德國人壽命越來越長，原因竟然這樣！記下來，長10歲~

德國人長壽10大金律：
(1) 每天站比坐多
(2) 愛大蒜
(3) 水果（汁）節食
(4) 散步
(5) 吃魚
(6) 嚴格遵醫囑：
絕不隨意買藥吃
(7) 心態好
(8) 不服老：
退休了也不閒著
(9) 愛喝牛奶：
不缺鈣、精神好
(10) 懂休息：
休息日絕不加班