※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【醫美微整夯！６成１上班族想變臉】
上班族以悅己者容，越來越多的上班族將面子問題視為職場必修學分，根據360d才庫人力資源顧問(股)公司公佈的【職場愛面族調查】資料得知，在經濟能力許可範圍下，6成1受訪者想進行醫學美容(微)整型，以永保面貌的青春活力，其中除斑/除痘/除皺( 47%)為最受上班族青睞。增加自信心(73%)、有助職場人際關係(51%)是上班族認為進行醫美微整後對於職場有加分的地方。
俊男美女職場吃香 6成喜歡同舟共事
從360d才庫調查中可知，上班族對於俊男/美女同事沒有免疫力，超過6成受訪上班族喜歡與外型佳的『異性』共事，僅1成8會排斥與比自己外型佳的「同性」共事，顯示擁有好看的外表的確有助於職場好感度的建立。
上班族勤做外型管理 4成2月花５千保養
雖然調查中指出8成4的受訪上班族比起「外貌」更重視「工作能力」，但不可否認愛面族的上班族也與日俱增，甚至連男性工作者也開始在意起自己的外在，愛美已不再是女性的專屬權利。調查中還得知，近6成受訪上班族固定會投資自己的外貌，其中4成2每月固定花5000元以上投資自己的外在上。在可複選的情況下上班族投資外在的方式以透過運動健身(58%)為最多，其次是購買保養品/保健食品(56%)，醫學美容(微)整型(10%)，顯示受訪者大部分仍較偏愛以自然運動方式來保養，而醫美投資花費較高是受訪者心有餘而力不足的主要原因。
醫美微整大行其道 ６成１為追求美觀
隨著醫學美容(微)整型觀念的普及、明星藝人的加持，醫美微整彷彿已成為一種時尚潮流的代名詞，間接也影響到上班族對於醫美微整的接受度。從調查中可知，4成5受訪者目前任職的公司醫美微整的風氣很盛行，醫美微整不再是辦公室裡不能說的秘密，7成8的上班族甚至表示如果有進行醫美微整會跟同事分享，問及上班族在經濟能力許可下是否想要進行醫美微整？6成1受訪者為求美觀表願意嘗試，認為對於本身自信心及在工作職場的人際關係都會有加分效果。進一步詢問想要進行醫美微整的部位，除斑/除痘/除皺佔 47%、臉部五官(割雙眼皮、眼袋、隆鼻、豐頰、牙齒矯正...)佔36%、皮膚美白佔32%。此外，有1成8的上班族還表示農曆年後返回職場，發現趁年節悄悄變臉同事比例有增加現象。
後天美麗添自信 職場工作更帶勁
外型佳也是一種職場競爭力？從5成9受訪上班族的觀察可知，身邊同事進行醫美微整後，對於工作發展著實有加分效果。其中最主要的加分作用在於：增加自信心(73%)、有助職場人際關係(51%)、上司主管會對他/她印象較佳(25%)。
才貌兼備塑造個人職場形象
360d才庫人力資源顧問(股)公司行銷經理林佑美表示，越來越多的企業將外表設為求才時的加值條件，擁有好看的外貌的確有助於第一印象的建立，但個人職場形象不光只靠外型好就足夠，更需要有好的內在：工作專業能力、人際溝通能力…等，內外兼俱才能打造出專屬個人特色的品牌形象，成為職場眾所矚目的焦點。
360d才庫人力資源顧問(股)公司針對上班族，進行「職場愛面族調查」網路問卷，調查期間為99年3月4日，至99年3月11日，總計回收有效樣本1020份。
【藥材分酸、苦、甘、辛、鹹五味】
本文作者【吳宗修藥師】
中藥材有不同的性味。北醫大藥學博士吳宗修指出，例如利水、去濕的藥材大都偏淡；補益、調和的藥材則大都為甘味藥材，不同體質的民眾用藥時需用不同性味的藥材。
部分中藥材的性味容易分辨，如五味子、山楂、烏梅都是常見的酸味藥材。吳宗修表示，酸味藥材具收斂、固澀的作用。常見於養生茶包，很多具酸味的中藥還被暗示有養生、苗條身材的作用，但有胃酸異常者，使用這些藥材時，必須特別留意。
傳統中藥材的五味分為酸、苦、甘、辛，鹹。
