《【妖畫魔舞】妳想要嗎？─豐胸之01！？》

《【妖畫魔舞】妳想要嗎？─豐胸之01！？》

01OCT2015Leave a comment

by Akira140501(千年老妖) in 【雨露均霑】, 【有容乃大】 Edit

 

 

 

 

 

 

1 Vote

※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※

老妖雜唸：
這是熱心的朋友們分享給老妖的郵件，
老妖也樂於將這些資訊中的感恩、喜悅與歡樂分享給妳~~~
輕鬆一下，歡樂一下，請以感恩的心多善待妳自己吧！
好東西一定要和好朋友分享的，也要不吝惜的分享出去給妳的朋友們喔！
喜願妳身體健康，平安快樂，順心如意！~~~

※※※※※※※※※※※※※※※※

《妳想要嗎？─豐胸之01》

 

很多女孩都想讓自己的胸變得漂亮，下面就說幾招豐胸的秘訣：

 

第1招——夾書豐胸

 

招數詳解：

在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止。每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。

 

成效分析：

專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。

此姿勢有助於鍛煉胸肌，挺拔胸部。

 

第2招——催眠豐胸

 

招數詳解：

告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

 

成效分析：

心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕迹。

在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。

這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

 

第3招——呼吸豐胸

 

招數詳解：

盤腿端坐，兩腳底並攏。兩膝儘量向下，上半身儘量向上伸展，兩臂儘量向上伸直。

用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓。

同時上半身前傾，腹部儘量下壓。

上半身傾至最大限度，屏住呼吸。

等到憋不住氣時，邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。

起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。

呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。

呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。

 

成效分析：

正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。

有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

 

第4招——青木瓜豐胸

 

招數詳解：

青木瓜去皮，去籽，切塊。

排骨切塊，用熱水燙一下去腥。

鍋中水煮滾，將排骨，木瓜，蔥，薑。

料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

 

成效分析：

青木瓜自古就是第一豐胸佳果。

因爲其中含量豐富的木瓜酵素，和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸。

木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

※※※※※※※※※※※※※※※※