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01.
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2008年7月31日 星期四
《【妖舞魔亂】一輪明月照我心》
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因為有「弦月之憾」，才會有「滿月之美」。
獻給：主管、老師、學生、為人父母、為人子女者。
一輪明月照我心～老師的用心，孩子們看得見！
紹祥是個很乖的小孩，四年級，很懂事，在教室裡常幫我做很多事；放學時，也陪我鎖教室的門，替我牽腳踏車，一起回家。
而且，他的毛筆字寫得很好，所以他常常寫些小詩、春聯，偷偷地放在我的桌上送給我！
說真的，我很疼愛紹祥這個「善解人意」的小男孩，也常用「笑瞇瞇的臉、柔柔的眼光」對待他。
可是，一天早晨，紹祥的媽媽氣急敗壞地跑到學校來，告訴我說：紹祥又偷錢了，這次偷的是兩千元！」
「不會吧！」我不太相信地說：「紹祥這孩子很乖巧、聽話，怎麼會偷錢？」
「老師，妳不知道啦！妳不要被他騙了，他是出了名的雙面人！他在學校好像很乖，可是妳不知道，他在家裡有多壞，常常偷錢！他爸爸天天打他、罵他，可是他偷錢的壞習慣一直沒改！」紹祥的媽媽怒氣未消地大聲說道。
「他什麼時候開始會偷東西呢？」我問。
「從幼稚園開始就會啦！」
「可是，我教他一年多了，班上從來沒有人掉過錢、或掉過東西啊！」
「他就是喜歡妳，所以才不敢在妳面前做壞事啊！」
「可是，這麼好的孩子，為什麼非偷錢不可呢？他在家裡，是不是心中有什麼痛苦、陰影、或悲傷呢？」
當我這麼一問，紹祥的媽媽眼眶馬上紅了，也哭了起來！
她說：「我連生三個女兒，最後才生紹祥這個男生。可是他爸爸覺得兒子『不打不成器』，一定要嚴格管教，才能『棒下出孝子』所以只要紹祥一做錯什麼，他爸爸就很兇地打他、打得很厲害，有時連我也被打……」
紹祥的媽媽低泣地說：「紹祥……他只要前一天被他爸爸打，隔天，他就一定會偷家裡的錢，真的很壞！」
看著哭泣的媽媽，我心裡一陣難過。事實上，紹祥的本性很好，只是在他的心裡，有一處「很痛苦、陰暗的角落」，我想，我必須帶一盞燈過去，把他照亮才好！
回到教室上課時，我說一個故事給孩子們聽…
從前，有個老禪師，一個人在山上修行。
一天晚上，他散完步後，走回屋裡，赫然發現有個小偷正潛入屋內偷東西；這老禪師知道，屋裡沒啥東西好偷，這小偷將「一無所獲」，所以就脫下外袍，站在門口等著。
倉皇中，小偷看到門外的老禪師，嚇了一跳；當他想逃走時，只見老禪師將手上的外袍披在他身上，輕輕說道：「沒有什麼東西好送給你，這件袍子，你就披著吧！山上夜裡天氣很涼，你自己一路要小心哦…」
小偷不知所措地離去時，老禪師望了天上皎潔、明亮的月亮，感慨地說道：「唉！真想把『一輪明月』也一起送給他！」
這句話，那小偷聽到了，但，他頭也不回、加快腳步地逃走了。
隔天清晨，天亮了，老禪師打開門，驚然發現，他披在小偷身上的外袍，已經摺疊整齊、恭敬地放在門口。
老禪師很愉快地說：「真高興啊，終於把『一輪明月』送給他了！」
故事說完了，全班小朋友一片靜謐。
我問小朋友：「為什麼老禪師會這麼說─『終於把一輪明月送給小偷了呢』？」
小朋友們你看我，我看你，沒有人回答。
此時，我將眼光移到紹祥的身上，我看著他，也期待著他！
我相信，他這麼聰明的小孩，一定會聽得懂！
當我的眼光與紹祥交會片刻後，他，懂得我的心；他舉手站起來說道：「老師，老禪師說，他終於把『一輪明月』送給小偷，是說小偷很慚愧，可是他的心，已經像一輪明月一樣，很乾淨、很潔白，以後再也不會偷東西了！」
紹祥說完，我倆目光再次一望，他的眼光閃著淚水；而我，也掉下了眼淚！
現在，紹祥長大了，書法寫得極好，他每年春節前，都會親自書寫春聯送給我；而我總是將這些春聯貼在門上，也時時刻刻記得─他「一輪明月」的心與鏡！
有一隻馬從馬廄裡脫逃了，主人非常的焦急，到處打聽詢問，看看是否有人見到了他心愛的馬？可是，不管主人再怎麼描述該馬的顏色、形貌、習性，仍然沒有人知道馬兒跑哪裡去了？