而冬天改善呼吸道疾病常用到辛味藥材，辛味常代表具有一定的揮發性成分。吳宗修表示，其中辛味的藥材有助發散、行氣，行血；中醫對於肺氣不足引起喘咳，常用含有辛味、甘味的中藥，例如以桂枝湯為基本方，視病患情況調整藥材。醫師指出，所以臨床上如果病人脾胃功能較差，例如有食慾差、易脹氣、易便秘等症狀，還會增加脾胃功能，可選擇健脾方劑，以調理脾胃。
很多民眾冬天就喉嚨發癢咳嗽，經檢查卻無特殊疾病，這類患者多為過敏性咳嗽作祟，服用中藥有助改善。
中醫將人體呼吸系統功能歸為「肺氣」。如果肺氣虛弱，無力宣發，臨床上則可出現怕冷、怕風、易咳、甚至容易感冒。
作者簡介：
‧義守大學義大醫院中藥科主任
‧遠東科技大學進修學院兼任助理教授
‧中華易經學院易經哲學研究所兼任教授
‧中華宗教學院宗教醫學系兼任教授
‧KingNet國家網路醫院藥物諮詢特別門診藥師
‧財團法人顏焜熒文教基金會董事
‧中華國際健康素食推廣協會理事
【活血尖兵－放血療法】
本文作者【許美照醫師】
放血療法不同於傳統針炙，但為針炙治療之延伸，若回溯古法應屬結合鑱針、鋒針、鈹針之共同功效而言，主刺熱病在頭身皮膚之證、經絡壅痼不通之疾、甚而寒熱相博、癰膿內蘊不出之症，常常應用於扭挫傷、舊傷後遺症、熱腫性癰瘍、蜂窩性組織炎、疲勞性的酸痛、中風初期治療上；而放血療法在歐美也有，醫師所用的工具是－水蛭與蛆。
現代的放血療法常用的器材是三稜針（採血片）或七星針（梅花針），三稜針施針時的痛感較強，選擇針鋒鋼質堅硬、薄利者，出血效果較好並可減少施針時的刺痛感；而七星針施針的刺痛感較弱，但因此種針具反覆使用，且消毒不易基於衛生考量已漸被淘汰不用。
一、放血治療的適應症：
A、扭挫傷
扭挫傷所造成瘀青，因為瘀血阻塞脈絡之中，使得新血無法灌流，組織的修復無法進行，就會導致受傷部份的功能下降；舊的代謝廢物無法清除，很容易出現長期性酸痛或腫硬難消的問題，或許這些舊傷在X光片或其他的照影的結果都是正常的，簡單的動作也無礙，惟有暴發性與耐力性的動作，才會讓未癒的傷痛現形，這樣的問題常困擾職業運動選手，若是舊傷無法完整地痊癒，上場表現就會影響。
在受傷的24小時內進行放血，可避免受傷組織的廢物、毒素擴大傷害範圍，也可以避免組織液或瘀血壓迫，造成疼痛，這種情況通常出血量較多且血色較鮮紅，或雜有組織液，放完血的傷口及腫脹處，應以硬物及彈性繃帶壓迫避免再度腫脹，在瘀血出清的當下，就可以舒緩局部的酸痛、硬腫，放血之後宜搭配數次針灸或電針療程治療，幫助局部新生的血管建構，以利血脈的長期順暢。
倘若是陳舊型的硬腫或舊傷痛，療程可能就要比較費時，放血與針炙療法交錯醫治數回合之後，歷時數週或數月之後才能消除。
B、癰瘡膿瘍
癰瘡膿瘍血熱未潰破的腫脹，使用放血出膿血清瘡法，可防止癰瘍毒熱入內侵犯造成瘺管，一般可用於外傷膿瘍、蜂窩性組織炎、粉瘤、癰疔及痤瘡青春痘等患部，有些傷口要密集換藥及內服藥治療以免二度感染，尤以糖尿病患者要特別照顧，充足睡眠及營養膳食同等重要。
C、改善腦部與心臟血流
放血也用於心肌梗塞、高血壓、腦溢血、腦梗塞、腦萎縮的治療，尤其以高血糖、高尿酸、高血脂症患者，放血療法可以稀釋血液、避免血栓形成，對於改善血液的流動性有幫助，黃金的治療期是中風初期3個月，對於改善大腦功能與肢體動作都有顯著的幫助。
D、改善情緒及睡眠：
放血治療常常應用於治療情緒性疾病，包括憂鬱症、焦慮症、恐慌症，情緒性疾病常會有的失眠、易怒、疲倦、頭痛、心悸、性功能障礙與不孕等症狀。放血時依不同嚴重程度會有差距頗大的疼痛感和出血量，治療情緒性疾病常用的穴道以頭皮及耳朵的穴道為主，背部俞穴為輔，放血治療較明顯情緒性的疾病，痛感較強，尤其是耳穴，在施針之前在耳神門穴及耳心點，通常就可以摸到突起腫脹的穴點。
