25SEP2015
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老妖雜唸：
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喜願妳身體健康，平安快樂，順心如意！~~~
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《完美曲線的翹臀》
行走的時候，男人喜歡和翹臀的女人走在在一起，這種臀給男人活力和激發感。
男人建議女人要注意臀部鍛煉，提高緊實度。
比如，時刻夾臀和提臀，時時收腹挺胸。
提醒女人，不要長期騎車或長期磨損臀部。
比如，長期坐著工作，男人不大接受長期磨損後，臀部沉積下來的色痕，還有長期被短褲勒損的印痕。
建議不要長期穿一種款式，較硬，較緊的短褲。
晚間睡覺時可以不著短褲。
另外男人比較喜歡薄丁字褲，窄形充分露臀的短褲。
如果你在意男人這種感覺，可以選擇這類短褲。
有女人說我為什麼要那麼討好男人，那是每個女人自己的選擇，這裡只是談男人眼中女人的身體。
相對其他部位，臀形的變化要大得多，男人應學會欣賞不同的臀形，女人也要多加用心，最需要特別注意的是，臀不要鬆弛和下沉。
◎翹臀術三◎
口訣：小狗方便姿，提臀好教材。
方法：
1)身體以跪姿趴下，以手肘和膝蓋著地，手臂和大腿之間距離，不可太近或太開，並呈平行狀。
2)以數到十的速度將右膝往胸先靠近，然後再向後上方抬高，並在最高點稍做停留約五秒。
3)再以慢數到五的速度將右腿放下，至少做六次抬腿後再換腿。
須特別注意身體的平衡，並不能出現手肘彎曲。
臀部曲線對男人是迷人的，幾乎所有男人都有過類似美妙的情景幻想：清晨，一束陽光透過窗簾，照射在躺在潔白色床上，潔白色被單外露出的女人的臀部上。
男人會遠遠地觀望，之後慢慢走近，細細欣賞，再用鼻子嗅，感受女人身體的氣味和活力。
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