正當馬的主人垂頭喪氣地站在路旁、不知怎麼辦時，剛好有一個獵人經過；
獵人問明原因後，即告訴馬的主人：「或許你可以改變你的問話方式，你就可以比較容易找到馬。」
馬主人想了想之後，知道了，就向附近的農夫問道：「請問，哪裡有溪流？怎麼走法？」
也向樵夫問說：「請問，哪裡有山丘，可以登高望遠？」
於是，馬主人就循著別人的指引，爬上了山丘，從高處俯瞰溪流，終於看到了自己心愛的馬匹，已跑得又渴又累，正駐足在溪邊喝水、休息。
這故事告訴我們，人都有一貫的「思維模式」，也常被過去的想法所「制約」；但我們也可以打破以往的思考和觀念，讓自己在溝通的方式上，有新的嚐試和突破。就像本文「一輪明月」的故事一樣，倪老師在遇到孩子犯錯時，並沒有立即「拆穿、點破」，或公開指責孩子、讓孩子難堪；相反地，她用「委婉、比喻」的方式，來保留孩子的面子，也維護孩子的「自尊」！
「老師的用心，孩子看得見！」倪老師不露痕跡的暗示，讓孩子知道過錯，並誠心改過；這，豈不是「愛的教育無比之美」嗎？
古人「揚善於公堂、規過於私室」的道理。
【啟示】
我們可以試著做「引導者」，而不要做「強勢指導者」或「命令者」。
因為有創意、有耐心、循循善誘的引導，比嚴詞教訓或命令，更有助於孩子們的自我成長。
同時，我們也可以學習──容許別人有犯錯的空間，不必當眾「羞辱他」或「撕破臉」；畢竟，就是因為有「弦月之憾」，才會有「滿月之美」呀！
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《【妖說狐畫】學北歐人過生活》+06
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學北歐人過生活─ 簡約、效率、重視家庭！
北歐人，嚴苛的天然環境養成節約的民族性，高效率，是北歐人之所以能拚半天、休息半天的主要原因。
北歐人富裕健康的生活其來有自，高所得、高福利的社會制度，讓北歐人從小到大無憂無慮，居家生活品質世界第一。
下午的四、五點鐘，北歐人已經下班開著車到達湖邊或山上，恣意地划船或攀岩；此刻的台灣都會區，上班族仍賣力地衝業績，繼續吃著中午剩下的便當。不成文的加班文化，讓台灣夜晚的辦公大樓依舊燈火通明，晚餐的應酬又變相地延長了工作的時間。
北歐人平均每周工作時數三十七個小時，而台灣人平均幾乎多了八小時。根據瑞士洛桑管理學院公布的《世界競爭力年報》，台灣人去年平均工時已經超過二千三百個小時，居全球之冠 ；當然，如此勤奮努力工作的結果，也讓台灣在世界經濟論壇(WEF)最新發布的《2004-2005年全球競爭力報告》調查中，排名全球第四；再看另一項統計排名，方能體認到，台灣得到這項「殊榮」是付出了極大的代價。
二○○ 五年，英國《經濟學人》依國民收入、健康、失業率、氣候、政治、工作保障、性別平等、自由、家庭和社區生活等指標，選出全球最適合居住國家，北歐國家的挪威、瑞典、丹麥、冰島都入圍前十名，芬蘭排名第十二，而台灣遠遠被排在第二十一名，無論是在自然環境、公共建設、社會福利以及文化教育上，辛苦勞碌的台灣人 還是輸給了北歐人。
高效率，是北歐人之所以能拚半天、休息半天的主要原因。所謂羊毛出在羊身上，高效率的工作來自於北歐人認真地「創造」熱情，為了提高工作效率，北歐人總是絞盡腦汁，思考著如何改良技術，大到需要添加什麼好機器，小到如何設置機器上按鈕的排放位置會更便捷等等，北歐人總是想著如何讓機器或 工具多做一點，人少做一點。
北歐人，嚴苛的天然環境養成節約的民族性：飯不能不吃，但不必太好；錢不能沒有，但不必太多。例如，知名瑞典品牌IKEA的創始人坎普拉德，即使身為世界大富翁之一，出門旅行仍搭經濟艙，在公司自掏腰包吃工作午餐，首富都如此了，更何況平民百姓。物質欲望低了，人就快樂多了。
北歐人富裕健康的生活其來有自，高所得、高福利的社會制度，讓北歐人從小到大無憂無慮，居家生活品質世界第一。比所得、比福利，當然比不過北歐人，不過，生活品質是個人可以掌控的，建議從生活中檢視一下，看看以下五個問題，自己有沒有福氣過得像北歐人？