一般情況，放完血後就能明顯感覺舒暢與放鬆；但因放血療法有驅病邪外出、疏放肝鬱的效果，所有的心情壓力會在瞬間釋放出來，有些人在放完血後會百感交集地大哭起來；有些人也會瞬間暴發羞愧或忿怒的複雜情緒。但這些都是暫時性的波動不必太憂慮，因為那是之前的忍耐與不滿累積，如垃圾般地傾瀉而出罷了！很快就會過去。
小兒夜啼、夜臥不安、夜尿、發燒、性早熟、易怒喜哭、妥瑞症及過動症，多歸屬於血熱、血瘀與氣滯症，而熱隨血去、血熱清、活血化瘀的功效，對於改善腦部的異常性放電有效，療程中最好能與內服中藥搭配。
出血較多者代表血熱較旺，病情改善就會比較明顯，媽媽常會說：放完血後，好像壞小孩的筋全順了！
二、放血治療的注意事項：
肢體、軀幹放血後傷口應妥善換藥消毒，可淋浴，但一週內不可泡澡、泡溫泉、游泳，避免污染傷口，而壓力變化過大易讓傷口再次出血，故一週內不可上飛機。頭皮與耳穴的傷口比較容易腫脹瘀青，但因傷口較淺，癒合較快，只要消毒後保持乾燥、乾淨即可很快癒合。
放血的作用將瘀血與血循障礙去除，之後，建議持續針炙治療，針炙可幫助殘餘瘀血的自溶，並可加速局部血管的新生，待血管建構完整，局部循環就可得到大幅度地改善。
放血治療屬於侵入性治療，因血液污染引起的疾病感染，或因傷口照顧不當引起的發炎是最大的問題。故首選使用個人及單次拋棄式器具，若無，器具也應選擇經過嚴密消毒的。取穴刺血過程應由醫師親自操作，施治之前應由醫師問診，患者也應告知舊病史、特殊體質及用藥狀況，尤其要注意血壓、血糖、及是否有凝血問題，療程前後應與醫師配合，才能讓放血治療安全有效、好處發揮。
許美照中醫師小檔案
現任：
‧許美照中醫診所院長
‧無際中醫診所主任醫師
學歷：
‧廣州中醫藥大學中醫研究員
‧嘉南藥理科技大學藥學系畢
經歷：
‧許美照中醫診所院長
‧ 無際中醫診所主任醫師
‧高堂中醫主任醫師
專長：不孕症、過敏性鼻炎、婦科
【黃帝內經太素中的三夢】
本文作者【鄧正梁醫師】
楊上善，初唐時人，正史無傳，生卒年不詳，官至太子文學，編有《黃帝內經太素》三十卷。此書保存了早期的《素問》風貌，得到現代學者的重視，是研究《黃帝內經》的重要參考書。
在《黃帝內經太素》載有三夢，原文如下：
「凡夢有三種：人有吉兇，先見於夢，此為徵夢也；思想情深，因之見夢想，此為想夢也；因其所病，見之於夢，此為病夢也。」
傳統上中醫對夢的分類很多，但徵夢、想夢、病夢三夢的分法與其他六夢、十夢的分法有很大的不同，最明顯的是大大簡化了；其次是《黃帝內經太素》對夢進行了較為具體的解釋，而不是像六夢、十夢那樣為了占夢才對夢進行分類。
楊上善將徵夢列為三夢之首，看得出眾夢中徵夢是最受重視的一類。徵夢就是預見吉兇的夢，這一類的夢境與人的未來有很直接的對應關係，夢者的禍福可以在夢中事先預見到，類似人的宿命通功能。楊上善沒有對徵夢做更進一步的說明和解釋。
楊上善提出的第二類夢是想夢，它與《周禮》的六夢中的思夢，王符(東漢思想家)十夢中的精夢、想夢有相同的地方，即探討人的感情意識與夢的關係。中國古典詩詞中對思念遠方的夢描寫最多，這些夢就是楊上善所說的想夢，它們的嵌入，具有畫龍點睛，提高美的境界的作用，使詩的美感大為提高，讀起來令人心醉神迷。如陸遊的《夜晚思梁益舊遊》：「憶昔西行萬餘里，長亭夜夜夢歸吳。」
楊上善提出的第三種夢是病夢：「因其所病，見之於夢」，體內的五臟之氣、陰陽之氣的盛衰會促使人在睡眠中產生不同的夢，這種夢就是病夢。《素問‧方盛衰論》中記載：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。三陽絕，三陰微，是為少氣。是以肺氣虛，則使人夢見白物，見人斬血籍籍，得其時，則夢見兵戰。腎氣虛，則使人夢見舟船溺人，得其時，則夢伏水中，若有畏恐。肝氣虛，則夢見菌香生草，得其時，則夢伏樹下不敢起。心氣虛，則夢救火陽物，得其時，則夢燔灼。脾氣虛，則夢飲食不足，得其時，則夢築垣蓋屋。此皆五臟氣虛，陽氣有餘，陰氣不足，合之五診，調之陰陽……」因著五臟的盛衰產生不同的夢境。
