《【妖話夜未眠】心之自在看電視！？~》
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看電視的時候，
妳總是一個頻道切換另一個頻道。
日常生活中，
妳也總是一個身分切換另一個身分。
面對不同的電視頻道，妳收看。
面對不同的角色身分，妳扮演著。
不同的頻道和身分，
都只存在於當下的片刻。
專心去感覺當下片刻就好，
而且懂得隨時隨地冷眼旁觀，
態度不妨投入，心靈卻保持清冷。
電視節目是完全虛構的，
人生的種種也是非真非假，
是真亦是假。
看電視的樂趣是在於想轉哪一個頻道，
就轉哪一個頻道，
而人生自在的祕訣，
則在於每一個身分都可以收放自如。
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