1.晚上7點到 10點，你在哪裡？
台灣：人們多在KTV、打牌、吃大餐、交際應酬、逛街……，就是很少在家(即便在家，也是上網、看電視)。
北歐：此時是Family time，不開電視機的家庭時間，北歐的商店在晚上 6 點鐘就打烊 (有時更早)， 大家都回家晚餐、聚會，很少人在外流連。
2.你天天陪孩子或家人吃早餐？
台灣：年輕父母，經常是前一天晚上加班加到太晚，所以早上起不來，更別說吃早餐了；小孩多半就在路口轉角的早餐店解決，有了零用錢，不怕餓肚子。
北歐：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會有一個人陪孩子。
3.你的青少年孩子願意跟父母一起出門嗎？
台灣：別說因為青少年叛逆期，事實上，是因為父母親早年失誤所造成的結果。回憶一下，大人帶著小孩參加宴會，常任由他們跑來跑去，在極其無聊的情況下，調皮搗蛋的孩子們總是挨罵。長大後便認定，通常父母約的八成沒好事。
北歐：父母約子孩出門是歡天喜地的事，即使80歲北歐的老父母打1通電話給60歲的老孩子，也能相約出遊。北歐的父母親如果帶小孩出門，必定以小孩為中心安排行程內容，否則寧可不帶在身邊，單純赴約。因此，北歐的孩子知道，只要父母約的絕對是好事。
4.你一定要晚上加班到半夜？
台灣：多數台灣人加班的方式很悲情，朝九晚九、將工作擺在第一的結果就是晚歸晚起，台灣爸爸經常晚上回家的時候孩子已經睡了，早上起床小孩又已經上課，同住一個屋簷下，一個禮拜有五天無法見面好好說話 ，已經成為台灣雙薪家庭的生活常態。
北歐：即使要加班，也以不影響家庭時間為準，例如父親寧可選擇凌晨3點鐘去加班，家裡至少還有母親可以陪小孩吃早餐，父親也只損失早餐的 1小時相聚。凌晨加班聽起來匪夷所思，但的確為北歐爸爸們增加了 3小時的晚餐家庭相聚時光。
5.幫孩子買房子？還是一起買房子？
台灣：許多台灣父母經常掏腰包替孩子買車或付頭期款房貸，不然，就是要求孩子乾脆和父母一起住，省下房租及貸款。
北歐：若要替孩子買車，會讓孩子上初中時開始打工攢錢，父母親以漸進式贊助資金，與孩子一起買了3輛中古車，到了孩子上大學需要用車時，雙方便將 3輛中古車的好零件湊在一起成就一輛好車，這是北歐人送車給孩子的方式。
等孩子要結婚，做父母的通常會算算自己有多少錢、孩子有多少錢，然後雙方合資買1塊地，合力蓋新房，這是經營親子感情的基本模式。
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《【妖說魔話】淡淡的》+04
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【淡淡的哲學】
一個輕吻，不需要糾纏交葛，輕輕柔柔地，也可以很深情。
一份關心，不需要長篇大論，短短的一句，也可以很溫暖。
一個知己，不需要每日見面，連心的維繫，也可以很長久。
一對夫妻，不需要每天浪漫，只是手牽手，也可以感受愛。
淡淡的表達，是一種『哲學』，更是『一種美』的表達。
淡淡的也是種哲學！
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《【邪魔歪道】食療防治脫髮》+2
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食療防治脫髮，美味又健康！
脫髮的煩惱難以一一道來，箇中滋味，唯脫者自知！
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。
脫髮原因之一：主食和水果蔬菜攝入不足。
歷代養生家一直提倡健康的飲食需要「五穀為充、五果為養」，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。
頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。
老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。
