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【○隻字片羽○雪泥鴻爪○】



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既然有緣到此一訪，
何妨放鬆一下妳(你)的心緒，
歇一歇妳(你)的腳步，
讓我陪妳(你)喝一杯香醇的咖啡吧！

這裡是一個完全開放的交心空間，
躺在綠意漾然的草原上，望著晴空的藍天，
白雲和微風嬉鬧著，無拘無束的赤著腳，
可以輕輕鬆鬆的道出心中情。

天馬行空的釋放著胸懷，緊緊擁抱著彼此的情緒。
共同分享著彼此悲歡離合的酸甜苦辣。
互相激勵，互相撫慰，互相提攜，
一齊向前邁進。

也因為有妳(你)的來訪，我們認識了。
請讓我能擁有機會回拜於妳(你)空間的機會。
謝謝妳(你)！

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2017年1月28日 星期六

Open-Your-Hips Flow Video


http://www.yogajournal.com/video/video/hip-enough/

Open-Your-Hips Flow Video

BY YJ EDITOR  |  

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Ease back pain, gain a more agile gait, and clear out negative emotions with this hip-opening sequence by San Francisco yoga teacher Stephanie Snyder.
Read the full article: Hip Enough?
Check out the Yoga Journal Strength and Toning DVD to find challenging practices to leave you feeling stronger, leaner, and more flexible.

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