如果在夢中，男子夢到美麗的女子，而女子夢到心目中愛慕的那種男子，把握不住，一下子洩掉了，這就是禁不住色欲的誘惑，這種夢在《靈樞》中的稱為「夢接內（納）」，也是醫聖張仲景所說的「男子失精，女子夢交」，中醫所說的夢遺和鬼交。《太平聖惠方》中云：「人稟五行秀氣而生，承五臟神氣而養，若陰陽調和，則臟腑強盛，風邪鬼魅，不能傷之。若調理失節，而氣血虛衰，則風邪親其虛，鬼干其正。然婦人與鬼交通者，由臟腑虛、神不守，故鬼氣得為病也。」也就是說，身體差的，藏氣虛損的，容易守不住，一下就洩掉了。對平常人而言，這裡所說的鬼，就是有魔來干擾；而修煉者通常是師父指物化物來考驗你，看你能不能通過色慾這一關的考驗。
楊上善三夢之法的提出，具有很大的意義，這意義在於從不同的角度去觀察夢，讓我們對這未知的世界有更多的瞭解。
作者 中西醫師 鄧正梁
正梁中醫診所院長
中華民國外科專科醫師
中醫博士
【骨質疏鬆治療】
本文由【黃國烽醫師】所提供
一名七十多歲的楊老太太，長期因背部疼痛臥病在床，生活起居一切均須仰賴家人的協助，這種無法自由行動的生活，甚至一度讓她動了輕生的念頭，所幸在子女的陪同下就醫接受治療，楊老太太才又重新恢復自由。
經過醫師診斷後，發現她的背痛是由嚴重骨質疏鬆症所導致的「壓迫性骨折」所引起的，於是開始接受骨鬆藥物的治療，半年後狀況才逐漸改善；楊老太太回憶起那段痛苦的日子說：「我一直以為沒藥醫了，差一點就不想活了，好在醫生說有的救，總算讓我脫離苦海，真是老天爺保佑!」
台北慈濟醫院神經外科黃國烽醫師表示，楊老太太是典型因骨質疏鬆症引發骨折後，藉由藥物治療獲得改善的案例。
骨質疏鬆症是一種無聲無息的疾病，往往一瞬間就因外力而導致骨折意外，一般因為公車緊急煞車、上下樓梯不慎失足跌倒甚至是在家中搬動重物而造成骨折的案例屢見不鲜，許多患者往往前一天好端端的，隔天卻從此再也站不起來，人生從此大不同。
究竟要如何避免骨折呢?
黃醫師建議，屬於骨鬆高危險群的51歲以上、或停經後婦女，一旦發現患有骨鬆，應立即使用藥物治療。
目前治療骨質疏鬆症常用的藥物有三大類：雙磷酸鹽類、副甲狀腺素以及荷爾蒙類藥物，三種藥物安全性皆高，而其中又以雙磷酸鹽類藥物的使用者最多。
根據國外的臨床研究顯示，接受雙磷酸鹽類藥物治療後，約可降低六至七成的骨折發生率。傳統的雙磷酸鹽類藥物需每週服用一次，雖較目前需每天口服或注射的荷爾蒙及副甲狀腺素藥物方便，但即便如此，仍有四成的骨鬆患者在治療六個月之後，就會自行停止服藥。
目前已有醫學證據顯示，骨鬆患者若中斷藥物治療，發生骨折的風險依舊存在!臨床上就曾有一名七十四歲的病患，因壓迫性骨折接受每週一次的雙磷酸鹽藥物治療，但卻於使用不久後就自認為病況應該已經改善而擅自停藥，結果不久後又發生二次骨折，臥床數月。
骨質疏鬆症的治療目標在於避免骨折的發生，而¬骨折的後果往往很難評估，嚴重者可能造成終身無法行動甚至死亡，並為家庭帶來莫大的負擔。
黃醫師叮嚀，停經後婦女一定要注意自己的骨頭健康，如果有骨質疏鬆症的情形，更應聽從醫師的建議，適時接受骨質疏鬆症藥物的治療、補充足夠的鈣質和維生素D。而子女也應隨時注意家中長輩是否出現駝背或是身高減少的狀況，並提醒及陪伴家中長輩就醫檢查，避免因骨質疏鬆症導致後果嚴重的骨折。
此外，黃醫師也提到，即將有新型的骨質疏鬆症藥物上市，此藥物一年只需治療一次，將可大幅提升患者治療骨質疏鬆症的便利性。
未來患者將不再需要擔心因未持續用藥所導致治療效果不佳的問題，一年治療一次就能大幅降低骨折發生的機率!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
沒有留言:
張貼留言