所以說，如果年輕人脫髮不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題與主食攝入不足有密切關係。
脫髮原因之二：肉食攝入過多。
很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。
此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要「幫兇」。
多吃瓜子花生可防脫髮。
防治脫髮應當如何調理飲食？
1.補充鐵質：經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白：頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果：脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質：頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E：維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
【健康忠告】
每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300克。
即使在減肥期間也不能不吃主食。
此外，適當攝入一些能夠益腎、養血、生發的食物。
如，芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫髮將會大有裨益。
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2008年7月30日 星期三
《【妖話夜未眠】夢醒》
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那熟悉的啟奏音符一響起來，
我便可以將情緒轉入這首歌的旋律之中。
陳淑樺的歌聲，
帶著那麼的一份，
對受創愛情的那種無奈感，
飄然沈醉於emotion中了。
喜歡這首歌的旋律，
搭配著歌詞的意境，
不由地讓人陶醉於那種愛情的尋覓茫然感。
雖然大家也都知道愛情的品嘗，
其中都是酸甜苦辣雜陳著。
然而，
通常都是很容易沉迷於那甜蜜的過程中。
對於那種無法預測的變數，
(到底是誰變了心呢?
怎麼不對味了呢?)
所帶來的酸苦辣的刺激。
造成了一種無奈的茫然，
沮喪的悔恨，
甚至於激烈無神的反應。
所以，
要在感情上的EQ，
是絕對需要自己去品嚐的，
親身體驗著心靈上各種滋味的感受。
若是，
能從中體會出感情的珍貴，
應該就會更加的用心去培植，
呵護著。
(但是，
並不是溺愛的方式，
終究，
還是會再度地品嚐苦果的，
那時，
可能就會很難下嚥的了。)
畢竟，
那是屬於兩個人的私密內心世界，
是可以無悔的，
也是可以無恨的存在的。
只要你能真心的去體會它真正的存在，
它對妳的真正價值與意義。
沒有所謂不該愛的情，
那只是妳的動心。
也沒有所謂的錯(在愛情上)，
那也只是妳的醉心。
苦盡甘來的味道，
是醇厚且深邃，
於那種直接淺而顯的甜蜜。
沒有一往情深的投入，
哪裡來的傷心的感受呢？
能夠滿足於那種剎那的溫柔擁抱，
是不會有那種難分難捨之情，
而是一種厚實的溫馨滿懷。
人是不需要去『等』的，
妳所需要的，
只是那段值得回味的情而已。
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《【妖畫鬼道】可愛的日本稻草人》+12
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這些稻草人是有趣又富創造力，
絕對可以稱得上是另一個 [ 人間系列 ]，
在這樣的環境下工作，
應該能夠更輕鬆愉快哦！
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06.
