)空間的機會。
謝謝妳(你)!

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2008年7月25日 星期五

《【妖舞魔亂】趕的話,就慢慢來》

 

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新的職場傳染病,迅速蔓延中……
趕的話,就慢慢來……
好好想一想下面的問題,為自己診斷一下。


走在路上時,你的腳步會不自覺加快,但卻不知道自己在趕什麼?
或是開車時,你會不知不覺地加速,卻不清楚這樣做的目的是什麼?
睡覺前,你仍想著明天進辦公室第一件事要什麼?
還有什麼事情沒有完成?
想著想著,不知不覺中,天就亮了。
如果,以上答案都是肯定的,那妳便是得了匆忙病。
這是一種可怕的職場傳染病,病人會想加速完成一切事情,壓縮時間達成目標,然而,每一秒都在趕,每一刻都在加速、加速、再加速,最後導致內分泌失調、焦慮、長期失眠,生活搞得一團混亂。
怎麼辦呢?


《趕的話,就慢慢來》 一書中告訴我們,如果,你有勇氣承認你的病情,並且當下決定改變自己的生活方式,一切還不嫌晚。
‧   財富
‧   夢想
‧   信仰
‧   愛情
‧   權力

什麼才是你生命中的寶石?
「人們真正應該投資的,是自己的人生。」

畢竟,當我們在生命走到最終點前的一刻,不會有人抱怨自己花在客戶或辦公室的時間太少,只有遺憾留給自己及家人的時間不夠。
小丑肩挑著花色布包,徒步走向下個城市途中,有輛馬車從身旁飛速超過他。
馬車夫看起來十分著急,大聲問他:「到下個城市大概還有多遠?」
「如果你們開慢一點,大概只需要半小時,如果你們開得很快,大概就需要半天!」
「你這個笨蛋!」馬車夫邊罵邊不斷鞭打馬匹,從他旁邊急馳而過。
小丑繼續慢慢向前走。
這條路上沿路佈滿坑洞、高低不平。
一個鐘頭之後,他再次遇上這輛馬車,因為路況差,馬車前輪已經斷了,馬車夫正忙著搶修。
小丑從馬車身邊走過:「我告訴過你的,如果你慢慢開,只要半個小時就到了……」


即使你經常迫不及待地去拉扯橄欖的果實,它們也不會比較早熟。--托斯卡尼諺語

再來看看《小王子》裡的一個故事:
「你好!」小王子說。
「你好!」商人回答。
這是一位賣緩和口渴特效藥的商人。只要一個禮拜吞上一顆藥,整個禮拜都不需要喝水。
「你為什麼賣這種東西?」小王子問。
「這可以節省很多時間,」商人說:「專家統計過,每個人每週可以節省五十三分鐘。」
「人們把這五十三分鐘拿來做什麼?」
「做自己想做的事啊!……」
小王子自己對自己說:「要是我多出五十三分鐘,我要從容不迫地朝著泉水走過去……」

越快速的科技導致越快速的改變。因為有了傳真、數據機、電子郵件、網際網路和衛星通訊,我們和世界任一角落聯繫,思考、行動與回答之間的延遲越來越短,我們的生命時間被不斷加速,每十二個月資訊流量就會提高一倍!


這對個人意味著:
‧   ※每12個月,我們至少會收到兩倍的郵件、傳真或電子郵件;
‧   ※每12個月,別人對我們的要求會提高一倍;
‧   ※每12個月,在我們進行下一個行動之前,選擇性多了一倍。

我們以為只要把一切事情加快速度,最後就能達成所有的目標。這種心理態度將會引發慢性的壓力病症,例如:心臟病、關節炎、胃病或神經緊張等等……
結果是:我們每個人都得到了匆忙病--

如何克服匆忙病?
1.不要讓時鐘決定每日或每週計畫表
2.晚上或週末時不戴錶。
3.計畫一段「無所事事」的時間。
4.享受白日夢、塗鴉、遊蕩的時間
5.計畫一段安靜與沈默的時段,聽從身體、感受與直覺的聲音。要知道,靈感往往自沈默而來。 

改變對時間的認知,就能改善處理時間的方法!
我們無法增加生命的天數,但卻可以為每天多加一點生命。
「時間管理」這概念,字面上就存在著矛盾。
因為我們根本沒有辦法管理時間,只能管理我們自己,因此所謂的時間管理就是指「自我管理」。


七步驟讓你提昇效率、主導屬於自己的時間:
‧確立屬於你的願景、理想與生活目標。
‧確定自己的生命角色。
‧決定最重要的「策略性關鍵任務」。
‧聰明訂定年度目標。
‧有效計畫每週優先順位。
‧有效率地完成日常工作。
‧日常成功的基礎,來自於能量、動力與自律。


全方位的時間和生命管理:
‧工作
‧家庭
‧健康
‧生命的意義……等。


幸福的秘訣 —
就是想辦法在這四個領域中,

取得長期的平衡。
嶄新的開始,

今天就是妳剩餘生命中的第一天,

妳必須開使用新的時間觀念來生活。

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