07.
08.
09.
10.
11.
12.
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《【妖舞魔亂】律師的獨子》
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我的爸爸是任何人都會引以為榮的人。他是位名律師，精通國際法，客戶全是大公司，因此收入相當好。可是他卻常常替弱勢團體服務，替他們提供免費的服務。不僅如此也，他每週都有一天會去勵德補習班去替那些青少年受刑人補習功課，每次高中放榜的時候，他都會很緊張地注意有些受刑人榜上是否有名。
我是獨子，當然是三千寵愛在一身，爸爸沒有慣壞我，可是他給我的實在太多了。我們家很寬敞，也佈置得極為優雅。
爸爸的書房是清一色的深色傢俱、深色的書架、深色的橡木牆壁、大型的深色書桌、書桌上造型古雅的燈，爸爸每天晚上都要在他書桌上處理一些公事，我小時常乘機進去玩。
爸爸有時也會解釋給我聽他處理某些案件的邏輯。他的思路永遠如此合乎邏輯，以至我從小就學會了他的那一套思維方式，也難怪每次我發言時常常會思路很清晰，老師們當然一直都喜歡我。
爸爸的書房裡放滿了書，一半是法律的，另一半是文學的，爸爸鼓勵我看那些經典名著。
因為他常出國，我很小就去外國看過世界著名的博物館。我隱隱約約地感到爸爸要使我成為一位非常有教養的人，在爸爸的這種刻意安排之下，再笨的孩子也會有教養的。
我在唸小學的時候，有一天在操場上摔得頭破血流。老師打電話告訴了我爸爸。爸爸來了，他的黑色大轎車直接開進了操場，爸爸和他的司機走下來抱我，我這才注意到司機也穿了黑色的西裝，我得意得不得了，有這麼一位爸爸，真是幸福的事。
我現在是大學生了，當然一個月才會和爸媽渡一個週未。
前幾天放春假，爸爸叫我去墾丁，在那裡我家有一個別墅。爸爸邀我去沿著海邊散步，太陽快下山了，爸爸在一個懸崖旁邊坐下休息。
他忽然提到最近被槍決的劉煥榮，爸爸說他非常反對死刑，死刑犯雖然從前曾做過壞事，可是他後來已是手無寸鐵之人，而且有些死刑犯後來完全改過遷善，被槍決的人，往往是個好人。我提起社會公義的問題，爸爸沒有和我辯論，只說社會該講公義，更該講寬恕。
他說：『我們都有希望別人寬恕我們的可能。』
我想起爸爸也曾做過法官，就順口問他有沒有判個任何人死刑。
爸爸說：『我判過一次死刑，犯人是一位年青的原住民，沒有什麼常識，他在台北打工的時候，身份証被老闆娘扣住了，其實這是不合法的，任何人不得扣留其他人的身份証。他簡直變成了老闆娘的奴工，在盛怒之下，打死了老闆娘。我是主審法官，將他判了死刑。』
『事後，這位犯人在監獄裡信了教，從各種跡象來看，他已是個好人，因此我四處去替他求情，希望他能得到特赦，免於死刑，可是沒有成功。』
『他被判刑以後，太太替他生了個活潑可愛的兒子，我在監獄探訪他的時候，看到了這個初生嬰兒的照片，想到他將成為孤兒，也使我傷感不已，由於他已成另一個好人，我對我判的死刑痛悔不已。』
『他臨刑之前，我收到一封信。』
爸爸從口袋中，拿出一張已經變黃的信紙，一言不發地遞給了我。
信是這樣寫的：
法官大人：
謝謝你替我做的種種努力，看來我快走了，可是我會永遠感謝你的。我有一個不情之請，請你照顧我的兒子，使他脫離無知和貧窮的環境，讓他從小就接受良好的教育，求求你幫助他成為一個有教養的人，再也不能讓他像我這樣，糊裡糊塗地浪費了一生。
ＸＸＸ敬上
我對這個孩子大為好奇：『爸爸！你怎麼樣照顧他的孤兒？』
爸爸說：『我收養了他。』
一瞬間，世界全變了。
這不是我的爸爸，他是殺我爸爸的兇手，子報父仇，殺人者死。我跳了起來，只要我輕輕一推，爸爸就會粉身碎骨地跌到懸崖下面去。可是我的親生父親已經寬恕了判他死刑的人，坐在這裡的，是個好人，他對他自已判人死刑的事情始終耿耿於懷，我的親生父親悔改以後，仍被處決，是社會的錯，我沒有權利再犯這種錯誤。
如果我的親生父親在場，他會希望我怎麼辦？
我蹲了下來，輕輕地對爸爸說：「爸爸，天快黑了，我們回去吧！媽媽在等我們。」
爸爸站了起來，我看到他眼旁的淚水：『兒子，謝謝你，沒有想到你這麼快就原諒了我。』
我發現我的眼光也因淚水而有點模糊，可是我的話卻非常清晰：『爸爸，我是你的兒子，謝謝你將我養大成人。』
海邊這時正好刮起了墾丁常有的落山風，爸爸忽然顯得有些虛弱，我扶著他。
在落日的餘暉下，向遠處的燈光頂著大風走回去，荒野裡只有我們父子二人。
我以我死去的生父為榮，他心胸寬大到可以寬恕判他死刑的人。
我以我的爸爸為榮，他對判人死刑，一直感到良心不安，他已盡了他的責任，將我養大成人，甚至對我可能結束他的生命，都有了準備。
而我呢？
我自已覺得我又高大、又強壯，我已長大了。
只有成熟的人，才會寬恕別人，才能享受到寬恕以後而來的平安，小 孩子是不會懂這些的。
我的親生父親，你可以安息了。
你的兒子已經長大成人，我今天所做的事，一定是你所喜歡的。
【感言】：
各位朋友：
還記得小時候一件轟動社會的山地青年殺死雇主的案子嗎？
如果我沒記錯，那位山地青年應該叫做湯英申。
純樸的山地青年來到繁華的台北打工，碰了惡劣的雇主，不僅壓榨勞力還剝奪自由，在受盡各種不平等的待遇後，選擇了採取最激烈的行動以示抗議，雖然手段並不正確，但卻情有可原，死刑或能嚇阻犯罪，但是對於一個走投無路且深具悔意的人來說或許太沉重了，雖然社會各界的呼籲請求，希望獲得特赦，但仍免不了這樣的結局，故事的結局雖然令人遺憾；但事隔近二十年後，卻有如此令人驚喜的發展，這不為人知的一幕，包含了多少的寬容與救贖，我想這就是所謂的大愛吧！
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《【妖說狐畫】窮人最缺什麼?》
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富人的口袋永遠裝著，窮人夢寐以求的東西。
富人和窮人之間的差距，可能只有就是那麼一點點，觀念改變天地也就變了，因此，往下看大家會找到之間的差距喔！
只要你還有希望，還有夢想，還滿懷著激情在奮鬥。
只要你還沒有走到頭，你就不能算是窮人。
窮人真正缺的並不只是錢而已！
有這樣一個故事：100萬法郎
巴拉昂是一位靠推銷裝飾肖像畫起家，在不到10年的時間裡，就迅速躋身法國50大富翁之列，1998年因病去世。
臨終前，他留下遺囑，除了將自己的大部分資產捐獻給醫院外，另有100萬法郎作為獎金，獎勵給能揭開貧窮之謎的人。
不久法國一家名叫《科西嘉人報》刊登了巴拉昂的遺囑。
遺囑是這樣寫的：我給予他的掌聲──拿走一百萬法郎！
「我曾經是一個窮人，去世的時候卻以一個富人的身份走進天堂。在跨入天堂門檻之前，我不想把我成為富人的秘訣帶走。現在這個秘訣就鎖在法蘭西中央銀行我的一個私人保險箱，保險箱的三把鑰匙在我的一個律師和兩個代理人手中。如果誰能回答窮人最缺少什麼，而因此貧窮，猜中我的秘訣，他將得到我的祝賀。當然，那時的我已經無法從墓穴中伸出雙手為他的睿智而歡呼，但是他可以從此只保險箱中榮幸地拿走一百萬法郎，那就是我給予他的掌聲。」
總共收到了48,561個答案：
遺囑刊登後，雪片般的信件飛到了報社。對於窮人最缺什麼的問題，報社共收到了48561個答案。絕大多數人認為，窮人最缺的是錢，或是，窮人最缺的是發展和發財的機會。有的人認為，窮人之所以窮，那是因為他們缺少幫助。答案真是千奇百怪都有。
那你的答案又是什麼呢?
小姑娘猜對了！
在巴拉昂逝世一周年，那只保險箱在公證部門的監視下被打開了。
在48561封信裡，一位叫蒂勒的小姑娘猜對了巴拉昂的秘訣。
那就是窮人最缺少的是——『野心』！
成為富人的野心！
【永恆的特效藥】
巴拉昂的謎底引起法國及英美很大的震動。
後來，一些好萊塢的新貴和其他行業幾位年輕的富翁，就此話題接受電臺的採訪時，都毫不掩飾地承認：野心是永恆的特效藥。也是所有奇蹟的萌發點。
大多數平庸的人，是因為他們缺乏成為一個真正富人的野心。
你是屬於80%的人群中的人嗎？
看完這篇故事深深有同感，很多事情是一體兩面。
有百分之八十的人都認為，如果我有很多錢，我要怎樣怎樣……
只有5%的人認為，我要如何才能累積錢？
當心美好的時候，做什麼事情都美的。
如果，你有一個在你內心深處的地方萌芽一個動力，即便現在默默無聞，總有一天大家發現你時，就會好像發現新大陸一樣。
那個東西其實一直都是存在著──它就是企圖心！
方向對了不怕路途遠，
心如脫疆之野馬。
當任何阻礙都已經擋不住你的決定與熱情時，
你的企圖心才會湧上來。
只因為你──
才是真正的你！
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《【妖說魔話】親密、孤獨與自由》
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這是人生無可逃避的功課！
在這個泛泛之交，人人都把自己武裝起來的年代，看似堅強的你……心中是不是渴求著，一種真正親密的感覺嗎？
「愛」就等於「親密」？(是這樣的嗎？？)
那為什麼有人說，我在「愛」裡還是感到一股深深的孤寂。
「親密」一定要「兩個人」？(是這樣的嗎？？)
那為什麼有人說，要能享受「孤獨」，才能懂得真正的「親密」呢？
而什麼是「親如何能擁有真正的「親密關係」的密」呢？
「被瞭解」與「被接納」─常常就是我們對於親密的第一個感覺！
不是嗎？
是不是曾有過這樣的美好的經驗呢？
在互動中，你忽然覺得被瞭解了、被接納了。
於是，心裡頭產生了一種很親密的感覺。
但是過了這一刻，這種感覺又很快地消逝了。
那麼，看似親密的感覺為何總是稍縱即逝呢？
因為渴求親密，我們的心總是 四分五裂。
承認吧！
你就是在乎別人、希望跟別人親密靠近。你就是會委屈自己、順從別人。當別人對我們不夠滿意、當希望得到的肯定或讚美落空時，孤單寂寞的感覺就跑出來了……
孤單寂寞未必是壞事。
孤單寂寞其實是一種非常重要的感覺。
長期以來我們都把它放在一邊，不去看它、也不去理會它。
可是，孤單寂寞怎麼會是你不理它就不存在了呢？？
說來實在荒謬，心在自己身上，好、壞也都在自己身上，為什麼要別人來替妳負責呢？
這心態一開始就錯了，讓我們一路走來，卻反而跌進孤單寂寞裡。
擁有孤獨，生活更快活。
孤獨和親密其實是同一件事，孤獨讓我們更有餘裕去深刻認識自己，然後，在生命深刻處，與人相遇、與人分享。
愈是孤獨的人，愈能融入人群，心就像大海一樣無邊無際，並且擁有真正愛人的能力。
孤獨，是走向親密關係的鑰匙！
也是走相親密關係的動力！
不要再逃避孤單寂寞啦！
那可是你找回自己、擁抱親密的絕佳契機喔！
從現在開始，每天只要5分鐘就可以和自己愈來愈親密了。
與自己『親密5分鐘』
1、獨處
準備與最親密的自己獨處，不拘形式；或坐、或站、或躺都可以。
2、放鬆
閉上眼睛，放鬆身體的三個部位：臉部、肩膀、腰腹。
慢慢的~身體的壓力會由上而下的放下。
保持輕鬆的微笑，並重覆以上的動作。
短時間內就能有放鬆、祥和的感覺^^b！
3、祝福
祝福自己在『親密5分鐘』所得到的寧靜安祥，並將這份美好的經驗──轉送給親朋好友，默念著你所祝福的名字，祈願他們也能平安自在。
祝福的能量是極為不可思議的！
您將體驗到心境寬闊如天空、如大海，充滿了喜悅與希望。
真正的親密終於發生了！
透過每天5 分鐘的練習，不僅能讓自己暫時得到放鬆，當自己已經能夠和自己建立親密感時，再回到親密關係、人際關係裡，就不會想去綁住人家。
因為，不給自己束縛就不會給別人束縛，人跟人之間真正的親密才會開始發生。
通往愛與幸福的親密體檢
想知道更多解開「親密」、「孤獨」、「自由」的人生習題？
請勇敢接受《親密、孤獨與自由》的奧義，一同體驗愛、孤獨與自由的真諦吧！
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《【邪魔歪道】刷對了牙嗎?》+04
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大家同時要注意喔！
整排牙齒上下左右最後一顆共有四顆。它的後面也要刷喔，不可只刷側面。刷到後面的側面時要將牙刷往嘴巴內面牙齒後面刷。因為這四顆牙齒的後面常被忽略，結果成為齒斑生長的溫床，進一步就蛀牙了，而且是從這幾顆牙的後面底下先蛀。
這是我當牙醫的同學跟我們做簡報時提供的知識。
到了60以後，才知道牙齒的重要，但是太慢了。而60以後才會真正的知道牙齒不好的痛苦。
除了要會刷牙外，您一定也要使用低摩擦係數的牙膏，這樣才可以保護您的牙齒表面。
像我就有在使用，真的是如此耶！所以大家要注意唷！~
活了N年！～
才知道原來刷牙都是刷安慰用的。
牙齦與牙齒連接處，有0.2 mm的縫隙，也就是牙周病的肇因點！.....
一般人最常用的刷牙方式，即在ａ光滑表面區，不斷來回做大範圍長距離刷洗。
此種刷牙方式，往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區。使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織 。另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區。
可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗，如此容易造成或齒頸部磨耗而在牙根表面留下刻痕，這也是不對的。
將牙刷刷毛以４５度角，朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上。
每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後再換下兩顆
如此的刷牙就像按摩一樣
除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙
又可避免因刷牙造成的困阨，你何樂不為呢？
此外，刷牙順序也相當重要。
給自己訂個固定的刷牙順序，可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！
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